近年、ダイエットやカッコイイカラダづくりに励む方が増えてきたように思います。
いざジムに通い始めようと思っても、どこに通ったらいいか、どこか自分に合うのか、わからないという方も多いのではないでしょうか。
今回は、埼玉のおすすめのジム10選をご紹介させていただきます。
それぞれの料金や特徴をお伝えしていきますので、ジム探しの参考になれば幸いです。
目次
埼玉でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等5選(総合)
埼玉でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① ライザップ
ライザップはテレビCMでも有名なパーソナルトレーニングジムです。
スポーツジムやフィットネスクラブにボディメイクやダイエットなどの明確な目的があり、さらに期間を定めている方はトレーナーが全て管理してくれるライザップを強くおすすめします。
健康目的であれば、個人トレーニングでも問題ないかもしれませんが、ダイエットなどは個人で行うよりも、知識と経験豊富なトレーナー付きの方が効率的です。
ライザップでは、ひとりひとりに合わせたトレーニングメニューの作成と食事管理を行ってくれるので、2〜3ヶ月で理想の体を目指せます。
もし、ライザップで思うような結果が出なかった場合、30日間無条件で全額返金保証がつくので安心です。
なお、さいたま市内には大宮店や浦和店など複数あります。
おすすめポイント
- 初心者でも安心のマンツーマンサポート
- 医療、スポーツ、美容のプロが監修する科学的なプログラム
- 結果を出せるように考え抜かれたフィットネスクラブ
埼玉でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② XSLIM 大宮店
XSLIM 大宮店は、JR大宮駅より徒歩7分の場所にある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
XSLIMは、トレーニング終了後の4ヶ月のアフターフォローがとても魅力的で、リバウンドをなくすための対策が万全です。
リバウンドでダイエットを失敗した方にはとてもおすすめです。
また、一人一人にあった食事やトレーニングプログラムを提案してくれて、それぞれに合った方法で健康的な生活習慣を目指します。
専属のトレーナーと相談しながら、効果的にダイエットを行いたい方におすすめです。
おすすめポイント
- 完全個室でじっくりとパーソナルトレーニング
- シチュエーションにあわせたダイエットもできる
- トレーニング終了後、4ヶ月間フォローしてくれる
埼玉でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ 24/7ワークアウト
24/7ワークアウトは、さいたま市には浦和店や大宮店がある、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
完全個室なので人目を気にせず、トレーニングに集中したい方にもおすすめです。
また、タオル・トレーニングウェア・プロテインなど必要なものは全てレンタルできるので、仕事帰りやお買い物ついでにも手ぶらで通えるのは嬉しいですよね。
トレーニングが続けられるか不安な方でも、トレーナーが寄り添い、目標達成をサポートしてくれるのでおすすめです。
おすすめポイント
- スペシャリストトレーナーによるマンツーマンレッスン
- 完全個室なのでトレーニングに集中できる
- 必要なものはレンタルできるので手ぶらで通える
埼玉でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ POLICY 大宮店
POLICY 大宮店は、質・料金・環境の全てにおいて、より良いものを提供することに自信と誇りを持つパーソナルトレーニングジムです。
POLICYでは、毎日の食事に対してのアドバイスや、30日間におよぶ食事指導レッスンを通して、徹底した食事管理を身につけることができます。
レンタルタオル・ウェアがレンタル無料で、シューズ預かりも可能です。
仕事帰りや買い物ついでに、気軽に手ぶらで通いたい方にもおすすめです。
おすすめポイント
- 経験豊富なトレーナーによる独自プログラム
- 3ヵ月間のリバウンドサポートあり
- 効率的に筋肉をつけるための食事指導レッスン
埼玉でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤ BOSTY 大宮スタジオ
腹筋専門のパーソナルトレーニングジムとして有名なのがBOSTY 大宮スタジオです。
トレーナーは、初心者も含めた「全ての方の腹筋を割る」指導力を備えており、さまざまな体格、性別、目的の方一人ひとりに合わせた指導により、短期間で理想のカラダを実現させてくれます。
トレーニング経験ゼロから上級者・アスリートまで目的に合わせたメニューで、理想のカラダを目指すことができるジムです。
ボディメイク・腹筋、美尻コースや、ダイエットコース、体験コースなど目的に合わせたプランを選ぶことができるので、自分の目標に合わせて選んでみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント
- 「全ての方の腹筋を割る」指導力
- 完全予約で完全個室で人目が気にならない
- 自身もボディメイク経験のある頼れるトレーナー陣
埼玉でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等3選(女性専用)
埼玉でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① リボーンマイセルフ 浦和店(女性専用)
リボーンマイセルフ 浦和店は、浦和駅から徒歩7分の場所にある、業界最大級の女性専用ダイエット&ボディメイクジムです。
トレーニングと食事調整を中心に、女性の為だけに開発されたオリジナルダイエットプログラムによって、しなやかで美しいボディラインを手に入れることができます。
トレーナー陣も会員の方も全員女性の安心空間で、人目を気にせずトレーニングに集中することができます。女性ならではのお悩みを気軽に相談しやすいのも嬉しいポイントです。
まずは無料カウンセリングを受けることをおすすめします。
おすすめポイント
- 女性専用のパーソナルトレーニングジム
- ウェア・タオル・シューズの無料レンタルあり
- 無料カウンセリングで悩みに応じたプログラムを提案
埼玉でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② EXPA 大宮店(女性専用)
EXPA 大宮店は、大宮駅より徒歩5分の場所にある、ライザップから誕生した新感覚ジムで、暗闇の中で大音量でエクササイズを行うのが特徴です。
暗闇なので周囲の目を気にせず、思いっきりトレーニングできます。
周りが気になる方や、パーソナルトレーニングは気が進まない方などにおすすめです。
ループで楽しく運動、機械などを使わず自重のみで運動をしていきます。
高級感あふれるジムになっておりますので日頃頑張っているOLさんなどに特におすすめです。
おすすめポイント
- 音楽にあわせて楽しくトレーニング
- 暗闇の中で周りを気にせず集中してトレーニングができる
- ライザップのメゾットを取り入れたオリジナルのトレーニングメニューが人気
埼玉でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ CURVES(女性専用)
CURVESは「自分らしく」「美しく」「健康でありたい」という女性のための女性専用フィットネスジムです。
ご近所感覚で気軽に通えるジムとして40代～60代の主婦を中心に人気を集めています。
また、CURVESは予約不要で気軽に通えるのが最大の特徴と言えます。
いちいち予約をとってジムに通う煩わしさが一切ないので、空き時間を自由に使えるのは嬉しいですよね。
それにトレーニング1回あたりに必要な時間はたったの30分なので忙しい主婦でも気軽に参加できます。
そして、会員だけでなくスタッフも全員女性のみです。店舗にいるのは女性のみなので、男性の視線を気にせず運動ができます。
なお、さいたま市には大宮店や浦和店など数多くあります。
おすすめポイント
- 会員だけでなくスタッフも女性だけの安心空間
- 予約不要で気軽に通える
- トレーニング1回あたりに必要な時間はたったの30分
埼玉でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(24時間営業)
埼玉でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① エニタイムフィットネス(24時間営業)
エニタイムフィットネスは、24時間365日営業のマシン特化型ジムです。
ジムへのアクセスはエニタイム専用のセキュリティキーで一括管理しています。
このキーがあれば、国内だけでなく、世界中に存在する4,000以上ある店舗を、追加料金等一切不要で利用することが可能です。
また、家や職場の近くで昼夜問わずいつでもトレーニングできるため、どのようなライフスタイルの方にもおすすめです。
おすすめポイント
- 24時間年中無休！
- 安全で効果的なマシン特化型トレーニングジム
- 全国のエニタイムフィットネスの相互利用が可能
埼玉でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② ジョイフィット24(24時間営業)
JOYFIT24は24時間営業年中無休のマシン特化型のフィットネスジムです。
入会した当日から利用できるので、ジム初心者でも足を運びやすい気軽さがあります。
ジム内には豊富な種類のウェイトマシンが用意してあり、自分の目的に合ったトレーニングをスムーズに受けることができます。
また、24時間セキュリティがしっかりしていますので女性一人での利用も安心です。
おすすめポイント
- 24時間年中無休なのでいつでも気軽に利用できる
- 全国のJOYFIT の相互利用が可能
- 女性専用の脱衣所とシャワールーム完備で安心感がある
埼玉でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選まとめ
以上、埼玉にあるジムを10選ご紹介させていただきました。
それぞれに特徴があり、雰囲気や料金も異なります。
体験トレーニングを行っているジムも多いので、気になった方は実際にジムの様子を目で見たり、トレーニングを体験してみることをおすすめします。
自分に合ったジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう！
