別府にはスポーツジムや､フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシングなどいろいろあります｡
そこで今回は、別府にあるジムの中でファミリー層や幅広い年齢層に人気の総合型フィットネスジムやパーソナルジム、忙しい社会人におすすめしたい24時間営業のジムなどをご紹介していきます。
目次
別府でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等4選(総合)
別府でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① ゴールドジム 別府杉乃井ホテル
ゴールドジムは世界的に有名なトレーニングジムです。
トレーニングマシン器具がとても豊富なため、本格的に体を鍛えている人やボディビルを目指している方に人気があります。
マシンの数が多いので、ジム初心者の方は最初に知識と経験が豊富なスタッフに相談してみるとよいでしょう。
まさに結果を出したいと考える人におすすめのジムといえます。
おすすめポイント
- 世界的に有名なトレーニングジム！
- リバウンドしにくい理想の身体を手に入れたい方におすすめ
- 充実したマシンの数々
別府でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② メディカルフィットネスセンターソルバリエ
メディカルフィットネスセンターソルバリエは、マニアックなトレーナーによるパーソナルトレーニングやバラエティあるスタジオレッスン、ユニークなスタッフが迎えてくれるアットホームな『メディカル』フィットネスクラブです。
このジムでは、ヨガ・ピラティス・エアロなどのスタジオレッスンや、充実したウェイトマシンや機械が揃っています。
また、健康運動指導士のトレーナーが一人一人の目的・目標に向けて結果を出せるように、個々にあったトレーニングメニューを作成し、1対1で指導してくれます。
おすすめポイント
- 経験豊富なトレーナーによるマンツーマン指導あり
- 充実したマシンやプログラム
- 医療レベルの診断によるトレーニングサポート
別府でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ total BODY make EVORG
total BODY make EVORGは別府市にある予約制マンツーマンのパーソナルジムです。
短期間で効果を実感したい、厳しい食事制限は無理といった方におすすめです。
また、クライアントの突発的なボディデザイン、不調改善の要望にその場で対応し、プログラムを組み立て効果を出してくれます。
完全個室でのマンツーマン指導、様々な目的に対応した器具完備、提携の治療院で施術もできるのがポイントです。
初回限定で60分間の体験コースを実施しているので、気になった方は足を運んでみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント
- 完全個室でのマンツーマン指導あり
- 脈拍や脂肪の燃費を測定する次世代トレーニング
- 女性も無理なく笑顔で楽しめるプログラム
別府でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ べっぷアリーナ
べっぷアリーナのトレーニング設備は民間企業のスポーツジムに引けを取らないくらいの設備で、有酸素マシンや筋力運動マシン、ダンベル、ストレッチスペースなど一通りのものが揃っています。
常時インストラクターを配置しており、初めての方は初回講習を受講できるので初心者の方でも安心して利用することができます。
また、市営の施設なのでリーズナブルな料金で利用でき、とにかく安い費用でトレーニングを行いたい方におすすめです。
おすすめポイント
- 充実した施設内容と多くのプログラム
- 市営の施設なので低料金で利用できる
- 常時インストラクターがいて安心
別府でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(女性専用)
別府でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① CURVES 別府山の手(女性専用)
CURVESは「自分らしく」「美しく」「健康でありたい」という女性のための女性専用フィットネスジムです。
ご近所感覚で気軽に通えるジムとして40代～60代の主婦を中心に人気を集めています。
また、CURVESは予約不要で気軽に通えるのが最大の特徴と言えます。
いちいち予約をとってジムに通う煩わしさが一切ないので、空き時間を自由に使えるのは嬉しいですよね。
それにトレーニング1回あたりに必要な時間はたったの30分なので忙しい主婦でも気軽に参加できます。
そして、会員だけでなくスタッフも全員女性のみです。店舗にいるのは女性のみなので、男性の視線を気にせず運動ができます。
おすすめポイント
- 会員だけでなくスタッフも女性だけの安心空間
- 予約不要で気軽に通える
- トレーニング1回あたりに必要な時間はたったの30分
別府でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② B-line! 別府(女性専用)
B-line! 別府は女性専用のフィットネスクラブです。
一般のスポーツクラブやジムとは違い、女性だけなので男性を気にする事なく気軽に運動することができます。
特徴は、ビーラインオリジナルの油圧マシンとジョギングボードを使い、約40秒づつでチェンジしながら一周するサーキットトレーニングです。
また、油圧マシンでは一台づつウエイト設定する必要がないため、時間のロスなく30分で効果的にトレーニングできます。
スポーツウェアなどイチから揃えなくても大丈夫です。着替え不要で運動用のシューズを準備すれば、トレーニングはすぐに始められます。
おすすめポイント
- 好きな時間に予約もいらない女性だけのお気軽フィットネス
- 油圧マシンは女性に向いていてリハビリにも最適
- 動きやすい服装であれば着替えなくてもOK
別府でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(24時間営業)
別府でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① アシスト24 別府やまなみ店(24時間営業)
アシスト24は、24時間営業でいつでも好きな時に運動することができるトレーニングジムです。
世界特許取得しているマシンもあり、初心者や年配の方でも安全にかつ効果的に利用することができます。
入退管理は静脈認証と厳重なセキュリティなので、女性の方が安心して利用できるのが嬉しいポイントです。
また、 男女別に分けられたシャワールームも用意されていて、女性の方も安心して通うことができます。
おすすめポイント
- 24時間営業でいつでも好きな時にトレーニング
- 厳重なセキュリティで女性も安心して利用できる
- 充実のマシンラインナップで何時間でも心ゆくまで楽しめる
別府でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等7選まとめ
今回は、別府でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介いたしました。
ボディメイクやダイエットを成功させるには、その場限りではなく継続して取り組むことが重要です。
「ここならモチベーションを維持して楽しく続けられそう！」と感じたところがあれば、ぜひ一度足を運んでみてくださいね。
