仕事が忙しくてなかなか運動ができない、家事育児に追われていて積極的な運動は難しいなど、健康を気にしてはいても継続的に体を動かすことが難しい人も多いでしょう。
しかし健康づくりのためには体を動かす習慣づくりはしたいものです。そんな時にはジムへ通ってみてはいかがでしょうか？
そこで、今回は日暮里にあるスポーツクラブやフィットネスジムをご紹介いたしますので、スポーツやフィットネスジムに通ってみたいけれど、どこにするか迷われている方はぜひご参考にしてみてください。
目次
日暮里でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等3選(総合)
日暮里でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① スポーツクラブNAS 西日暮里
スポーツクラブNAS 西日暮里は西日暮里駅から徒歩2分のところにあり、地上8階ビルが丸ごとスポーツクラブになっています。
ジムエリアには初心者からアスリートまで、幅広いレベルに対応できるカーディオマシンやランニングマシンをはじめ、様々な種類のマシンが豊富に揃っています。
また、プールやスパ、クライミングウォールなど筋トレエリア以外の設備も充実しています。
会員になれば、全国にあるスポーツクラブNASの他店舗も使えるので、お出かけ先でもトレーニングすることができます。
おすすめポイント
- 西日暮里から徒歩2分の好立地
- 豊富な種類の本格スパゾーンが使い放題
- 会員になれば全国にある他店舗が利用できる
日暮里でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② コンビニフィットネス 日暮里
コンビニフィットネス 日暮里は、腰痛・肩こりなど体の悩みの解消を目的にしたトレーニングジムです。
利用者は運動の初心者が多く、着替え不要で、私服のままでトレーニングに取り組むことができます。
また、50代から60代の方の健康維持、疲労回復といった1回30分と手軽なトレーニングメニューも提供しています。
インストラクターは国立大学の先生の研修を受けた資格保持者なので安心です。
健康維持を目的に、ライトにジムに通いたい方におすすめします。
おすすめポイント
- 予約不要1回30分なので気軽に通える
- 着替え不要で私服のままでトレーニング
- 1回30分と手軽なトレーニングメニュー
日暮里でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ アームリング 千駄木店
アームリング 千駄木店は、西日暮里駅から徒歩8分の場所にある、運動が苦手だったり今まであまり運動した経験がなかったりする人も気軽に始められるジムです。
トレーナーとマンツーマンでトレーニングができ、運動が苦手で思うようにできなくても安心です。
体の固さが心配だったり体力がないと感じていたりしても、自分のペースでトレーニングを進めることが可能です。
トレーナーと1対1ならわからないことも尋ねやすく、利用しやすい環境なので、初心者も安心ですね。
おすすめポイント
- 会員の大半が初心者でスタートしている
- 経験豊富なトレーナーがマンツーマン指導
- 知識を頭の中に入れながら行うので効率的
日暮里でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(女性専用)
日暮里でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① CURVES 千駄木(女性専用)
女性専用のCURVES は、スタッフも全員女性の健康体操教室です。
不安なことや分からないことも気軽に聞きやすく、初心者でも安心して始めることができます。
メニューは脂肪を燃えやすくするための有酸素運動・マシンを使った筋力運動・疲れを残さないためのストレッチがメインです。
1回あたり30分と短めで、事前予約も不要。自分の都合に合わせて、空き時間に気軽に通うことができます。
月に何回でも通い放題なので、運動を習慣的にしたいという人にもピッタリです。
おすすめポイント
- 会員もスタッフも女性だけなので安心
- 1回わずか30分で予約不要
- 幅広い年齢層の方が利用している
日暮里でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② FAVLES 日暮里(女性専用)
FAVLES 日暮里は、日暮里駅東口より徒歩1分の場所にある、女性専用の暗闇フィットネスです。
プログラムは、最新の洋楽ヒットチャートと照明を活用し、アメリカで効果が実証されているファンクショナルトレーニングと脂肪燃焼効果の高いH.I.I.T理論を組み合わせた、本気で「-5kg」を目指す構成となっています。
多くの日本人女性が求める「-5kg」をストイックにおこなうのではなく、気分を高揚させるクラブのような音響と照明による演出で、楽しみながら目標達成をサポートしていきます。
おすすめポイント
- 暗闇で行うエクササイズで周囲の目を気にせずトレーニング
- オリジナルのトレーニングメニューが人気
- 音響と照明による演出で楽しみながらエクササイズ
日暮里でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等3選(24時間営業)
日暮里でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① JOYFIT24 日暮里(24時間営業)
JOYFIT24 日暮里はJR日暮里から徒歩3分のところにある、24時間営業のフィットネスジムです。
入会した当日から利用できるので、ジム初心者でも足を運びやすい気軽さがあります。
ジム内には豊富な種類のウェイトマシンが用意してあり、自分の目的に合ったトレーニングをスムーズに受けることができます。
また、24時間セキュリティがしっかりしていますので女性一人での利用も安心です。
おすすめポイント
- 24時間年中無休なのでいつでも気軽に利用できる
- 全国のJOYFIT の相互利用が可能
- 女性専用の脱衣所とシャワールーム完備で安心
日暮里でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② エニタイムフィットネス 西日暮里店(24時間営業)
エニタイムフィットネス 西日暮里店はJR西日暮里駅から徒歩2分のところにある、24時間営業のフィットネスジムです。
エニタイムフィットネスは、トレーニングマシンに特化しているジムです。プールやスタジオはありませんが、その代わりマシンに力を入れており、最先端の機器が用意されています。
一度登録すると、ほかの店舗も自由に使うことができます。年中無休・24時間営業なので自分の好きな時間に通えるのが魅力。
会員料金はリーズナブルですが設備はしっかりしており、安心してトレーニングできる環境なのがポイントです。
おすすめポイント
- 会員になると全国の店舗を相互利用可能に
- 24時間年中無休なので来店時間を気にせずに足を運べる
- トレーニングマシン特化型で料金もリーズナブル
日暮里でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ メガロスクロス 田端24店(24時間営業)
メガロスクロス 田端24店は田端駅北口から徒歩4分のところにある、24時間営業のスポーツジムです。
選べる運動メニューも豊富にそろっていて、スタジオレッスンやプールを使ったアクア系などのフィットネス、ホットヨーガ、パーソナルトレーニングなどさまざまなものがあります。
朝活や夜活として通うことも出来るので、1日の始まりをフィットネスで爽やかに迎えたい方、1日の疲れをカラダを動かしてリフレッシュしたい方にもおすすめです。
おすすめポイント
- 24時間営業なので気軽に立ち寄れる
- ヨガやプールでストレス解消後スパでのんびり
- 色々選べるトレーニングメニューが魅力
日暮里でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等8選まとめ
以上、日暮里のジムを紹介しましたが、いかがでしたでしょうか？
24時間営業のジムが多く、女性でも通いやすいところが多いことがわかりました。
会費や設備、プログラムの種類などそれぞれの特徴で選ぶことをおすすめします。
あなたに合うジムが見つかりますように！
