今回米沢のスポーツジムを紹介します。
米沢は､上杉家の城下町として有名です。米沢には数多くの史跡があり、歴史＆文化を身近に感じられる地域です。
魅力的な街には､スポーツジムが必要不可欠。米沢にはどのようなスポーツジムがあるのでしょうか。
目次
米沢でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等5選(総合）
米沢でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①スポーツクラブジャンプ
まず､おすすめスポーツジムは､スポーツクラブジャンプです。
スポーツクラブジャンプは､様々なマシンを完備､いつも最新のプログラムを用意してあなたをお待ちしています。
また､大人向けのスイミングプログラムを提供しています。
アクアプログラムを是非､あなたも積極的に利用して、美ボディーを実現しましょう。
まさに､スポーツクラブジャンプは､エリアにお住まいのみなさんの健康づくりのサポートをし､エリアのみなさんに愛されるクラブであり続けています。
スポーツクラブジャンプでは､ボディポテンシャル､ヨガ､ピラティス､バランスボール､フットコンディショニング､リラックスポール……などなどエンジョイできるプログラムが一杯です。
おすすめポイント
- 多彩なマシンジム
- 豊富な最新プログラム
- 大人向けのスイミングプログラム
米沢でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②GiLL Yonezawa｜ジル米沢
次のおすすめスポーツジムは､GiLL Yonezawa｜ジル米沢です。
GiLL Yonezawa｜ジル米沢では､自分らしい生き方を、自分らしい個性を発見、それぞれひとりひとりが輝けるようにとスポーツジムを運営しています。
それぞれの人たちにマッチしたプログラムを用意、トレーニング、ボディケア、栄養指導などの指導によって、ひとりひとりのニーズに合ったカラダづくりをプロデュースしています。
現在､GiLL Yonezawa｜ジル米沢では､ホットヨガを開催しています。ホットヨガは、室温35～38℃､湿度50～60％の環境下で､筋肉が伸縮しやすい状況を作り、身体が硬い人たちでも､無難に柔軟性を高めることができます。
心地のいい暖かさで、深い呼吸が促されて、こころとからだを一体化することができ､快適なエクササイズをすることができます。
また､GiLL Yonezawa｜ジル米沢では､リラクゼーションプログラムとして､ディープリラクゼーションヨガ（60分）アロマリラクゼーションヨガ（60分）ゆったりフローヨガ（60分）なども開催しています。はじめての人たちも安心してトレーニングと向き合うことができます。
また､ゆがみや姿勢改善クラスでは､骨盤調整ヨガ（60分）CBT（シービーティー）（45分）などのレッスンがあります｡
おすすめポイント
- ホットヨガを開催
- リラクゼーションプログラムあり
- ゆがみや姿勢改善クラスあり
米沢でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③米沢市勤労者福祉センターアクティー米沢
次のおすすめスポーツジムは､ 米沢市勤労者福祉センターアクティー米沢です。
米沢市勤労者福祉センターアクティー米沢は､勤労者たちの福祉充実を目的として、平成5年5月14日に開館した多目的施設です。
会議や講習会の開催以外、スポーツやサークル活動を通じて､余暇を楽しむことができたりし、スタート以来、働く仲間たちの交流の場として､また､現在は､多くの人たちがここを利用してトレーニングしています。
とにかく米沢の人たちに健康になって欲しいから､しっかりトレーニング室も完備！しました。
あのスポーツジムと比較して、完璧な設備とは言うことができないかもしれませんが､一人で黙々とトレーニングする分には､この程度で全然問題なしという感じではないでしょうか。
・エアロバイク
・ステップマシン
・ランニングマシン
・アブドミナルプレス
・レッグエクステンション
・レッグフレクション
・ラットプルダウン
・シーテッドロウ
・チェストプレス……など完備しています。
トレーニング室は､1人1回につき210円で利用することができます。
通年利用1人につき
4,440円
–
回数券（12枚綴）
2,090円
おすすめポイント
- トレーニング室完備
- リーズナブル料金で利用できる
米沢でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④米沢市営体育館
次のおすすめスポーツジムは､米沢市営体育館です。
米沢市営体育館は､一番ハードルの低いスポーツジムです。このようなスポーツジムを見つけたあなたは､かなりラッキーです。
米沢市営体育館には､それぞれウェイトトレーニングマシンがそろったトレーニング室を完備しました。
筋トレでムキムキになりたいという人たちはもちろんのこと､健康管理のためにも有効的に利用することができます。
米沢市営体育館では､トレーニング室を初めて利用する場合、トレーニング室利用講習の受講が必要です。
米沢市営体育館の一般のトレーニング使用料金は200円です。
おすすめポイント
- 各種ウェイトトレーニングマシンがそろったトレーニング室を完備
- リーズナブル料金
米沢でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤BODY MAKE studio LAÉSSE
次のおすすめスポーツジムは､BODY MAKE studio LAÉSSEです。
BODY MAKE studio LAÉSSEでは､プロフェッショナルのパーソナルトレーナーの徹底したトータルボディメイクをサポートしてもらうことができます。。
ダイエット以外、疾患改善サポートや､健康維持､アンチエイジングに対しての究極の「ラエッセメソッド」を提供しています。
パーソナルトレーニングでは､プロフェッショナルのパーソナルトレーナーによるキメ細かい指導があるから、短い期間で､大きな効果を実感することができます。
BODY MAKE studio LAÉSSEでは､パーソナルジムには珍しい有酸素専用ブースを完備しました。
心拍数を管理しつつ、よりピンポイントで脂肪燃焼を実現する最新スピンバイクトレーニングや、ストレス解消にも大きな効果があるボクササイズトレーニング､更にキックミットトレーニングなどエンジョイしつつ一杯汗をかくことができます。
おすすめポイント
- プロのパーソナルトレーナーによるトータルボディメイク
- ダイエット､疾患改善サポート･健康維持･アンチエイジングにおける究極のラエッセメソッド
米沢でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(女性専用)
米沢でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①カーブス イオン米沢
女性の人たちが､男性目線が気になってなかなかトレーニングに集中出来ないというのなら､ カーブス イオン米沢があります｡
カーブス イオン米沢
は､ 米沢駅よりクルマで15分の場所です｡
こんなスポーツジムがお家の側にあれば､かなりハッピーではないでしょうか……。
女性たちはカーブスできっと何かを変えることができます。
もう既に多くの人たちがカーブスについて知っているのではないでしょうか。
いくつからでも、運動が苦手でも、痛みなどの悩みがあっても、無理のない範囲でできる運動を提供します。
あなたの悩みにあわせて熟練コーチが日々サポートしてくれるから､どのような人たちでも安心してトレーニングすることができます。
カーブスは､現在でも結構高齢の人たちが､楽しみながらトレーニングしていらっしゃいます。カーブスで､友だちを作るというのもOKです。
カーブスは、フィットネスクラブ業種で顧客満足度5年連続 第一位！カーブスには不安要素など全くありません。
1回たったの30分。脂肪燃焼効果はウォーキングの3倍。効率的で効果的トレーニングです。
かんたん筋トレ、有酸素運動をそれぞれ交互に行い、最後にストレッチをします。
おすすめポイント
- 全国各地に2000店舗以上の店舗
- 女性だけのスポーツジム
- 1回たったの30分
米沢でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(24時間営業)
米沢でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①エニタイム
残念ながら米沢市には､24時間365日スポーツジムを見つけることができませんでした。
どうしても24時間営業しているスポーツジムがいいという方々には､敢えてエニタイムを紹介します。
エニタイムは､山形市
山形南館店
山形薬師町店を利用することができます。
本当に必要なフィットネスジムって、どんなモノなんだろう？
そんな疑問からエニタイムはスタートしました。
世界28の国と地域に、4,500以上の店舗を持つエニタイムです。知名度も抜群､万全セキュリティーで､夜中でも安心してトレーニングすることができます。
おすすめポイント
- 24時間365日トレーニングできる
- 世界28の国と地域に4,500以上の店舗を持つ
米沢でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等7選まとめ
いかがでしょうか。米沢市には､24時間365日営業しているジムがなかったり､決して比較して満たされたスポーツジムという感じではありません……。
でも､トレーニングしたいという人たちのリクエストには充分答えることができるスポーツジムはいくつも見つけることができました。
あなたの健康管理､アンチエイジングにもトレーニングは有効的方法です。
