健康やダイエットのためにジムに通う人はたくさんいますが、自分に合ったジムを選ぶのはとても難しいですよね。
この記事では、東大阪のジムでおすすめの店舗をまとめてみました。
それぞれメリットがあり個性的なジムなので、きっと行きたくなるようなジムが見つかるはずです！
是非ご参考にしてみてください。
目次
東大阪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等4選(総合)
東大阪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① ティップネス 布施
ティップネス 布施では、大手だから実現できる充実の施設・設備と、その環境で豊富なプログラムが用意されており、初心者から熟練者まで幅広くトレーニングをすることができます。
会員１人１人の目標を考えて、トレーニング内容だけではなく、食事指導などを含めたトータルソリューション、プランを1週間分提案してくれます。
初めてのジム通いで、何をどうすればいいのか不安な方は、経験豊富なインストラクターがしっかりサポートしてくれるティップネスがおすすめです。
おすすめポイント
- スマホからパーソナルトレーニング予約が可能
- ライフスタイルに合わせて選べる料金プラン
- 運動や食事などのアドバイスが受けられる
東大阪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② ホリデイスポーツクラブ 東大阪
ホリデイスポーツクラブ 東大阪は、初心者や運動が苦手でジムを続けられなかった方が、楽しく続けられる効果をしっかりと実感できるジムです。
スタジオレッスンもありますが、マンツーマンで自分に合ったトレーニングができるマイトレで目標達成をサポートしてくれます。
マイトレの中でもより詳しくコースが分かれており、プログラムも自分に合わせて選ぶことができるのが特徴です。
初心者対象のジムなので、他のジムと比較しても初心者用のコースが多く、安心して通うことができ、緊張してしまう方や運動に不安がある方におすすめです。
おすすめポイント
- 初心者でも楽しく続けられるサポート
- 目的に応じたマンツーマントレーニングも可能
- 初心者にも安心で嬉しい価格設定
東大阪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ コナミスポーツクラブ 新石切
コナミスポーツクラブ 新石切は、新石切駅より徒歩10分の場所にある、子どもからシニアまで、誰もが安心して通える大型のスポーツクラブです。
マシンやプール、サウナなど充実の設備を有しているだけでなく、プログラムも豊富に用意されているので、楽しみながら運動習慣を続けていくことができます。
プログラムは流行りの体幹力アップコースやダイエットコースなど健康意識が高い方に向けたコースが豊富です。
料金はマンスリーだけでなく都度支払えるプランも利用可能なので、ライフスタイルに合わせて無理なく通うことができます。
施設の見学や体験が無料でできるので、気になった方は公式ホームページを確認してみてください。
おすすめポイント
- 月会費プランの種類が多いのでライフスタイル合わせられる
- マシンジム、スタジオ、プールなどの施設が充実している
- エアロビクスやヨガ、太極拳などの多彩なプログラム
東大阪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ 八戸ノ里フィットネスクラブ
日々元気でキレイなジブンに変わるためのレッスンが八戸ノ里フィットネスクラブでは豊富に揃っています。
ジムエリアが大きく用意されており、ダイエット効果の高いランニングマシンやステップマシンが完備されています。
また、スリムヨガやエアロビクスのダイエットレッスンから太極拳など多彩なレッスンで毎日来ても飽きないスケジュールで楽しく通うことができます。
スタジオレッスンやジム、プールなどで汗を流した後にジャグジーとサウナでリラックスして身体を緩めるための施設も充実しています。
コーヒー・紅茶・スポーツドリンクを無料で提供しているので、レッスン後の寛ぎの時間も八戸ノ里フィットネスで過ごしてみませんか。
おすすめポイント
- ダイエット効果の高いランニングマシンやステップマシンが完備
- 初心者や上級者でも楽しめるような多彩なプログラム
- ジャグジーやサウナなどリラックスできるスパ施設も充実
東大阪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(女性専用)
東大阪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① CURVES 瓢箪山(女性専用)
女性に身近な人気のフィットネス、「CURVES」が開発した独自の30分プログラムなら、手軽に、誰でも、何歳からでも始められます。
脂肪を燃焼する有酸素運動、女性専用に開発されたマシンによる筋力運動、疲れを残さないストレッチを組み合わせ、短時間で効率の良い体づくりを目指します。
トレーニングが苦手な人でも、女性インストラクターが一人ひとりの体力に合わせながら徐々にペースを上げていくようにサポートしてくれるので、安心して続けられます。
時間に左右される予約は不要で、好きな時間に来店でき、待ち時間もほぼないので、育児や家事、仕事で忙しい女性におすすめです。
上手に空き時間を利用して、CURVESで楽しみながら美しくなりませんか。
おすすめポイント
- 会員もスタッフも女性だけなので安心
- 1回わずか30分で予約不要
- 幅広い年齢層の方が利用している
東大阪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② J-サーキット みとスタジオ(女性専用)
J-サーキット みとスタジオは、学生から7~80代までと幅広い世代に人気で、簡単・３０分の短時間で効果の得られる女性専用のフィットネススタジオです。
リハビリにも使える体に優しいマシンを扱っているので、運動神経や年齢を問わず、安全で楽しくトレーニングできます。
また、スタッフも女性だけなので、男性の目線などを気にすることがない分、トレーニングに集中することができます。
体験予約ができるので、気になった方はお電話してみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント
- 会員もスタッフも全員女性の安心空間
- 豊富なバリエーションで飽きないエクササイズ
- 1回30分で効果を実感できるエクササイズ
東大阪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等4選(24時間営業)
東大阪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① エニタイムフィットネス 東大阪宝持店(24時間営業)
エニタイムフィットネス 東大阪宝持店は、八戸ノ里駅より車で5分の場所にある、トレーニングマシンに特化している24時間365日営業のジムです。
プールやスタジオはありませんが、その代わりマシンに力を入れており、最先端の機器が用意されています。
一度登録すると、ほかの店舗も自由に使うことができます。年中無休・24時間営業なので自分の好きな時間に通えるのが魅力。
会員料金はリーズナブルですが設備はしっかりしており、安心してトレーニングできる環境なのがポイントです。
おすすめポイント
- 会員になると全国の店舗を相互利用可能に
- 24時間年中無休なので来店時間を気にせずに足を運べる
- トレーニングマシン特化型で料金もリーズナブル
東大阪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② JOYFIT24 布施(24時間営業)
JOYFIT24 布施は、布施駅より徒歩2分の場所にある、24時間営業年中無休のリーズナブルな月会費が魅力のジムです。
ジム内には豊富な種類のウェイトマシンが用意してあり、自分の目的に合ったトレーニングをスムーズに受けることができます。
希望者を対象に、館内施設やマシンの使用方法を説明する初回オリエンテーションやカウンセリングを行なっているため、トレーニングが初めての方にもおすすめです。
また、24時間セキュリティがしっかりしていますので女性一人での利用も安心です。
おすすめポイント
- 24時間年中無休なのでいつでも気軽に利用できる
- 全国のJOYFIT の相互利用が可能
- 女性専用の脱衣所とシャワールーム完備で安心感がある
東大阪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ ワールドプラスジム 小阪店(24時間営業)
ワールドプラスジム 小阪店は、河内小阪駅より徒歩2分の場所にある、有酸素運動・フリーウエイト・筋トレマシンが揃っている24時間営業のジムです。
フリーウエイトにはダンベル・スミスマシン・パワーラックの器具があり、効率よく短時間でトレーニングしたい人にピッタリです。
スタンダード会員は、すべての設備を24時間年中無休で利用できるのもポイント。
また、監視カメラ、指紋認証システム、防犯センサーが導入されており、女性一人でも安心して通えます。
入会キャンペーンをおこなっていることもあるので、気になる人は詳細を公式サイトで確認しておくとお得に入会できます。
おすすめポイント
- 24時間365日営業でいつでも気軽に通える
- 指紋認証セキュリティで出入りが安心
- 会員になると全店舗の相互利用可に
東大阪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ Be-fit24 鴻池新田店(24時間営業)
Be-fit24 鴻池新田店は、鴻池新田駅北口から徒歩1分の好立地にある24時間営業のスポーツクラブです。
目的に応じてトレーニングができるよう、「有酸素マシン」「部分強化マシン」 「フリーウェイト」など、各エリアに配置していることでわかりやすい構造になっています。
また、セキュリティ体制もしっかり整っており、セコムによる24時間監視のセキュリティシステムを完備しているので、女性でも安心して通うことができます。
見学や体験ができるので、まずは一度お出かけしてみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント
- 月会費一律料金で利用できるシンプルな料金形態
- 24時間営業でいつでもマシン使い放題
- 各店舗の相互利用が可能だから外出時も安心
東大阪でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選まとめ
以上、東大阪でおすすめのジムをご紹介しましたがいかがでしたでしょうか。
トレーニングや運動不足の解消と言っても様々な選択肢があって迷ってしまいますね。
気になる場所を見つけたらまずは見学や体験をしてみるとジムのことがよく分かるかと思います。
自分に合ったジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう！
