近年、女性にも男性にも注目されているヨガ・ピラティス。
いざ始めようと思っても盛岡には大手からアットホームなスタジオまで様々あり、どこがいいのか迷いますよね。
そこで、男性の利用もOKのスタジオやヨガ初心者にもおすすめの店舗をまとめてみました。
気になったヨガ・ピラティススタジオはぜひ気軽に足を運んでみてください。
目次
盛岡でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)
盛岡でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)① ホットヨガスタジオLAVA 盛岡青山店
ホットヨガスタジオLAVAは、全国に400店舗と日本でスタジオ数No1を誇る、大手ホットヨガスタジオです。
ヨガ初心者の方や運動が苦手な方にも大好評で、落ち着いた雰囲気のスタジオ、多様な目的に合ったプログラムで20代～70代まで幅広い世代から支持されています。
暖かいスタジオで気持ちよく身体を伸ばし、大量の汗をかくことで新陳代謝が高まるだけでなく、ダイエットや骨盤矯正、リフレッシュ、アンチエイジングなど嬉しい効果が盛りだくさんです。
80%以上の生徒がホットヨガ未経験からスタートしていますが、脂肪燃焼効果を高める呼吸の基礎から体調やレベルに応じて、一人ひとり丁寧に指導してくれます。
なお、盛岡青山店は男女共用のヨガスタジオなので男性も利用できます。
おすすめポイント
- 大手スタジオならではの多彩なプログラム
- 多様なプログラムで20代～70代まで幅広い世代から支持
- 体験レッスンはリーズナブルな価格で受けられる
盛岡でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)② yoga journey
yoga journeyは、呼吸＆瞑想クラス、ハタヨガ基礎クラス、ハタヨガ中級クラスなど、初めての方から経験者の方までしっかりと満足することができるヨガ専門スタジオです。
自宅でリラックスしてヨガを行いたい方などのためのオンラインクラスもあり、気軽にヨガを自宅で始めることもできます。
1週間無料でオンラインクラスを体験することも出来るので、気になった方は申し込んでみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント
- 子連れで通えるレッスンクラスあり
- オンラインクラスで自宅で受講することもできる
- 全米ヨガアライアンス認定の指導者養成講座あり
盛岡でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(女性向け)
盛岡でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(女性向け)① yoga studio shantishanti
shantishantiは、盛岡駅から車で7分のところにある、ハタヨガとリフレッシュヨガを中心としたレッスンを実施しているスタジオです。
キャリア15年以上のベテランインストラクターが指導してくれるので、初心者でも安心して取り組める優しいレッスン内容が特徴です。
また、昼間以外に夕方や夜のレッスンも開催されており、自分のライフスタイルに合ったクラスを選べるのもポイント。
リーズナブルな料金設定で無理なく通いやすいので、気軽にヨガを楽しみたい方におすすめです。
おすすめポイント
- 昼間以外にも夜ヨガがありライフスタイルに合わせられる
- 経験豊富なインストラクターが徹底サポート
- 体力づくりからシェイプアップまで幅広く対応
盛岡でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(女性向け)② JOYFIT 盛岡青山駅前
JOYFIT 盛岡青山駅前は、全国的に展開する有名スポーツクラブで、ヨガスタジオの他にもフィットネスジム、広々としたサウナやお風呂、ラウンジなども利用できるスポーツクラブです。
ヨガやストレッチ、ピラティスのクラスは体力レベルや目的に合わせて選べる多彩なクラスが用意されていて、心と身体のバランスを整え、美しさを引き出すプログラムになっています。
初めての方は無料体験会に参加することができ、施設を無料で体験し入会前にしっかり雰囲気を掴むことができます。
おすすめポイント
- ジムエリア、スタジオ、サウナ、お風呂など充実した施設内容
- 充実とこだわりのスタジオプログラムが満載
- ライフスタイルに合わせた豊富な会員プラン
盛岡でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(女性向け)③ パウスポーツクラブ
パウスポーツクラブは、フィットネスジムエリア、お風呂やサウナなどのスパエリア、大型プールなど様々な施設が充実しているスポーツクラブです。
初めての方でも安心して参加できるプログラムが多数あり、ヨガレッスンは、リフレッシュヨーガ、ベーシックヨーガなどがあり、ピラティスプログラムは、ピラティスの動きで、身体の奥にある筋肉を鍛えるピラティスサーキットがあります。
100台収容可能な無料駐車場があるので、遠方からの方でも気軽に通うことがでます。
おすすめポイント
- スタジオやフィットネスエリア、スパエリアなど施設が充実している
- 充実とこだわりのスタジオプログラムが満載
- 100台収容可能な無料駐車場完備
盛岡でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(プライベート・マンツーマン形式)
盛岡でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(プライベート・マンツーマン形式)① tata
tataは、アスレティックトレーナーが構築した、A-Yogaというヨガをベースにしたレッスンを行っています。
最適な呼吸を続けながら身体の中でどんなことが起こっているかを感じて動くことで、動きや姿勢の改善はもちろん、自分自身でケアできるようになることを目指すレッスン内容になっています。
グループレッスンだけでなく、プライベートレッスンも行っており、インストラクターの方が一人ひとりの体と心に合わせ丁寧に指導してくれるため、初めての方や運動が苦手な方でも安心です。
おすすめポイント
- 1回75~90分のレッスンでじっくりヨガを楽しめる
- アットホームな雰囲気で初心者の方も安心
- プライベートレッスンあり
盛岡でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(プライベート・マンツーマン形式)② 盛岡フィット＆セラピースクール
盛岡フィット＆セラピースクールでは、ピラティスを中心に少人数グループまたはプライベートレッスンを行っています。
ピラティスを中心にレッスンを行なっているため、無理な身体の動かし方などは一切なく、ゆったりと身体を伸ばしてリラックスしながら取り組むことができ、腰痛や肩こり、冷えなどでお悩みの方にもおすすめです。
プライベートレッスンは、マンツーマンでインストラクターの方が一人ひとりの体と心に合わせ丁寧に指導してくれるため、初めての方や運動が苦手な方でも安心です。
おすすめポイント
- 少人数制またはプライベートレッスンを選択可能
- ピラティスを中心で自分のペースでムリなく継続できる
- リフレッシュだけでなく腰痛や肩こりなどの不調にもアプローチ
盛岡でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等7選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)まとめ
盛岡にあるおすすめのヨガ・ピラティススタジオをご紹介させていただきました。
盛岡には、女性に人気のホットヨガスタジオ、気軽に始めやすく継続しやすい安い料金が魅力のところ、話題のエアリアルヨガが体験できるところなど、数多くの魅力的なヨガ・ピラティススタジオが存在します。
気になるところには、ぜひ一度足を運んでみてください！
