何か運動を始めたいけど仕事が忙しかったり、休日は用事があったりとなかなか機会がありませんよね。
そんな時はジムに通ってトレーニングすることをおすすめします。
24時間営業だったり、駅近で通いやすかったりと様々な特徴がありますので、どんな方でも大丈夫です。
今回は大村にあるおすすめのジムを紹介しますので、ぜひご参考にしてみてください。
目次
大村でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等3選(総合)
大村でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① anre relaxation
anre relaxationは、会話を楽しみながら心と体を癒す紳士・淑女の憩いの場をコンセプトにしているトレーニングジムです。
初心者の方も利用しやすい各種トレーニング機械を取り揃えており、機械の使い方も学びながら自分のペースで運動することができます。
また、アロマを利用したボディケアサロンを併設しているので、スポーツで汗を流した後に疲れた体を癒すことができます。
本格的なジムはハードルが高いけど、きちんとした知識を持つ人のもとでトレーニングしたい…そんな方におすすめです。
おすすめポイント
- 初心者の方も利用しやすい各種トレーニング機械
- ボディケアサロンや日焼けマシン併設
- 完全個室のプライベート空間でゆったり過ごせる
大村でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② 腰専科整体＆トレーニング コテージ
腰専科整体＆トレーニング コテージは、大村湾をのぞむ小さなサロンでコアトレーニング専門家による腰のケア及びパーソナルトレーニングを行っているお店です。
どこに行っても改善しない腰の不調に悩まされている方、リハビリ後のケアやアスリートから人気があります。
また、一般的なジムとは違い完全予約制なので、トレーニングに行く習慣がつくのもポイントです。
おすすめポイント
- 大村湾の景観の楽しみながらトレーニング
- 根本改善を目的とした運動処方で理想のカラダの追及
- 体力レベルにあったメニューを提供
大村でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ シーハットおおむら
シーハットおおむらは、スポーツや音楽などを楽しむことができる場として地元住民から愛され続けている多目的施設で、トレーニングルームやフィットネスルームが用意されています。
トレーニングルームは、プロポーションづくりに不可欠な筋力トレーニングマシンや、心肺機能を向上させるエアロバイクやランニングマシンなど、代表的なトレーニングマシンを取り揃えています。
また、フィットネスルームでは、エアロビクス・ダンス・バレエ・ストレッチ・空手といった多彩プログラムもあります。
運動初心者の方でも初回講習を受けられるので、安心して利用することができます。
公営の施設なので、とにかく安い費用でトレーニングを行いたい方に特におすすめです。
おすすめポイント
- 充実したトレーニング設備とプログラム
- 市営の施設なのでリーズナブルな価格で利用できる
- 初心者でも安心の初回講習あり
大村でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(女性専用)
大村でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① CURVES コレモおおむら(女性専用)
CURVES コレモおおむらは、「自分らしく」「美しく」「健康でありたい」という女性のための女性専用フィットネスジムです。
ご近所感覚で気軽に通えるジムとして40代～60代の主婦を中心に人気を集めています。
また、CURVESは予約不要で気軽に通えるのが最大の特徴と言えます。
いちいち予約をとってジムに通う煩わしさが一切ないので、空き時間を自由に使えるのは嬉しいですよね。
それにトレーニング1回あたりに必要な時間はたったの30分なので忙しい主婦でも気軽に参加できます。
そして、会員だけでなくスタッフも全員女性のみです。店舗にいるのは女性のみなので、男性の視線を気にせず運動ができます。
おすすめポイント
- 会員だけでなくスタッフも女性だけの安心空間
- 予約不要で気軽に通える
- トレーニング1回あたりに必要な時間はたったの30分
大村でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② レナトス 大村店(女性専用)
レナトスは女性限定の30分間マンツーマン専用のジムです。
30分のマンツーマントレーニングは、毎回、筋力トレーニング、有酸素運動、ストレッチの3つのコースから選ぶことが可能で、その時の体調や気分に合わせて組み合わせも可能なので、効率よく運動することができます。
また、一般的なジムとは違い完全予約制なので、トレーニングに行く習慣がつくのもポイントです。もし予定が合わなくなってしまっても、予約やキャンセルはウェブ上でおこなえるので便利ですよね。
おすすめポイント
- トレーニング1回あたりに必要な時間はたったの30分
- マンツーマントレーニングなので効率よく運動できる
- 女性専用だから男性の目を気にせずトレーニング
大村でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(24時間営業)
大村でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① エニタイムフィットネス 長崎大村店(24時間営業)
エニタイムフィットネス 長崎大村店は、大村駅より徒歩16分の場所にある、世界各国に4,000店舗以上を展開し、国内300店舗を突破したフィットネスクラブです。
プールやスタジオはありませんが、その代わりマシンに力を入れており、最先端の機器が用意されています。
また、会員料金はリーズナブルですが設備はしっかりしており、安心してトレーニングできる環境なのがポイントです。
入館するためには専用キーが必要など、セキュリティー面も整っており、女性でも安心して利用できます。
年中無休・24時間営業なので自分の好きな時間に通えることができ、一度登録すると、ほかの店舗も自由に使うことができます。
おすすめポイント
- 会員になると全国の店舗を相互利用可能に
- 24時間年中無休なので来店時間を気にせずに足を運べる
- トレーニングマシン特化型で料金もリーズナブル
大村でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② Body Design 24(24時間営業)
Body Design 24は、好きな時間に好きなだけ、自分のペースでワークアウトできるフィットネスクラブです。
365日24時間営業なので、自由なエクササイズが可能です。
また、スタジアムをイメージした館内には本場アメリカ仕様のマシンを厳選完備しているので、ジム上級者の方も安心して利用できます。
大手セキュリティ会社のシステムを導入しており、ジムへのアクセスはBody Design 24専用のセキュリティカードで一括管理しています。
このような徹底したセキュリティシステムがあるので、夜間や女性一人でも安心してトレーニングすることができます。
おすすめポイント
- 忙しい方も継続しやすい24時間365日営業
- 安全・安心の独自のセキュリティシステム
- 本場アメリカ仕様のマシンを厳選完備
大村でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等7選まとめ
以上、大村にあるジムをご紹介させていただきました。それぞれに特徴があり、雰囲気や料金も異なります。
体験トレーニングを行っているジムも多いので、気になった方は実際にジムの様子を目で見たり、トレーニングを体験してみることをおすすめします。
自分に合ったジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう！
