健康維持・美容目的・精神の安定など様々な効用があるヨガやピラティスは、年齢や運動経験に関係なく誰でもできるメソッドとして人気が高まり続けています。
しかし、人気に伴いスタジオも増え、どこに通えばいいのか迷う方も多いと思います。
そこで今回は、平塚でヨガやピラティスが楽しめるおすすめのスタジオをご紹介しますので、是非ご参考にしてください。
目次
平塚でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)
平塚でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)① ホットヨガスタジオLAVA 平塚店
ホットヨガスタジオLAVAは、全国に400店舗と日本でスタジオ数No1を誇る、大手ホットヨガスタジオです。
ヨガ初心者の方や運動が苦手な方にも大好評で、落ち着いた雰囲気のスタジオ、多様な目的に合ったプログラムで20代～70代まで幅広い世代から支持されています。
暖かいスタジオで気持ちよく身体を伸ばし、大量の汗をかくことで新陳代謝が高まるだけでなく、ダイエットや骨盤矯正、リフレッシュ、アンチエイジングなど嬉しい効果が盛りだくさんです。
80%以上の生徒がホットヨガ未経験からスタートしていますが、脂肪燃焼効果を高める呼吸の基礎から体調やレベルに応じて、一人ひとり丁寧に指導してくれます。
おすすめポイント
- 大手スタジオならではの多彩なプログラム
- 多様なプログラムで20代～70代まで幅広い世代から支持
- 体験レッスンはリーズナブルな価格で受けられる
平塚でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)② yoga journey 平塚
yoga journey 平塚は、ヨガ初心者、シニア世代、運動が苦手な方でも大歓迎なので安心して通うことが出来るアットホームなスタジオです。
レッスン内容はハタヨガ、リラックスヨガ、コアトレヨガ、ヴィンヤサヨガ、アロマヨガなど、多彩なプログラムが用意されています。
スタジオは床暖房が完備されているので、常温のヨガと比較し柔軟性がつきやすくなり、冷え性がお悩みの方にもおすすめ。
地域密着のスタジオなので男性の方もシニアの方も通いやすく落ち着ける空間です。
おすすめポイント
- ヨガ初心者、シニア世代、運動が苦手な方でも歓迎
- 床暖房が完備で冷え性がお悩みの方にもおすすめ
- 多彩なレッスンプログラムが用意されている
平塚でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(女性向け)
平塚でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(女性向け)① UPPS 平塚店
UPPS 平塚店は、平塚駅北口から徒歩30秒のところにあるホットヨガ＆フィットネスの複合スタジオです。
ホットヨガだけでなく24Hフィットネスやリラクゼーションエリアも兼ね揃えているので、早朝からの朝活や、仕事帰りにも時間を気にせずに通うことが出来ます。
ヨガを行うホットスタジオは、森林浴の効果を感じさせる空間となっており、リラックスしながらレッスンが受けられます。
おすすめポイント
- 平塚駅北口から徒歩30秒の好立地
- リラクゼーションエリアあり
- 清潔感があるスタジオでヨガが楽しめる
平塚でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(女性向け)② Relajate yoga(れらはて よが)
Relajate yoga(れらはて よが)は、JR東海線平塚駅西口より徒歩7分と通いやすい立地にある女性専用のヨガ教室です。
個人から定員最大5名の少人数制クラスで、ヨガ哲学、瞑想を重視したハタヨガ、ホームケア・セルフケアとしてのレイキヒーリングを学ぶことができます。
次々に内容を進めるのではなく、準備運動&ポーズ→呼吸法→瞑想の順に身体を動かしていき、一人ひとりの身体の動きを観察しつつ丁寧に指導していくため、初心者でも安心して利用できます。
なお、女性専用のヨガ教室ですが、女性同伴なら男性も参加することもできます。
おすすめポイント
- レイキヒーリングも学べる、少人数制のヨガレッスン
- ヨガ未経験や初心者の方歓迎のスタジオ
- 女性同伴なら男性も参加することもできる
平塚でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(女性向け)③ ヨガ教室 レフア
ヨガ教室 レフアは、定員5名までの少人数女性限定サロンなので、いきなり大勢の中でレッスンするのはハードルが高い…という初めての方でも安心です。
参加者の健康状態をカウンセリングで見極め、一人ひとりの希望に沿ったレッスンを構成してくれるので、シニアの方やヨガが初めての方でも安心して参加できます。
家族や友達、一人でも事前予約をすれば気軽に参加できる雰囲気なのも魅力です。
おすすめポイント
- 1レッスン5名までの少人数＆女性限定のヨガレッスン
- 参加者の健康状態や希望から最適なレッスン構成を組んでくれる
- ヨガマットを無料でレンタルできる
平塚でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(プライベート・マンツーマン形式)
平塚でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(プライベート・マンツーマン形式)① ピラティスライフ 平塚
ピラティスライフ 平塚は、平塚駅から徒歩4分の場所にあるヨガ&ピラティスのスタジオです。
「ピラティス×ダイエット＝ピラエット」と位置づけたインストラクターとのマンツーマンのコースがあり、食事指導も含めて教えてもらうことができます。
また、グループレッスンもあり、1クラス6～7名の少人数制でピラティス・ヨガなどさまざまなレッスンを選んで受講できます。
様々なレッスンに参加したい方やみんなで一緒に楽しみたい方は「グループレッスン」、食事指導もしっかり受けたい方やリバウンドのないダイエットを希望の方は「ピラエット」がおすすめです。
おすすめポイント
- ピラティスやヨガのグループ・プライベートクラスが受けられる
- ウォーターサーバーやマット・ウェア・タオルのレンタルが無料
- アットホームな雰囲気のピラティススタジオ
平塚でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(プライベート・マンツーマン形式)② SKピラティス 平塚
SKピラティス 平塚は、ピラティスと体幹トレーニングのレッスンを行っており、ピラティスでインナーマッスルを鍛えて身体の歪みや姿勢の改善をめざしています。
定員6名までのグループレッスンとパーソナルレッスンがあり、パーソナルレッスンでは、希望に合わせたカウンセリングと一人ひとりの身体に合わせた指導が受けられるので、グループで行うよりもわかりやすく、体の変化の効果をしっかり感じられます。
また、子連れでレッスンを受けることができるのもうれしいポイントです。
おすすめポイント
- 最大6名までの少人数で行うピラティスレッスン
- ヨガマット・レンタルタオル・ウォーターサーバーは無料
- 子ども連れの方も安心して通える
平塚でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等7選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)まとめ
平塚にあるおすすめのヨガ・ピラティススタジオをご紹介させていただきました。
平塚には、女性に人気のホットヨガスタジオ、気軽に始めやすく継続しやすい安い料金が魅力のところ、話題のエアリアルヨガが体験できるところなど、数多くの魅力的なヨガ・ピラティススタジオが存在します。
気になるところには、ぜひ一度足を運んでみてください！
