今回は、富谷（宮城県）にあるジムを紹介します。
ジムの需要は高まる一方であり、若者だけでなく高齢者の方も多く利用するようになりました。
ジムの特徴も多様化しており、店舗ごとにコンセプトを持った運営を行っています。
富谷にはどのようなジムがあるのでしょうか。
以下、見ていきます。
目次
富谷でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等3選(総合)
富谷でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①JUMP&LEAP富谷店
パルクールの動きを通じて体を鍛えたり身体能力の向上をはかるジムとして人気を高めているJUMP&LEAP。
パルクールとは、障害物を避けたり飛んだりしながら移動していくスポーツのことであり、もともとは自然にあるものや壁・建物を使って行うというものが一般的でしたが、最近ではより安全性を高めるために、専門の施設の数も増加しています。
やんちゃな若者が行う競技というイメージが強いですが、実はパルクールを通じて体幹を鍛えたり跳躍力をアップさせたりすることも可能であり、筋力アップの他にも運動能力アップの効果も期待です。
このジムではレベル別・目的別にトップのパルクール選手が指導にあたってくれるので、パルクールの動きを通じて運動の楽しさを知ることができます。
パーソナルトレーニングも実施しており、全身と筋肉を効率的に使い、更に心肺機能も高めることが可能になります。
コーチが出す課題をクリアしながら少しずつレベルアップしていくという方式になっており、楽しみながら自分の成長を感じることができます。
おすすめポイント
- パルクールを通じて身体能力を上げることのできる新感覚ジム
- トップ選手による指導で安全かつ効果的にトレーニングできる
- パーソナルトレーニングも実施している
富谷でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②とみやスポーツクラブ
総合型地地域スポーツクラブとして、地元のお子様やシニアの方まで幅広く利用できるとみやスポーツクラブ。
実に様々なプログラムを用意しており、気になるジャンルに挑戦することができます。
ヒップホップダンスやエアトランポリン、エクササイズにズンバ、バスケットにバドミントンなどを行うことができ、全てのコースにはその道のプロがインストラクターとしてついているので、楽しみつつも着実にレベルアップすることが可能です。
エクササイズは女性専用のプログラムになっており、マーシャルエクササイズとズンバから選択可能です。
マーシャルエクササイズとは、格闘技（マーシャル・アーツ）の動きを取り入れたエクササイズとなっており、キックやパンチの動作をメインに体を動かしていきます。
普段しない動作を取り入れることで使わない筋肉を刺激することができます。
ズンバはラテンの音楽に合わせて行うエクササイズですが、初心者でもできるようにしっかり基礎から指導してくれます。
お子様向けレッスンも多いので、家族連れで通うことも可能です。
おすすめポイント
- 幅広い年代の方が利用できるレッスン
- 女性専用のレッスンもある
- プロが基礎からしっかり指導してくれるので安心
富谷でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③富谷市スポーツセンター
富谷市が運営する公営のスポーツ施設である富谷市スポーツセンター。
施設内ではお子様から大人まで様々なスポーツを楽しむことが可能となっており、休日にはスポーツの大会も頻繁に実施されています。
バレーボールやバスケットを行うコートの他にも、トレーニング専用ルームも用意しています。
ダンベルなどのフリーウエイトの他にも有酸素運動マシンを用意しており、1回100円という低価格でトレーニングに励むことができます。
会員登録が利用条件となり、事前にトレーニング講習を受講する必要があります。
おすすめポイント
- 市営ジムのため低コストで利用できる
- 幅広い年代の方が利用可能
富谷でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(女性専用)
富谷でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①CURVE SCOOP明石台ショッピングセンター店(女性専用)
女性の健康を支えることを目的としてトレーニング指導に当たるCURVES。
全国にジムを構えており、富谷にはCOOP明石台ショッピングセンター内にあります。
CURVESの指導方針として、まず最初に会員の運動能力や目的についてヒアリングしたうえで、さらに計測を行った上で最適な指導を行えるようにします。
トレーニングは集団形式で行いますが、同じレベルや目的の人たちと一緒にトレーニングできるので安心。
トレーニング時間は1回30分となっており、その中で効率的に体を動かせるように設定されているので、無駄な時間を過ごす必要がありません。
とトレーニング内容は筋力とトレーニングと有酸素運動を組み合わせたサーキットトレーニングとなっています。
これは、筋肉の特定の部分を鍛えたら有酸素運動を行い、再び別の筋肉を鍛えるというような形でトレーニング種目を細分化しながら行うというものであり、飽きがなくテキパキとすすめることができます。
事前の予約は不要であり、好きなタイミングで通うことができるのも魅力です。
おすすめポイント
- 女性のことを考えたメニューを取り組める
- 1回30分で効率的にトレーニングできる
- 事前予約不要で好きなときに通える
富谷でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(24時間営業)
富谷でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① エニタイムフィットネス 富谷店(24時間営業)
24時間年中無休で営業しているエニタイムフィットネス富谷店。
世界各国にジムを構えるエニタイムフィットネスは、まさに24時間ジムの先駆けともいえる存在です。
いつでも使えるという利便性の他にも、マシンの質の高さに定評があります。
店舗によって取り扱うマシンは微妙に異なりますが、富谷店ではLife Fitnessという海外製のマシンを採用しています。
一流ジムに多く使われているマシンを使いながら行うトレーニングは非常に充実したものとなり、使い方に就いてもスタッフに気軽に相談できます。
スタッフの在籍時間は午前10時から午後の7時までとなっています。
24時間ジムということでセキュリティに関して心配される方も多いですが、エニタイムフィットネスは専用のセキュリティシステムを採用しており、部外者の侵入をシャットダウンしています。
また、他店舗との相互利用も可能となっているため、一度入会すれば他の国内店舗の他にも、世界各地のエニタイムフィットネスを利用することができます。
シャワーやWi-Fiのサービスもあり、細かいところまでサービスの行き届いたジムといえます。
おすすめポイント
- 質の高いマシンで本格的なトレーニングが可能
- 安心のセキュリティシステム
- 外国を含む他店舗の利用も可能
富谷でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等5選まとめ
以上、富谷にあるジムについて紹介してきました。
総合型のスポーツ施設の他にも女性専用ジムや24時間営業のジムなど、実にバリエーションに富んでいることがおわかりいただけたのではないでしょうか。
自分に合ったジムを選ぶためには、予算だけではなくジムの環境やサービス、スタッフの対応などを総合的に判断することが大事です。
実際に自分の目で確かめることで実感もわきやすいので、是非ジムの見学や体験に参加してみマしょう。
