本庄市は､都心から約1時間程度で豊かな自然と触れることができます。
こんな場所が､住むには一番居心地がいいのかもしれないですよね｡
居心地のいい環境には､スポーツジムは欠かすことができない存在です。
本庄にはどのようなジムがあるのか今回紹介します。是非参考にしてください。
目次
本庄でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等5選(総合）
本庄でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①ドゥ・スポーツプラザ上里
まず､本庄のおすすめスポーツジムは､ ドゥ・スポーツプラザ上里です。
ドゥ・スポーツプラザ上里は､ 本庄駅南口からバスで約12分、神保原駅からクルマで約10分の場所にあります｡
ドゥ・スポーツプラザ上里には､トレーニングジム、スタジオ（Ａ、Ｂ面）、プール、ヒーリングジャグジー、エステルーム、メインフロント、プライベートロッカールーム、男女ロッカールーム……完備！あなたが欲しいと思っている設備は､全部ここに整っています。
トレーニングしたあとは､男女バイブラバス、男女水風呂、男女ドライサウナ、男女露天風呂でリラックスすることができます。
ヒーリングジャグジーでは､超微細＆ミクロの優しい気泡が身体をつつみこみ、マッサージ効果と見ための美しさを兼ね備えとても魅惑的です。女性に特におすすめです。
スタジオでは、エアロビクス､ダンス系、ヨガ､ピラティスなどのオリエンタル系、ポールストレッチの調整系などなど､いろいろなプログラムが開催されています。
はじめての人たちでもぴったりのメニューをきっと見つけることができます。
更にエアアロマとブラックライトを設置し､香り＆光でのプログラムも行われています。
おすすめポイント
- 男女バイブラバス、男女水風呂、男女ドライサウナ、男女露天風呂完備
- 様々なプログラムを開催
本庄でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②スポーツフレンド本庄
次のおすすめスポーツジムは､スポーツフレンド本庄です。
スポーツフレンド本庄のジムでは､ランニングマシン､エアロバイク､更に姿勢改善にベストなマシンなどが充実しています。
スポーツフレンド本庄の､１回５分間のペアストレッチは､カラダが硬い人たち、運動が初めての人たち……、そして何をしたらいいいかわからない人たちにおすすめです。
また､スタジオでは､エアロビクス初級コースが開催されています。初心者でも楽しく運動ができます。
脂肪燃焼効果も抜群！ダイエットに最適な方法です。
スポーツフレンド本庄には､はじめての人たちでも出来るレッスンが多数あります｡
また､プールプログラムも。流水マシンの力を利用して水中トレーニングをします。
泳げないでも、運動が苦手でもno problem。
おすすめポイント
- 豊富なレッスン
- プールプログラムあり
本庄でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③本庄総合公園体育館（シルクドーム）本庄市スポーツ施設
次のおすすめスポーツジムは､本庄総合公園体育館（シルクドーム）本庄市スポーツ施設です。
本庄総合公園体育館（シルクドーム）本庄市スポーツ施設は､本庄早稲田駅から車で約4分の場所にあります｡
メインアリーナ・サブアリーナ・トレーニングルーム・ランニングコース､また､多目的室､会議室､駐車場を完備しています。
本庄総合公園体育館（シルクドーム）
本庄市スポーツ施設は､一般のスポーツジムと比較して器具に満たされているという感じではありませんが､何よりも料金がリーズナブル！だから､いつまでもきっと長く続けることができます。
トレーニングルームの使用は､一回400円です。
定期券 1ヶ月 4,000円 3ヶ月 10,000円回数券（11回分） 4,000円
本庄総合公園体育館（シルクドーム）本庄市スポーツ施設で､バスケットボール､バレー､ バドミントン､卓球というのもいいのではないでしょうか。
やさしいヨガ､リラックスヨガ､ビギナーエアロ､ベーシックエアロなど様々なプログラムが開催されています。
ZUMBAは､ラテン系のミュージック＆ダンスを融合させ､ステップや複雑な動きにこだわらないで作られたクラスです。
ボディメイクポルドブラは､ダンスやバレエの動作を取り入れながら体幹や柔軟性を養うプログラムです。
おすすめポイント
- 超リーズナブル料金設定
- やさしいヨガ､リラックスヨガなどプログラム開催
本庄でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④エムズフィットネス
次のおすすめスポーツジムは､エムズフィットネスです。
エムズフィットネスは､完全個室のフィットネスです。
2019年7月7日にプロ資格を持つトレーナーが指導するパーソナルジムとしてオープンしました。
エムズフィットネスは､まだまだ新しい環境で気分よくトレーニングすることができます。
またエムズフィットネスには､しっかりと理論に基づく知識とトレーニング指導があります｡ただがむしゃらにトレーニングというのでは､非常にリスクは大きい！です。
エムズフィットネスでは､お客様それぞれに､最も効果的で､かつ相性のいい「オーダーメイド・プログラム」を提供します。
おすすめポイント
- 完全個室のフィットネス
- 最も効果的で相性の良いオーダーメイド・プログラムを開催
本庄でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤くるり
次のおすすめスポーツジムは､くるりです。
くるりは､パーソナルトレーニングジムです。細く美しいカラダを手に入れるための美筋トレーニングを提供します。
プラスα､くるりでは､カラダが変わった後､人生が楽しくなるようにサポートします。
身体が変われば人生は簡単に変えることができますよ。もっともっとハッピーになることができます。
いろいろダイエットを今までして来たけど､失敗を繰り返している……､そんな悩みを持っている人たちに是非､くるりで再度チャレンジしていただきたいですね。
ハードなトレーニングではありませんので､はじめての方々も安心です。
８回コースは､１回７５分間のセッションで全８回実施します。価格：114,400円（税込）※１回あたり14,300円。
おすすめポイント
- パーソナルトレーニングジム
- 細く美しいカラダを手に入れるための美筋トレーニングを提供
本庄でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(女性専用)
本庄でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①NEOKICK 本庄店
次のおすすめスポーツジムは､NEOKICK 本庄店です。
NEOKICK 本庄店は､ 女性専用 20分キックボクシングです。
自分らしく・美しく・健康でありたいと考える女性たちをサポートします。
定員4名でのクラスレッスンは､完全予約制で一回20分！NEOKICK 本庄店での一番の人気レッスンです。
パーソナルに近い内容なのに､リーズナブル料金設定､かつ短時間レッスンのため毎日通うことができます。
おすすめポイント
- 「自分らしく」「美しく」「健康でありたい」女性をサポート
- リーズナブル料金設定､かつ短時間レッスン
本庄ダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(24時間営業)
本庄でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①エニタイム本庄早稲田店
24時間365日トレーニングしたいという人たちのため､エニタイム本庄早稲田店があります｡
エニタイム本庄早稲田店は､ 本庄早稲田駅 徒歩8分の場所です｡
どのスポーツジムにしていいいかわからないという人たちは､やっぱり知名度に頼るものではないでしょうか。
エニタイムは､世界28の国に、4,500以上の店舗があります｡
一番､安心してトレーニングすることができる場所です。
残念ながらエニタイム本庄早稲田店に､プールやスタジオはありませんが、充実のマシンジムがここには用意されています。充分魅された環境です。
エニタイム本庄早稲田店は､とてもリーズナブル料金､かつ､アクセスはエニタイム専用のセキュリティキーで一括管理！このキーひとつで世界中に存在するエニタイムを追加料金なしで利用することができます。
世界を行き来しているビジネスマンに絶対におすすめです。
おすすめポイント
- 24時間365日リーズナブル料金
- 充実のマシン完備
本庄でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等7選まとめ
いかがでしょうか。
本庄にも魅力的なスポーツジムを見つけることができました。
闇雲にトレーニングしても､なかなか成功しないと言う方々は､バッチリパーソナルジムで､熟練トレーナーから指導を受けてみてはいかがでしょうか。健康的に美をゲットしましょう。
