今回米子のスポーツジムを紹介します。
皆生温泉、米子水鳥公園……、また下町歩きなどなど、自然と歴史に育まれた米子ですが。ここで、多くの人たちが住み、スポーツジムの環境を求めています。
米子には、どのようなスポーツジムがあるのでしょうか。
はじめての方々のため、おすすめを紹介します。
目次
米子でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等5選(総合）
米子でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①コナミスポーツクラブ米子
まず、最初のおすすめスポーツジムは､コナミスポーツクラブ米子です。
コナミスポーツクラブ米子では、ダイエットや体力アップなど自身の目的に合わせたフィットネスを選択することができます。
「BIOMETRICS(バイオメトリクス)」とはなんなのでしょうか……。それは、、1985年アメリカ合衆国テキサス州ダラスで発祥した、28年もの歴史と実績をもった科学的根拠に基づくコナミスポーツクラブ米子でも人気のプログラムです。
コナミスポーツクラブ米子では、安全で実施しやすい、そして、効果の高いトレーニングシステムで、ダイエットを行います。
更に、ダイエットに効果的なトレーニングメソッド｢スーパースロープロトコル｣を実施しています。
1回30分の楽々トレーニング。また、管理栄養士が監修する健康的に痩せる食事方法をアドバイス、簡単オリジナル食事レシピをサポートしています。
また、ここには、スイミングスクールもあります｡もっと速く、もっと長く泳ぎたい……という人たちだけでなく、ダイエットをしたい……、「体力作りをしたい……、肩こり・腰痛を改善したい……、 そんな人たち向けにもプールを利用したプログラムを多数用意しています。
おすすめポイント
- バイオメトリクスのプログラム
- ｢スーパースロープロトコル｣を実施
- スイミングスクールを開催
米子でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②フィットネスクラブ PAJA米子
次のおすすめスポーツジムは､フィットネスクラブ PAJA米子です。
フィットネスクラブ PAJA米子では、マシンエクササイズを開催しています。
フィットネスクラブ PAJA米子では、熟練インストラクター陣と気軽にコミニュケートしながら、個人カルテに従い、トレーニングを行います。
また、全米プロプレーヤー考案の最新鋭マシンを完備しています。
フィットネスクラブ PAJA米子では、個人それぞれのカルテに従いトレーニングするので、確実に目標を達成することができます。
また、足首の負担をやわらげる「浮床式クッションフロア」で、より爽快なエアロビクスエクササイズを楽しむことができます。
また、フィットネスクラブ PAJA米子では、「ドルビーサラウンドシステム」を導入しました。軽快なリズムでトレーニングを存分楽しむことができます。
現在､オープン30周年 新規ご入会キャンペーン開催中です。
おすすめポイント
- マシンが充実
- 個人カルテに従ってトレーニングを行う
- ドルビーサラウンドシステムを導入
米子でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③HANDSAM LesMills（ハンサム レズミルズ）
次のおすすめスポーツジムは､HANDSAM LesMills（ハンサム レズミルズ）です。
HANDSAM LesMills（ハンサム レズミルズ）は、山陰初の特化型ジムです。
「レズミルズ」とはニュージーランドで誕生したグループフィットネスプログラムのことです。
最新の音楽の中で、インストラクターと一緒に行うエクササイズです。
HANDSAM LesMills（ハンサム レズミルズ）
では、BODYPUMP、BODYCOMBAT、RPMの3種のフィットネスプログラムを行うことができます。
BodyPumpは、薄暗いスペース空間の中、音楽が鳴り響き、テンションがかなりアップします。
BODYCOMBATは、キックボクシング・テコンドー・空手・ムエタイ・カポエラ・カンフー・太極拳など、様々な格闘技を体験できるプログラムです。
おすすめポイント
- レズミルズを体験できる
- キックボクシング・テコンドーなど、様々な格闘技を体験できる
米子でダイエットや筋トレにお すすめの”安い”ジム④ 9inz
次のおすすめスポーツジムは､ 9inzです。
9inzは、最先端の設備が整ったスポーツジムです。
9inzでは、「スマートに、アグレッシブに。全く新しいフィットネス」をコンセプトとしたトレーニングを行います。
年中無休かつ、営業時間9:00～23:00なので、会社の帰りでも有効的に利用することができます。
また、最新鋭のi-bodyでは、脂肪や筋肉量などの身体内部の情報だけでなく、身体をスキャン、骨格やそれぞれのパーツなどをリアルにチェックすることができます。
まずは、しっかりあなたの日々の健康管理を 9inzでしましょう。
トレーニングマシンの台数は非常に多いので安心です。
ZWIFTコーナーがおすすめ。世界中とオンラインでつながっているバイクマシンです。
フィッティングルームは、白を基調とし更衣室は、清潔感があふれています。パウダールームも充実。是非、女性たちにも新しい感覚を直に感じとっていただきたいですね。
おすすめポイント
- 最先端設備を整えたスポーツジム
- マシン１台１台に認証センサーとタブレットサイズのディスプレイ
米子でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤ペアーレ中海
次のおすすめスポーツジムは､ペアーレ中海です。
ペアーレ中海では、トレッチ・ダンスプログラム系や、ヨガ・格闘系・体幹系などなど、様々な内容のプログラムを用意しています。
ペアーレ中海では、TVや雑誌で話題になっているプログラムを、フィットネスの本場アメリカよりリアルタイムに導入しました。
最先端のプログラムだからこそ、楽しさや、効果をリアルに実感することができます。
また、ペアーレ中海の骨盤リセットエクササイズは、ボディーシェイプの効や果、歪み矯正、慢性的な疲れの改善、更に腰痛･膝痛、肩こり、肥満、冷え症改善に効果的です。多くの人たちにいい効果をもたらします。
また、ZUMBA GOLDは、ラテン系ミュージックにあわせてするダンスエクササイズです。
おすすめポイント
- トレッチ・ダンスプログラム系・ヨガ・格闘系などなど、様々な内容のプログラム
- プールプログラムあり
米子でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(女性専用)
米子でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①カーブス米子東福原
女性専用のスポーツジムがいいという方々は、カーブスがおすすめです。
カーブスは、いつまでも「自分らしく」「美しく」「健康でありたい」……と考える女性たちをサポートする体操教室です。
運動が苦手な女性たちや、年齢による体力低下を心配している女性たち、……そんな様々な悩みを抱えた女性たちに一番ベストなプログラムを提供します。
カーブス米子東福原は、一番気軽にどのような女性でもスタートすることができるスポーツジムです。
たったトレーニングは、一回30分です。
おすすめポイント
- たったトレーニングは一回30分
- 女性専用の運動教室
米子でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(24時間営業)
米子でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①HYPER FIT24 米子米原店
24時間トレーニングしたいという方々におすすめは、HYPER FIT24 米子米原店です。
HYPER FIT24 米子米原店は、年中無休 / 24時間営業のスポーツジムです。
HYPER FIT24 米子米原店は、フィットネスマシン特化型のスポーツジム。筋肉をトレーニング、体をシェイプする、持久力アップなど、運動の目的はいろいろありますが、その中でも、「フィットネスマシン」によるトレーニングが最も効果的なのです。
HYPER FIT24 米子米原店には、人間工学に基づき考案、 効率よく安全に運動ができるように設計された、最先端のフィットネスマシンが揃っています。
また、11：00～15：00、17：00～21：00のあいだは、スタッフが在籍してくれています。
WEBで入会来店予約をすることができます。
オプションで、高濃度水素水が用意されています。
一年コースは、たった￥6,500（＋税）。とてもリーズナブルですね。
DAYコースは、平日 6：00～17：00限定の利用で、料金は￥5,500（＋税）です。
おすすめポイント
- フィットネスマシン特化型のスポーツジム
- 年中無休 / 24時間営業
米子でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②エニタイム米子店
次のおすすめスポーツジムは､エニタイム米子店です。
エニタイム米子店は、24時間年中無休¥6,800(＋税)/月とてもリーズナブルでトレーニングすることができます。
エニタイムは、世界28の国に、4,500以上もの店舗を持っているから信頼感もばつぐんです。
マシントレーニングの楽しさとは、重さ、回数などコンディションの変化を直に実感できることです。そして、効果を実感できる楽しさこそが継続のポイントです。
残念ながらエニタイム米子店には、プールやスタジオはありませんが、充実のマシンジムが用意されています。
クラブへのアクセスはエニタイム専用のセキュリティキーで一括管理します。
このキーで、世界中のエニタイムを利用することができます。
おすすめポイント
- 24時間年中無休¥6,800(＋税)/月
- 充実のマシン
米子でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等8選まとめ
いかがでしょうか。
米子にもいろいろスポーツジムを見つけることができました。
スポーツジムには、
いろいろな違いがあります｡まずは、あなたが現在、何を求めているか明確にしましょう。
そして、無料体験で実感していただきたいですね。
