今回､呉市のスポーツジムについて紹介します。
呉の魅力と言えば､ 戦前から日本を支える工業都市であり、瀬戸内の様々な歴史資源､美しい景観を持つ魅力あふれる街です。
プラスα､呉市で生活している人たちにとってスポーツジムも欠かすことができない存在です。
呉市にはどのようなジムがあるのでしょうか。しっかり私がリサーチしました。
目次
呉でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等5選(総合）
呉でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①ウイング呉
まずおすすめスポーツジムは､ ウイング呉です。ウイング呉は､厚生労働省認定健康増進施設のメディカルフィットネスクラブです。
医療と連携､地域に住む人たちたちの健康づくりを積極的にサポートしています。
健康増進のため､ダイエット、整形疾患などの患者さんのリハビリ目的まで……、いろいろな用途で､楽しんで運動できる幅広いプログラムが提供されています。
ウイング呉では､独自プログラムの他に､キメ細かいメディカルチェック､管理栄養士の栄養指導など、トータル的なサポートをしてくれるから､いつでも健康的なダイエットをすることができます。
また､ウイング呉では､粗鬆症や、生活習慣病、介護予防教室が定期的に開催され、地域の健康づくりをサポートしてくれています。
おすすめポイント
- 医療と連携し地域の方たちの健康づくりを応援
- 粗鬆症、生活習慣病、介護予防教室を定期開催
呉でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②広島県呉市営ジム
次のおすすめスポーツジムは､広島県呉市営ジムです。
このようなスポーツジムがあれば､とにかくじゃんじゃん利用していただきたいですね。
スポーツジムに行こうとモチベーションを持つものの､会員登録の手続きが面倒くさいと思ったり､会費の問題など考えて断念してしまった……という人たちって結構多いのではないでしょうか。
そのような問題は､市営ジムだからno problemです。
はじめてトレーニングしようという方々にも広島県呉市営ジムは､一番のジムです。
広島県呉市営ジムの利用料金は､時間無制限で､420円です。
やっぱり超リーズナブル料金ですね。
このジムなら呉市以外の人たちでも､自由に利用して問題ありません。
駐車場も80台まで可能です。
はじめてで何をしていいかわからない……という人たちのため､広島県呉市営ジムではわかりやすい講習も現在開催されています。
おすすめポイント
- 利用料金､420円
- はじめての方々に講習を開催
呉でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③鶴岡一人記念スポーツ会館
次のおすすめスポーツジムは､鶴岡一人記念スポーツ会館です。
鶴岡一人記念スポーツ会館は､公益財団法人 呉市体育振興財団のスポーツジムです。
鶴岡一人記念スポーツ会館（呉市スポーツ会館）のトレーニング室は､ 一般の方々は､一回420円で使用することができます。
鶴岡一人記念スポーツ会館では､ストレッチコーナー､測定コーナー､男女更衣室､シャワールームなど完備しています。
ストレッチコーナーは､日当たりの良い広々としたスペース空間の中で、ゆったりとストレッチできる自信のコーナーです。
マッサージ器やベルトバイブレーターなどもあります。
また､有酸素マシンエリアでは､ ランニングマシーン（５台）､エアロバイク（８台）､クライムマシーン（３台）､空気圧式コンビネーションマシーン（一式）を完備しています。
フリーウェイトエリアでは､ 各種バーベル，ダンベル、ケーブルマシーンを完備、本格的な筋力トレーニングをすることができます。
おすすめポイント
- 一般の方々は､一回420円
- ストレッチコーナー､測定コーナー､男女更衣室､シャワールーム完備
呉でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ペアーレれんがどおり
次のおすすめスポーツジムは､ペアーレれんがどおりです。
ペアーレれんがどおりでは､トレーニングジム＆好きな時に､予約不要で利用できるショートプログラムを用意しました。
トレーニングジムでは､有酸素マシーン１７台 ウエィトマシーン７台､身体全体の筋トレにベストなマシーンがあります｡
ペアーレれんがどおりでは､マシーンの使い方などは､トレーナーに丁寧に指導してもらうことができます。
ペアーレれんがどおりは､いつでもしたい時トレーニングすることができて､料金は､5600円。とってもリーズナブルです。
おすすめポイント
- 有酸素マシーン１７台 ウエィトマシーン７台完備
- ショートプログラムは好きな時に予約不要で参加できる
呉でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤メディカルフィットネスクラブ ウイング呉
次のおすすめスポーツジムは､メディカルフィットネスクラブ ウイング呉です。
メディカルフィットネスクラブ ウイング呉は､融合した新時代の会員制フィットネスクラブです。レクレ４階に誕生しました。
メディカルフィットネスクラブ ウイング呉
では､生活習慣病の予防から､ダイエットまでまで……。
提携医療機関があなたに合わせメディカルサポートをします。
また､メディカルフィットネスクラブ ウイング呉では､広島ではじめて導入したサイベックスイーグルマシン、テレビモニター付きの最新トレーニングマシンを完備！リラックスかつ楽しくトレーニングすることができます。
更にメディカルフィットネスクラブ ウイング呉では､マットピラティスやアクティブヨーガなどの人気プログラムを多数開催しています。
はじめての方々も､年輩の方々もno problemのスポーツジムです。
おすすめポイント
- 生活習慣病予防からダイエットまでメディカルサポート
- 最新トレーニングマシン完備
呉でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(女性専用)
呉でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①カーブス呉市
女性だけのスペース空間でトレーニングしたいという方々におすすめは､カーブス呉市です。
カーブス呉市は､カーブスは、お客様ひとりひとりのペースに合わせてトレーニング可能、短時間で効果的に運動できます。
女性専用フィットネスなのも安心ポイントです。
まずは無料体験で、自分に合っているか､お店の雰囲気を見に行ってみましょう。
カーブス呉市は､高齢者の方々でも､悠々とトレーニングすることができる､一回30分の運動教室です。
おすすめポイント
- 女性専用
- 一回30分の運動教室
呉でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(24時間営業)
呉でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①アピネ24
次のおすすめスポーツジムは､アピネ24です。
アピネ24は､年中無休で24時間利用できるマシン特化型のフィットネススタジオです。
アピネ24では､「指紋認証システム」で､入退室を管理し､セキュリティも万全です。
また､アピネ24では､それぞれトレーニングマシンを完備、健康管理のための有酸素運動､ボディービルディングの本格的トレーニングまで、それぞれの人たちの目的に合わせて利用することができます。
利用料金は､入会費5000円､会費6000円（税別）。とてもリーズナブルなのできっと長く使い続けることができるスポーツジムです。
18歳から70歳の方々が､現在アピネ24でトレーニングしています。
おすすめポイント
- 年中無休で24時間利用できる
- マシン特化型のフィットネススタジオ
- 指紋認証システムで入退室を管理しセキュリティ万全
呉でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②Fitness CHAMP’S GYM（チャンプスジム）広店
次のおすすめスポーツジムは､Fitness CHAMP’S GYM（チャンプスジム）広店です。
Fitness CHAMP’S GYM（チャンプスジム）広店は､
365日、24時間、年中無休で､いつでも画期的トレーニングマシンを利用することができます。
まさにFitness CHAMP’S GYM（チャンプスジム）広店は､忙しくしているビジネスマンに一番マッチしているスポーツジムです。
ここにはプールやスタジオはありません。ですからそのようなスポーツジムを求めている人たちは他のスポーツジムへ行かれることになりますが。
コンディショニング調整を考えると、Fitness CHAMP’S GYM（チャンプスジム）広店のマシンジムでのトレーニングが一番効果的です。
Fitness CHAMP’S GYM（チャンプスジム）広店は､安心・安全にトレーニングできる環境を低コストで実現しています。
料金
入会金
￥5,000 （税別）
会費（月額）
￥6,500 （税別）
学生500円OFF（学生証の提示要）
おすすめポイント
- リーズナブル料金
- 24時間365日
呉でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等8選まとめ
いかがでしょうか。呉市にも､いろいろなスポーツジムを見つけることができました。
いろいろなタイプのスポーツジムがあるので､まずはあなたが何をしたいか……を明確にしましょう。
健康のため､アンチエイジングのためにもトレーニングが必要不可欠です。
