近年、女性にも男性にも注目されているヨガ・ピラティス。
いざ始めようと思っても滋賀には大手からアットホームなスタジオまで様々あり、どこがいいのか迷いますよね。
そこで、男性の利用もOKのスタジオやヨガ初心者にもおすすめの店舗をまとめてみました。
気になったヨガ・ピラティススタジオはぜひ気軽に足を運んでみてください。
目次
滋賀でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)
滋賀でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)① CALDO（カルド）草津滋賀店
CALDO(カルド) 草津滋賀店は、低価格ながら多彩なプログラムを用意しており、男性が通えるホットヨガスタジオとして人気です。
スタジオ内にはホットヨガ業界初となる『銀イオン』で抗菌されたスチームと遠赤外線床暖房が完備しており、ホットヨガの効果プラス美容効果にも期待ができる女性にうれしい効果が満載です。
プログラムは、ホットヨガ初心者でも参加しやすい基本的な動作を行なっていくビギナーヨガやベーシックヨガのほか、ダイエットや代謝アップ、不調改善など体の悩みに合わせたレッスンも多く用意している点もカルドの特徴。
ヨガマットは無料でレンタル可能なので気軽にレッスンに参加しやすく、体験も随時受け付けているので、ホットヨガ初心者でも気軽に参加できるスタジオです。
おすすめポイント
- 銀イオンに効果で清潔な空間で快適・安心のホットヨガレッスン
- 初心者から上級者まで様々なレッスンが楽しめる
- 予約不要なので好きな時間に来店可能
滋賀でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(男性向け)② イルチブレインヨガ 膳所スタジオ
イルチブレインヨガ 膳所スタジオは、健康管理や美容についての関心の高い方が多く、楽しく和気あいあいとトレーニングを行なっているアットホームで通いやすいスタジオです。
レッスンは、少人数制でインストラクターの方が一人ひとりの体と心に合わせ丁寧に指導してくれるため、初めての方や運動が苦手な方でも安心です。
一般クラスは、準備体操から始まりブレインエクササイズ、脳波振動、呼吸法、エネルギー瞑想、整理体操の構成で成り立っており、難しいポーズもなく誰でも気軽に始めることができます。
おすすめポイント
- アットホームで通いやすいスタジオ
- 一人ひとりの体と心に合わせ丁寧に指導してくれる
- ヨガマットのレンタル無料サービスあり
滋賀でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(女性向け)
滋賀でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(女性向け)① ホットヨガスタジオLAVA 草津店
ホットヨガスタジオLAVAは、全国に400店舗と日本でスタジオ数No1を誇る、大手ホットヨガスタジオです。
ヨガ初心者の方や運動が苦手な方にも大好評で、落ち着いた雰囲気のスタジオ、多様な目的に合ったプログラムで20代～70代まで幅広い世代から支持されています。
暖かいスタジオで気持ちよく身体を伸ばし、大量の汗をかくことで新陳代謝が高まるだけでなく、ダイエットや骨盤矯正、リフレッシュ、アンチエイジングなど嬉しい効果が盛りだくさんです。
80%以上の生徒がホットヨガ未経験からスタートしていますが、脂肪燃焼効果を高める呼吸の基礎から体調やレベルに応じて、一人ひとり丁寧に指導してくれます。
おすすめポイント
- 大手スタジオならではの多彩なプログラム
- 多様なプログラムで20代～70代まで幅広い世代から支持
- 体験レッスンはリーズナブルな価格で受けられる
滋賀でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(女性向け)② ホットヨガスタジオ美温 大津一里山店
ホットヨガスタジオ美温 大津一里山店は、スタジオの床に富士の溶岩石を使ったプレートを使用している、女性専用のホットヨガスタジオです。
床下から発生する水蒸気が溶岩プレートを通ることで、マイナスイオンと遠赤外線効果により効果的に体温を上げてヨガを行うことが出来ます。
一般的なホットヨガスタジオに用いられるヒーターや加湿器を使わず、水蒸気で温めることで呼吸がしやすく快適にホットヨガができる点も魅力です。
レッスンは完全予約制となっているので、まずは好きなレッスンを選び、利用したい店舗で事前に予約しましょう。
おすすめポイント
- スタジオの床に富士の溶岩石を使っている
- 初心者から体をたくさん動かしたい人まで満足できるプログラム
- スタジオ内は水蒸気で温められている快適空間
滋賀でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等3選(女性向け)③ LOIVE(ロイブ) イオン近江八幡店
LOIVE(ロイブ) イオン近江八幡店は、女性のことをとことん考えた、女性の身体の悩みを解決するプログラムがたくさんそろっています。
結果の出るホットヨガスタジオとしても有名で、汗が出やすい環境作りにこだわり、女性のカラダに効果的なプログラムが導入されています。
女性専用スタジオなので、気兼ねなくポーズをとって気持ちいい汗をいっぱいかける環境なのもポイント。
ホットヨガ初心者におすすめのアロマリラックスヨガレッスンや、痩せる身体をつくるダイエットヨガ、フェイスアップヨガなどダイエット・美容に効果的で女性に人気のレッスンが多彩なのも人気の理由一つです。
おすすめポイント
- 女性専用のホットヨガスタジオで集中して取り組める
- 女性に人気のダイエット・美容レッスンが豊富
- ホットヨガ初心者でも安心して無理なく楽しめる
滋賀でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(プライベート・マンツーマン形式)
滋賀でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(プライベート・マンツーマン形式)① プライベートヨガサロンCITTA 守山店
CITTA 守山店は、グループレッスンに加え、一人ひとりのニーズに合わせたマンツーマン指導の個人クラスを中心に行っている、初めての方も大歓迎のアットホームな小さなスタジオです。
一人ひとりの希望に合わせて、自分だけのオーダーメイドのヨガレッスンを提供してくれるので、初心者の方もインストラクターと相談しながら、その時の体調などに合わせて自由にメニューを組むことができます。
体験することも出来るので、気になった方は一度足を運んでみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント
- 経験豊富なインストラクターが徹底サポート
- 自分だけのオーダーメイドのヨガレッスンを提供してくれる
- 気持ちよくレッスンに通える環境が整っている
滋賀でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等2選(プライベート・マンツーマン形式)② cococala yoga studio
cococala yoga studioは、少人数制でのセミプライベートレッスンを採用しており、講師と生徒の距離が近く一人ひとりのレベルに合わせて指導してくれるので、初めての方や体が硬い方でもしっかりと学ぶことができます。
アシュタンヨガやハタヨガ、ヴィンヤサヨガなど、初心者やシニアの方、体力に自信のない方でも気軽に参加できる多種のレッスンが受けられるのもポイント。
さらにリハビリのために開発されたピラティスを受講することもでき、体に負担をかけずに骨盤の歪みや姿勢の矯正、肩こりの解消などの効果が期待できます。
また、スマートフォンやPCから予約等を受け付けているので、忙しく時間がなかなか取れない方にもおすすめです。
おすすめポイント
- 最大8名までの少人数で行うセミプライベートレッスン
- 初心者でも無理なく参加できるレッスン内容
- 便利なWEB予約システムを導入
滋賀でおすすめの”安い”ヨガ(ホットヨガも)・ピラティス等7選(男性女性向け・プライベート/マンツーマン・無料体験もあり)まとめ
滋賀にあるおすすめのヨガ・ピラティススタジオをご紹介させていただきました。
滋賀は、女性に人気のホットヨガスタジオ、気軽に始めやすく継続しやすい安い料金が魅力のところ、話題のエアリアルヨガが体験できるところなど、数多くの魅力的なヨガ・ピラティススタジオが存在します。
気になるところには、ぜひ一度足を運んでみてください！
