恵庭は､ 北海道石狩。自然環境やグルメスポットなど様々な見どころがあります。
観光地として魅力的な恵庭ですが､住み心地としてはどうなのでしょうか。
今回恵庭近辺のスポーツジムをピックアップしました。是非参考にしてください。
目次
恵庭でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等4選(総合）
恵庭でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①宮の森スポーツ倶楽部 恵庭校
まず､おすすめスポーツジムは､宮の森スポーツ倶楽部 恵庭校です。
宮の森スポーツ倶楽部 恵庭校のフィットネスではホットプログラムを中心に多彩なプログラムを開催しています。
また､スクールを開催し､お客様のレベルに合わせたレッスンを提供しています。
宮の森スポーツ倶楽部 恵庭校では､日々ダイエット・脂肪燃焼のための様々なプログラムが開催されています。
「エアロビクス・初級」コースは､運動初心者や､一人ではなかなか運動が長続きしない方､脂肪燃焼、ダイエットをしたい人たちにおすすめです。
始めての方でも安心して参加できるクラスです。
「LESMILLS BODYATTACK
レズミルズ ボディアタック」は､
はじめての人たちから上級者まで楽しめるハイエナジークラスです。
アスレチックな動作と筋トレで､カロリー燃焼することができます。また､筋力＆柔軟性のアップ。全身機能向上効果を期待することができます。
「LESMILLS BODYBALANCE
レズミルズ ボディバランス」は､ヨガ＆太極拳＆ピラティスの動きを組み合わせ､こころとからだのバランスをキープ､からだを強く､こころは安らかにリラックスすることができます。
恵庭駅西口から徒歩約8分の場所にあります｡
おすすめポイント
- 有酸素系トレーニングマシン完備
- 体組成計BoCAによる体組成診断
- チェストプレス、アブドミナル、バックプルダウン、レッグプレスマシン完備
恵庭でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②スマートウェイ
恵庭のおすすめスポーツジムは､まず､スマートウェイです。
スマートウェイには､
レベルの高いマシン､リッチな設備はありません。
また､広いスタジオで、グループエクササイズが出来る訳でもないのです……。では､スマートウェイで､一体何ができるのかと言えば……。
まず､スマートウェイには､あなた目標の悩み、あなたの身体の特徴を知ることができるトレーナーが在籍していることです。
そして､あなたがずっと続けられる料金と時間で収まることに拘りを持っています。
つまり､スマートウェイは､一番あなたにとってハードルの低いスポーツジムだからこそ､長く続けることができます。
あなたにとって身近なスポーツジムになることができるよう､スマートウェイには様々な配慮があります｡
マンツーマンの個別対応､一週間一回60分のトレーニング､そしてトレーニングだけでなく､もみほぐし､ストレッチなどの癒しメニューも提供しています。
20歳から90歳までの男女たちが利用できるハードルの低いスポーツジムだから､地域の住民が全員ハッピー！になることができます。
おすすめポイント
- マンツーマンの個別対応
- 一週間一回60分のトレーニング
恵庭でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③恵庭市総合体育館
次のおすすめスポーツジムは､恵庭市総合体育館です。
恵庭市総合体育館を運営するNPO法人恵庭市体育協会は､平成18年50周年の節目を迎えることになり、現在23団体の協会＆34団体のスポーツ少年団を持ちます。
今後、NPO法人恵庭市体育協会は､自主的な企画・運営での､よりスポーツ活動の充実と発展を目指していきます。
恵庭市総合体育館では､ バレトン教室を開催しています。
バレトンとは「バレエ×ヨガ×フィットネス」。全部の動きを組み合わせ裸足でおこなうボディメイクエクササイズです。
また､恵庭市総合体育館のスポーツリズムトレーニング教室では､リズム感を高めることでトレーニング能力を向上させる教室です。
また､ヨガ教室「リラックス＆エナジーヨガ」では､肩こりや､頭痛､腰痛､骨盤のゆがみの問題を解消し､ダイエットにもつなげることができます。
おすすめポイント
- バレトン教室スポーツリズムトレーニング教室など開催
- ヨガメニューあり
恵庭でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④総合型地域スポーツクラブ
北海道ハイテクACアカデミー
次のおすすめスポーツジムは､総合型地域スポーツクラブ北海道ハイテクACアカデミーです。
総合型地域スポーツクラブ北海道ハイテクACアカデミーは､様々な人たちが、身近な地域でスポ－ツ・トレーニングに親しむことのできるニュータイプのスポーツクラブです。
初心者からトップレベルまで、それぞれ持つ志向やレベルに合わせて参加することができます。
総合型地域スポーツクラブ北海道ハイテクACアカデミーのパーソナルレッスンでは､マンツーマン指導で、時間いっぱいまで集中した指導が受けることができます。そして､普段のプログラムだけでは補えないトコロまでガッチリ指導を受けることができます。
おすすめポイント
- パーソナルレッスンを開催
- トレーニングマシンの使い方、ウエイトトレーニングの方法を丁寧に指導
恵庭でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(女性専用)
恵庭でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①カーブス 恵庭住吉
女性の人たちが男性のいない場所でトレーニングしたいというのなら､カーブス 恵庭住吉がおすすめです。
カーブス 恵庭住吉は､ 恵庭駅より徒歩13分の場所にあります｡
「カーブス」は､好きな時にいらっしゃってトレーニングできることにとにかくこだわりました。
時間に左右されてしまう予約は一切必要ありません。また､月に何回だって通い放題です。
みなさんが日々続けられる30分程度の短い時間で､効率よく成果を出せるオリジナルの運動メニュー、そして無理なくトレーニングできる女性専用マシンを用意しています。
おすすめポイント
- スタッフも女性オンリー
- 日々続けられる30分の短い運動
恵庭ダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(24時間営業)
恵庭でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①ワールドプラスジム
恵庭店
まずおすすめスポーツジムは､ワールドプラスジム恵庭店です。
ワールドプラスジム恵庭店は､忙しい人たちに一番マッチしているスポーツジム､24時間365日利用することができます。
多様なマシンをリーズナブル料金で､時間は全然気にしないで､いつでもしたいとき利用することができます。
ちょっとした空き時間でも､このようなスポーツジムだから､利用しよう！というモチベーションが生まれることでしょう。
また､ワールドプラスジム系列店で登録した会員の人たちは、全国に存在しているワールドプラスジムをいつだって相互利用することができます。
ワールドプラスジム恵庭店では､月額固定の使い放題！料金システムを採用しています。
5,980円プラン:初回費用なら､ 入会金 ￥0
事務手数料 ￥0
月会費 ￥5,980オンリーです。とてもリーズナブルですね……。
ワールドプラスジム
恵庭店は､JR千歳線 恵み野駅から徒歩7分、アクロス恵み野敷地内にあります｡
おすすめポイント
- 24時間営業
- 全国ワールドプラスジムをいつでも相互利用できる
- 月額固定の使い放題の料金システム
恵庭でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②セントラルフィットネスクラブ24 恵み野
次のおすすめスポーツジムは､セントラルフィットネスクラブ24 恵み野です。
セントラルフィットネスクラブ24 恵み野には､マシンジム・スタジオ（ホットヨガ設備完備）・プール（25m×4コース）・男女スパ・サウナなどなどの豊富な施設があります｡
セントラルフィットネスクラブ24 恵み野のフィットネスプログラムでは､なりたい身体､あなたの目的にあわせたプログラムをきっと見つけることができます。
また､セントラルフィットネスクラブ24 恵み野のワークアウトヨガは､伝統的な東洋の健康法「ヨガ」のアーサナポーズを繰り返し、自身の体重を使い筋トレを行うオリジナルのヨガプログラムです。
アクアダンスでは､ミュージックに合わせて動作の組み合わせを楽しむアクアエクササイズを用意しました。脂肪燃焼を促し、シェイプアップ､ストレス解消にもっとも効果的です。
ミッドナイトモーニングの料金プランでは､
深夜から早朝まで、ジムエリアだけ利用することができます。他のフィットネス区分とあわせて入会することも出来ます。月会費3,800円(税込4,180円)です。
それぞれの利用者のライフスタイルや利用時間に合わせて会員区分を選択することができます。
おすすめポイント
- マシンジム・スタジオ（ホットヨガ設備完備）・プール（25m×4コース）・男女スパ・サウナなど豊富な施設
- 24時間365日営業
恵庭でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等7選まとめ
いかがでしょうか。恵庭にもいろいろスポーツジムがあります。
大規模経営のスポーツジムが少ない傾向はありますが､それだけ比較して親近感のあるジムが多くあります｡
スタッフの距離が近いことも､長くトレーニングを続けることができる秘訣です。
