今回は、茅ヶ崎でヨガ・ピラティスをお探しの方へおすすめのスタジオをご紹介します。
身体を動かしながら呼吸に意識を傾ける事で、リラックス効果や美容効果に期待ができ、健康にも良いとされるヨガ・ピラティス。
ヨガ・ピラティスを活用してダイエットやリフレッシュをしたいけど、種類が多すぎてどうやって選べばいいかわからないという方も多いでしょう。
少しでも理想のヨガ・ピラティスが見つかるよう厳選したスタジオの特徴などをご紹介するので、ぜひご参考にしてみてください。
目次
茅ヶ崎でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)
茅ヶ崎でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)① ホットヨガスタジオLAVA 茅ヶ崎店
ホットヨガスタジオLAVAは、全国に400店舗と日本でスタジオ数No1を誇る、大手ホットヨガスタジオです。
ヨガ初心者の方や運動が苦手な方にも大好評で、落ち着いた雰囲気のスタジオ、多様な目的に合ったプログラムで20代～70代まで幅広い世代から支持されています。
暖かいスタジオで気持ちよく身体を伸ばし、大量の汗をかくことで新陳代謝が高まるだけでなく、ダイエットや骨盤矯正、リフレッシュ、アンチエイジングなど嬉しい効果が盛りだくさんです。
80%以上の生徒がホットヨガ未経験からスタートしていますが、脂肪燃焼効果を高める呼吸の基礎から体調やレベルに応じて、一人ひとり丁寧に指導してくれます。
なお、茅ヶ崎店は男女共用のヨガスタジオなので男性も利用できます。
おすすめポイント
- 大手スタジオならではの多彩なプログラム
- 多様なプログラムで20代～70代まで幅広い世代から支持
- 体験レッスンはリーズナブルな価格で受けられる
茅ヶ崎でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)② スポーツクラブNAS 茅ヶ崎店
スポーツクラブNASは、全国的に展開する有名スポーツクラブで、ヨガスタジオの他にもフィットネスジム、広々としたプール、サウナやお風呂、ラウンジなども利用できるスポーツクラブです。
ヨガやストレッチ、ピラティスのクラスは体力レベルや目的に合わせて選べる多彩なクラスが用意されていて、心と身体のバランスを整え、美しさを引き出すプログラムになっています。
時間帯・曜日等、豊富な会員プランでライフスタイルに合わせた通い方が選べるのもポイント。
おすすめポイント
- ジムエリア、スタジオ、プールなど充実した施設内容
- ホットヨガはスポーツクラブNASの会員以外でも利用できる
- ライフスタイルに合わせた豊富な会員プラン
茅ヶ崎でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(女性向け)
茅ヶ崎でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(女性向け)① イルチブレインヨガ 辻堂スタジオ
イルチブレインヨガ 辻堂スタジオは、健康管理や美容についての関心の高い方が多く、楽しく和気あいあいとトレーニングを行なっているアットホームで通いやすいスタジオです。
レッスンは、少人数制でインストラクターの方が一人ひとりの体と心に合わせ丁寧に指導してくれるため、初めての方や運動が苦手な方でも安心です。
一般クラスは、準備体操から始まりブレインエクササイズ、脳波振動、呼吸法、エネルギー瞑想、整理体操の構成で成り立っており、難しいポーズもなく誰でも気軽に始めることができます。
おすすめポイント
- アットホームで通いやすいスタジオ
- 一人ひとりの体と心に合わせ丁寧に指導してくれる
- ヨガマットのレンタル無料サービスあり
茅ヶ崎でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(女性向け)② Island Yoga 茅ヶ崎駅前店
Island Yoga 茅ヶ崎駅前店は、茅ヶ崎駅南口より徒歩30秒の場所にあるヨガスタジオです。
初心者でも未経験の方でも気軽に通えるアットホームなスタジオを目指しており、ハワイのビーチハウスをイメージした内装となっています。
プログラムはハタヨガ、アロハヨガ、リセットヨガ、キャンドルヨガなど、ヨガ初心者や運動が苦手な方から、じっくり取り組みたい経験者まで誰でも満足することができます。
また、仕事前に行うことができる早朝ヨガ、仕事帰りにぴったりの夜ヨガなど、自分のライフスタイルに合ったクラスを選べるのもポイント。
おすすめポイント
- 茅ヶ崎駅南口より徒歩30秒の好立地
- 早朝ヨガや夜ヨガなどライフスタイルに合わせられる
- ヨガマット・ウエア・タオルがレンタル無料
茅ヶ崎でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(女性向け)③ AMI-IDA(アミーダ) 辻堂店
AMI-IDA(アミーダ) 辻堂店は、天然溶岩石を使ったスタジオならではの体の芯から代謝が促され、美容効果やデットクス効果の高いホットヨガレッスンを実感できます。
また、会員の8割はヨガ未経験からはじめており、難関試験に合格した社員のインストラクターがしっかりサポートしてくれるので、初心者でも安心して通うことができます。
更衣室やパウダールームなど、プライバシーに配慮した綺麗な設備が整っているのも魅力的ですよね。
女性専用&完全予約制なので、男性の目を気にすることなく気持ちの良い汗をたくさんかけるのもポイント。
おすすめポイント
- 天然溶岩石・遠赤外線効果で美容効果に期待ができる
- ホットヨガ初心者でも安心のプログラムが豊富
- 経験豊富なインストラクターが徹底サポート
茅ヶ崎でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(プライベート・マンツーマン形式)
茅ヶ崎でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(プライベート・マンツーマン形式)① STUDIO SUNNY
STUDIO SUNNYは、茅ヶ崎駅南口より徒歩15分の場所にあるヨガスタジオです。
スタジオの内装はハワイ風になっており、ハワイでレッスンを受けているような雰囲気を味わうことができます。
STUDIO SUNNYでは、ベーシック太陽礼拝のクラスや体力アップ・脂肪燃焼効果の期待ができるパワーヨガクラス、体の軸からバランスを整えていくお腹シェイプヨガなど、様々なクラスが用意されています。
レッスンは少人数制のセミプライベートプログラムと完全マンツーマンのプライベートプログラムに分かれて行われており、目的に合わせて選ぶことができます。
おすすめポイント
- ハワイ風のスタジオをイメージした内装のヨガスタジオ
- 男性でも楽しめるレッスンが多く開催されている
- 目的に合わせて様々なクラスが用意されている
茅ヶ崎でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(プライベート・マンツーマン形式)② プライベートヨガサロンenn.
プライベートヨガサロンenn.は、周りを気にせず自分のペースでヨガが楽しめるプライベートサロンです。
｢大勢の中が苦手｣｢レッスンの流れが早くてついていけない｣など、ハードルが高いと感じている方におすすめしたいサロンで、1～3名の少人数制で、一人ひとりに合ったヨガを丁寧に教えてくれます。
インストラクターは、看護師、保健師、養護教諭、ケアマネージャーの資格・経験を持つ“健康のプロ”で、レッスン後には一人ひとりの健康相談も行ってくれます。
ダイエットや食事管理、体調の悩みなど、トータルで目標を達成したい方におすすめです。
おすすめポイント
- 自分のペースでヨガが楽しめるプライベートサロン
- 体力づくりからシェイプアップまで幅広く対応
- 様々な資格・知識を生かしたダイエットコーチングや健康相談
茅ヶ崎でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等7選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)まとめ
茅ヶ崎にあるおすすめのヨガ・ピラティススタジオをご紹介させていただきました。
茅ヶ崎には、駅からのアクセス抜群のスタジオ、女性専用のスタジオ、少人数制の隠れ家のようなスタジオなど、個性的かつ魅力的なヨガ・ピラティススタジオがたくさんあります。
気になるヨガ・ピラティススタジオには実際に体験に参加してみてはいかがでしょうか。
