今回は佐伯（大分県）にあるジムを紹介します。
ダイエットしたい、筋肉をつけたい、加齢による衰えを防止したいなど、人によって肉体や健康に対して抱える悩みや要望は様々です。
ここうしたニーズに答えてくれる存在として役に立つのがジムですが、最近では多くの人が健康的に肉体改造を行うことを目的としてジムに通うようになっています。
以下、種類別に見ていきます。
目次
佐伯でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(総合)
佐伯でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①RICH LIFE GYM佐伯店
今から始める、気軽に始めるということをコンセプトとして展開するRICH LIFE GYM。
特徴としては、高品質のマシンが挙げられます。
上半身・下半身のトレーニングをまんべんなく行えるようなマシンが数々設置されており、鍛えられない部位はないほどバリエーション豊かなマシンがあります。
ダンベルやフリーウエイトも充実しているので初心者から上級者まで幅広く利用できます。
設備内は広くなっており、日々トレーニングに励む人で賑わっています。
トレーニングメニューの作成も行っており、上半身を鍛えたい人と下半身を鍛えたい人向けでおすすめのトレーニングプログラムを用意しています。
初心者の場合どうしても何をどれだけやったら良いのか理解できないものですが、こうした方でも気軽に取り組める工夫がされています。
会員種別はビジター利用と24時間利用が可能となっており、自分に合った形で会員種別を選択可能です。
水素水オプションもあり、オプション登録することで飲み放題で利用することもできます。
おすすめポイント
- 細部まで鍛えられるマシンの数々
- お手軽な会員価格
- オプションで水素水もプラスできる
佐伯でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②ボディメイク SUNRISE 佐伯店
理想の身体を手に入れる上では、通常のトレーニングジムで自主トレーニングを行うよりもパーソナルトレーニングジムに通うほうが圧倒的に効率的です。
ボディメイクSUNRISEでは身体のプロが行うマンツーマンでのパーソナルトレーニングで徹底的に指導を行ってくれます。
整骨院内に設置されたこのジムでは、柔道整復師として活動する傍ら、パーソナルトレーナーとして数多くのクライアントの肉体改造を成功させてきました。
トレーナー自身も肉体改造を成功させた経験を持ち、その経験を生かした説得力のある指導に魅力があります。
代表トレーナーは国家資格を有する肉体改造のプロであり、整骨院で10,000人以上の身体をチェックしてきたベテラン。
トレーニング理論はもちろん、柔道整復師として細かい身体の構造を理解したトレーニングを展開してくれるので、肉体改造はもちろん、怪我をしにくい健康的な身体を作ることができます。
トレーニング自体は週に2回ですが、その他にも食事指導も実施しており、これに関しては24時間体制でサポートしてくれます。
全額偏諱の制度もあるので、万が一結果が出なかった場合には支払った料金を返してもらうことができます。
ジム内の設備も充実しており、整体院内にある完全個室のジムなので、他人の目を気にすることなく思い切りトレーニングに打ち込むことができます。
身体のメンテナンスを整骨院で行い、パーソナルトレーニングで健康的で美しい身体を手に入れるという理想的なサイクルを造りませんか？
おすすめポイント
- 整体院内にあり完全個室でトレーニングできる
- 柔道整復師資格を持つトレーナーが指導してくれる
- 全額返金保証もあり
佐伯でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等N選(女性専用)
佐伯で女性専用のジムはありませんでした。
佐伯でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(24時間営業)
佐伯でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① エニタイムフィットネス コスモタウン佐伯店(24時間営業)
全世界に展開している24時間ジムのパイオニアでもあるエニタイムフィットネス。
佐伯にはコスモタウン内にあり、当然24時間営業していますし、年中無休で営業しています。
エニタイムフィットネスが売りにしているのがジム内部の設備です。
圧倒的な品質を誇るマシンがずらりと並ぶジム内はそれだけでテンションがあがりますし、海外発祥のジムならではの雰囲気が漂っています。
エニタイムフィットネスは店舗によって扱うマシンが異なりますガ、コスモタウン佐伯店では、PRECORというメーカーとTORQUEというメーカーのマシンも設置しています。
一般のジムには無いようなマシンもあり、他にもフリーウエイトも充実しているので、本格的なトレーニングをしたいという人も納得の設備になっています。
スタッフアワーは午前11時から20時までの営業になっているので、この時間帯であればマシンの使い方を教えてもらうことができます。
駐車場・駐輪場もあるので通いやすく、またジム内にはマシン設備の他にもWi-Fiやタンニング（日焼け）マシン、そして水素水サーバーも設置されているので、何から何まで充実したジムです。
セキュリティも充実しているので安心して利用できますし、1店舗に入会すれば全世界のエニタイムフィットネスを利用できるので、旅行や出張をしたときでもお近くのジムを利用可能です。
おすすめポイント
- 海外製マシンを設置した充実の内部
- スタッフに気軽に質問できる
- 周辺サービスも充実しており通いやすい
佐伯でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② RICH LIFE GYM 佐伯店(24時間営業)
上記でも紹介したRICH LIFE GYMですが、24時間ジムとして常に会員に開放されています。
ビジター会員の場合は10時〜19までの利用となっていますが、24時間利用会員となればいつでも好きな時間に利用することが可能です。
同じ24時間会員でもオプションの有無によって月額会費も変わってきますが、水素水オプションをつけても月に5,980円で利用できるので、非常に低価格で利用することができます。
24ジムはいつでも使えるというメリットがある一方で、セキュリティを気にされる方も多いと思います。
しかしRICH LIFE GYMはセキュリティにも力を入れており、専用のICキーを用いての入退室になるので、会員のみの人間が入れないような仕組みがされています。
いつでも少なときに、低価格で、しかも安全に利用できるジムです。
おすすめポイント
- 低価格で利用できる
- 安心のセキュリティシステム
- 広い設備で好きなだけトレーニング可能
佐伯でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等4選まとめ
以上、佐伯にあるジムについて紹介してきました。
気になるジムは見つかりましたか？
パーソナルトレーニングジムや24時間営業のジムなど、施設によって特徴が変わってきますので、ご自身の目的に沿った形で最適なジムを見つけ、入会するようにしましょう。
カウンセリングを実施していたり、見学を行うことのできるジムもありますので、実際に足を運んでみて雰囲気や施設を確認することをおすすめします。
とにかくトレーニングは継続して行うことが大事ですので、長く通えるジムを見つけましょう。
