最近、急増しているトレーニングジムやヨガスタジオ。「どこにけばいいのかわからない」「どんなことができるかわからない」と迷っている方はいませんか？そんな人たちのために江別（北海道）にあるトレーニングジム、ヨガスタジオをまとめました。女性専用、24時間営業などそれぞれの特徴があるので自分にあったものをみつけましょう。
目次
江別(北海道)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等4選(総合)
江別(北海道)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① Fitness24江別野幌店
まずご紹介するのはFitness24江別野幌店です。Fitness24野幌店は、マシントレーニングに特化したトレーニングジムです。マシンに特化しているので、マシンを使った有酸素運動や筋肉トレーニングを中心としたもの、上級者向けのフリーウエイトトレーニングなどそれぞれの目的に合わせたトレーニングができるようになっています。これが実現できるのも、最新のマシンを取り揃えているからこそ。是非、最新のマシンを使って思う存分トレーニングしちゃいましょう。
おすすめポイント
- 最新のマシンが取り揃えられている
- マシンだけで全ての運動を網羅できる
江別(北海道)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② エニタイムフィットネス野幌店
次にご紹介するのはエニタイムフィットネス野幌店。エニタイムフィットネスもFitness24同様にマシンに特化したトレーニングジムです。マシントレーニングの楽しさは回数や負荷を変更して何回もトレーニングできるということ。回数を重ねるうちに効果がでているのかどうか、目標に近づいているのかどうかも実感することができます。また、エニタイムフィットネスでは高い、安いという基準ではなく、利用者が価格に見合っていると感じることができるように、コストパフォーマンスを意識しています。これまでジム通いが続かなかった人も納得のコスパならモチベーションもアップするかもしれません。
おすすめポイント
- マシンに特化したトレーニングジム
- 「納得のいく価格」で利用できる
- マシントレーニングのメリットですね。
江別(北海道)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ ホットヨガスタジオLAVA新さっぽろ店
続いてご紹介するのはホットヨガスタジオLAVA新さっぽろ店です。ホットヨガスタジオLAVAはヨガをメインとしたトレーニングスタジオです。ホットヨガスタジオLAVAでは、日本人の体型、体質に合わせたプログラムを展開しています。肩こり解消や肌質の改善、老廃物排出、ダイエットなど多くの効果を得ることができます。利用者それぞれヨガを始める目的は違いますが、姿勢改善のために通っていたら、ダイエットもできた！など他の効果も実感することができ一石二鳥です。また、ホットヨガスタジオLAVAは全国に約430店舗あり、一店舗の利用料でもう一店舗利用することも可能なので、その時々に応じて利用する店舗を変更することができます。忙しくても生活スタイルに合わせて利用することができるのは魅力的です。
おすすめポイント
- 日本人に合わせたヨガプログラムの展開
- 一店舗の利用料でもう一店舗利用することができる
江別(北海道)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ ホットヨガスタジオカルド札幌店
次にご紹介するのはホットヨガスタジオカルド札幌店です。ホットヨガと聞くと、「暑くて快適に運動することができなさそう」「暑いのが苦手」などのイメージを持たれるかもしれません。でも、ご安心ください。ホットヨガスタジオカルドでは、室温40度、湿度55％と快適に運動できるスタジオが用意されています。また、大型加湿空気清浄機による銀スチームイオンを排出し、空気を清潔に保ち、快適に過ごせる空間があります。湿度40度、湿度55％は暑いことはなく、適度な発汗を促してくれる、室温、湿度でヨガをするには最適です。ホットヨガスタジオカルドは事前予約が不要でいつでも気軽にレッスンを受けることが可能です。仕事帰りやちょっとした隙間時間など生活スタイルに合わせて活用することができます。
おすすめポイント
- 室温40度、湿度55％の快適空間でレッスンできる
- 事前予約不要でいつでもレッスンをうけることができる
江別(北海道)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(女性専用)
江別(北海道)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① CURVES野幌店(女性専用)
最初にご紹介するのはCURVES野幌店です。CURVESは女性専用フィットネスジムです。スタッフ、利用者、全員が女性なので安心して利用することができます。フィットネスジムといっても、とてもハードはトレーニングをするわけではなく、大人の体操教室といった感覚のものです。メニューにはストレッチ、有酸素運動、筋力トレーニングなどがありますが、どれも易しいものになっていて、初めての人や高齢者の方でも気軽に利用することができます。1回のトレーニングも30分と短い設定なので、まず手始めにというかたにはおすすめのフィットネスジムです。
おすすめポイント
- 女性専用なので安心して利用できる
- ハードトレーニングはなく易しいトレーニングメニュー
江別(北海道)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② リボーンマイセルフ札幌店(女性専用)
次にご紹介するのはリボーンセルフ札幌店です。リボーンマイセルフは一人一人違う、骨格や体質、生活習慣、目標などに合わせてダイエットメニューを提案しています。また、トレーニングの仕方だけではなく食事のサポートも。食事のサポートといっても、とてもきめ細かく、食事量、食材、食事をとるタイミングまでサポートを受けることができます。リボーンマイセルフでは、生理学的根拠をメソッドをもとにしたプログラムを作っているので、誰でも確実に成果を感じることができます。女性は身体との付き合い方が難しい面があるので、女性のために考えられたジムは嬉しいですね。
おすすめポイント
- 一人一人の特徴に合わせてメニューを考案
- 管理の難しい食事サポートがきめ細やか
江別(北海道)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(24時間営業)
江別(北海道)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① Fitness24江別野幌店(24時間営業)
まず始めのご紹介は、先ほども紹介したFitness24江別野幌店です。Fitness24江別店はトレーニングジムとしての魅力はもちろんですが、24時間営業のジムというもう一つの魅力があります。24時間利用可能なので不規則勤務の人や家事や子育てでなかなか時間をとることができない人にとっても使いやすいトレーニングジムとなっています。また、24時間営業なので時間を気にせずゆっくり時間をかけてトレーニングすることができるのもメリットの一つです。24時間営業ですが、常にスタッフがいるわけではありません。その分万全のセキュリティで利用者のみなさんが安心、安全にトレーニングできる環境が整えられています。
おすすめポイント
- 短時間、長時間、時間に縛られず利用することができる
- 万全のセキュリティ体制で深夜、早朝の利用も安心
江別(北海道)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② エニタイムフィットネス野幌店(24時間営業)
こちらも先ほど紹介した、エニタイムフィットネス野幌店です。エニタイムフィットネスも24時間営業をしており、時間に縛られることなくトレーニングをできる環境となっています。Fitness24と同じでスタッフ常駐ではないので、スタッフがいる時間をチェックする必要はあります。エニタイムフィットネスはシャワーや着替えスペースは完全個室となっていますが、ロッカー室などは扉がない造りとなっています。これは、24時間営業ジムならではの工夫で死角を作らない構造になっています。スタッフがいなくても安全のセキュリティになっていますが、利用者が少しでも安心できるような配慮なのでしょう。こういった点からも安心、安全のトレーニングジムといえそうですね。
おすすめポイント
- プライベート空間は完全個室
- あえて扉を設置しないなど死角を作らない安心構造
渋谷(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等8選まとめ
江別には個性際立つトレーニングジムやヨガスタジオが数多くありました。安心、安全はもちろんですが、女性に特化したジムやヨガのプロフェッショナルまで。なにから始めたらいいかわからないと迷っている方は、なにをしたいのかを整理して、自分の身体を知るところから始めてみてはいかがでしょうか？
