東村山でおすすめのジムやフィットネスなどを紹介します。東村山にはパーソナルトレーニングがメインなジム、最新のプログラムが多数あるなど、色々な特徴を持ったジムがたくさん存在します。その中から、あなたにとって最高のジムが見つけるのは、かなり苦労するのではないでしょうか。少しでも理想のジムが見つかるよう厳選した１０店舗のジムの特徴などを紹介いたします。ぜひご参考にしてみてください。
目次
東村山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等4選(総合)
東村山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① ロンドフィットネスクラブ 東村山
「RONDO 東村山」は、久米川駅近くにある、プールやスタジオ、ボルダリングなど色々な施設が完備されている総合スポーツジムです。プールでは毎週80本以上の無料プログラムが用意されていて、アクアビクスやウォーキングなどを受けられるので水泳が苦手な人にもおすすめしたいジムです。有料プログラムとなっているスタジオでのレッスンでは、フラダンスやピラティスなどバラエティ豊かなレッスンを受けることができます。スパも併設されているので、運動しない日でもお風呂やサウナだけ利用する方法も可能です。女性に特におすすめのジムです。
おすすめポイント
- プールでも色々なプログラムを体験できる
- 無料体験でマシンジムやプログラムを確認してから入会を検討できる
- 年齢や利用時間で料金プランが分かれてるので最適なものを選べる
東村山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い” ジム② 東村山 スポーツボクシングジム
「東村山 スポーツボクシングジム」は学生や主婦、社会人など様々な職種な人たちが通う、初心者にも優しいボクシングジムです。また、隔週でヨガ教室を開いており会員なら無料で参加できるので、興味がある人は併せて参加を検討してみてはいかがでしょうか。無料体験も随時受け付けているので、ボクシングに興味がある人は一度どのようなトレーニングを受けられるのか体験してから入会を検討してみるのもいいと思います。是非体験してみて下さい。
おすすめポイント
- 初心者でも安心して参加できる
- 会員なら隔週のヨガ教室に無料で参加できる
- 無料体験を受けてから入会を検討できる
東村山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ SEPTEM BPDY LABO 東村山店
「SEPTEM BPDY LABO 東村山店」は骨盤矯正やヨガなどを体験できる店舗です。他の店舗によってはパーソナルトレーニングも受けられますが、東村山店はヨガと整体のサービスを利用できます。ヨガのメニューは体幹を意識した「体幹ヨガ」と呼ばれるもので、完全個室空間で人目を気にせずにリラックスしながらヨガに取り組めるメリットがあります。ヨガは回数制となっているのでマイペースに通いたいと考えている人におすすめしたい店舗です。ヨガを体験してみたい方、初心者の方是非いかがでしょうか？
おすすめポイント
- ヨガと整体で姿勢を綺麗にできる
- 完全個室なので人目を気にする必要がない
- 回数制で都合に合わせて利用できる
東村山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ パーソナルトレーニングスタジオ Re-born
「パーソナルトレーニングスタジオ Re-born」は、東村山駅にある数少ないパーソナルトレーニングジムです。一人ひとりの体力や目標に合わせたトレーニング内容をベテラントレーナー考案してくれるので、筋トレなど経験のない人でも安心してはじめることができるのが特徴です。また、このジムではリバウンドしないダイエットを目標としており、時間をかけて確実に減量させることも基本としています。トレーニング面だけではなく、食事面もアドバイスしてくれるのも嬉しいポイントです。トレーナー方に丁寧に教えていただけますので、初心者でも安心です。
おすすめポイント
- トレーニング内容を考案してくれるので筋トレ初心者でも安心
- 食事面もサポートしてくれて無理せずにダイエットできる
- 期間別で料金プランが分かれているので目的に合わせたプランを選びやすい
東村山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等4選(女性専用)
東村山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① からだプリマ
「からだプリマ」は、女性専用の30分間のフィットネスジムです。サーキットトレーニングと呼ばれる有酸素運動と無酸素運動を交互に繰り返すトレーニングで、脂肪を燃やしながら筋肉を作れるのがメリットです。簡単で効率の良く効果を得られるので、体力に自身がない女性におすすめのジムです。立地は東村山駅から少し離れた平和台駅が最寄ですが、女性だけで安心してトレーニングに取り組めます。経験豊富なトレーナーがマシンの使い方などをサポートしてくれるので、誰でも安心してはじめることができます。無料体験も行なっているので、まずは体験してみるのがいいと思います。
おすすめポイント
- 30分間で効率的なトレーニングを受けられる
- 簡単なトレーニングなので誰でもできる
- 無料体験を受けてから入会を検討できる
東村山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② カーブス 東村山駅前
「カーブス 東村山駅前」は、全国展開している女性専用のエクササイズジムです。スタッフ全員も女性ですので安心してトレーニングに取り組めるのが嬉しいポイントです。1回30分間で運動不足解消やダイエットなど、確実な効果が得られるので、1日のうちでまとまった時間が取れないと悩んでいる人におすすめのジムです。東村山駅からのアクセスも良く、無料体験に申し込めるので体験して、実感してみてください。
おすすめポイント
- スタッフ全員も女性なので安心して運動に取り組める
- 1回30分のトレーニングコースで忙しくても無理せずに通える
- 無料体験を利用してから入会を検討できる
東村山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ Feedom
「Feedom」は、女性専用のスポーツジムで、女性に人気のリンパケアやピラティスといったスタジオでのレッスンやパーソナルストレッチ、パーソナルトレーニングなどが利用できる便利な店舗です。最寄駅は久米川駅となっていますが、女性専門の総合的なジムは珍しいので、人目を気にせずに楽しく運動したいと思っている女体におすすめしたいジムです。オプションのパーソナルトレーニングでは、筋トレやピラティスなどを組み合わせた独自のエクササイズメニューを考案してくれるので、楽しみながら確実に減量を狙えます。楽しく運動したい方、是非いかがでしょうか？
おすすめポイント
- 女性専用なので安心して運動に取り組める
- 回数制と月額の両方の料金プランから自分に合った方を選べる
- パーソナルトレーニングで確実に減量できる
東村山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ LAVA 東村山店
「LAVA 東村山店」は女性専用のホットヨガスタジオです。入会するほとんどの人がヨガ未経験の状態ですので、初心者でも安心してはじめることができます。ホットヨガだけではなく、常温でのベーシックなヨガレッスンも受けられ、他にもお尻や脚などの部分に特化したLAVA独自のヨガレッスンを受けられるのがこのスタジオの強みです。東村山周辺でホットヨガを体験できるスタジオは少ないので、ヨガを体験してみたい方は是非いかがでしょうか？
おすすめポイント
- 女性専用なので人目を気にせずにヨガに打ち込める
- 色々な種類のレッスンがあるので飽きずに長く通える
- 初心者にも優しいレッスン内容・講師がいるのではじめやすい
東村山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(24時間営業)
東村山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① THE 24 GYM 久米川店
「THE 24 GYM 久米川店」は、24時間営業のマシン特化型のジムです。年中無休ですので、自分の都合に合わせて通えるのがメリットです。日中なかなか時間が取れずに悩んでいる人におすすめのジムです。防犯カメラとカードキーでセキュリティも万全ですので、女性の方も安心です。最寄駅は久米川駅となっていますが、東村山周辺で24時間営業のジムは数少ないので、便利にジムを利用したいと思っている人はぜひ入会を検討してみて下さい。年中無休ですので通いやすいジムだと思います。
おすすめポイント
- 東村山周辺では数少ない24時間営業のジム
- セキュリティ万全で夜中でも安心してトレーニングに取り組めます
- 筋トレマシンが充実しているので筋トレに最適
東村山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② エニタイムフィットネス 久米川店
「エニタイムフィットネス 久米川店」は、アメリカで誕生した世界中に展開しているマシン特化型のスポーツジムです。24時間営業のうえに、会員なら国内外にある全てのエニタイムフィットネスのジムを利用できるのが特徴です。最寄は久米川駅ですが、他の店舗も使えるのでもしもご自宅や会社の近くに他のエニタイムフィットネスジムがある人は、効率良くジムを利用できるのでおすすめです。マシンジムをお探しの方、是非いかがでしょうか？
おすすめポイント
- 会員なら他の店舗も利用できて便利
- 24時間営業なので都合に合わせて利用できる
- カメラとカードで入退室を管理しているのでセキュリティも万全で安心
東村山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選まとめ
東村山には様々なスポーツジムやフィットネスジムがありますが、大手のジムから個人のジムまで特徴や内容は本当に様々です。体験や見学にいってみないとなかなか雰囲気を感じることができないので、ぜひ気になった店舗には足を運んでみて、自分の目的やニーズにあったところを選んでいくようにしましょう
