沖縄にはフィットネスジムからパーソナルトレーニングジムまで幅広い種類のジムが揃っています。
日頃の運動不足解消からダイエットまで対応した様々なジムがあるので、それぞれの目的に合わせて選ぶことができます。
今回は無料体験やカウンセリングなどを行っているパーソナルトレーニングジムをご紹介していきます。
初めてジムに通う方も、体験やカウンセリング、見学を利用して自分に合ったジムを見つけましょう。
目次
沖縄でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等5選(総合)
沖縄でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング① ライザップ 那覇店
ライザップは日本一有名なパーソナルトレーニングジムで、理想のカラダを目指すコミット型の完全オーダーメイドプログラムを用意してあります。
利用者はトレーニング初心者やジム経験者と様々ですが、経験豊富なプロトレーナーが個人のカラダや目的に合わせたトレーニング、食生活のアドバイス、サポートをしてくれるので、短期間で理想の体型を手に入れることができます。
もし、ライザップで思うような結果が出なかった場合、30日間無条件で全額返金保証がつくので安心です。
おすすめポイント
- 専属トレーナーのトレーニングメソッド
- 医療、スポーツ、美容のプロが監修する科学的なプログラム
- 30日間無条件全額返金保証あり
沖縄でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング② 24/7ワークアウト 那覇店
24/7ワークアウト 那覇店は、おもろまち駅より徒歩8分の場所にある、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
24/7ワークアウトでは、一人一人の目標や体質に合わせた完全オリジナルのトレーニングメニューを考案・指導してくれるため、目標まで最短距離で到達することができます。
バランスよく栄養を摂るために「3食食べる」食事指導にも力を入れています。健康的にダイエットを成功させたい方におすすめです。
また、タオル・トレーニングウェア・プロテインなど必要なものは全てレンタルできるので、仕事帰りやお買い物ついでにも手ぶらで通えるのは嬉しいですよね。
おすすめポイント
- 経験豊富なトレーナーによるマンツーマンレッスン
- 完全個室なのでトレーニングに集中できる
- 仕事帰りやお買い物ついでに手ぶらで通える
沖縄でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング③ POLICY 那覇店
POLICY 那覇店は、質・料金・環境の全てにおいて、より良いものを提供することに自信と誇りを持つパーソナルトレーニングジムです。
POLICYでは、毎日の食事に対してのアドバイスや、30日間におよぶ食事指導レッスンを通して、徹底した食事管理を身につけることができます。
信頼できるトレーナーと2人3脚で理想の身体を実現したい方におすすめです。
おすすめポイント
- 経験豊富なトレーナーによる独自プログラム
- 3ヵ月間のリバウンドサポートあり
- 効率的に筋肉をつけるための食事指導レッスン
沖縄でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング④ FUNCTION
FUNCTIONは、一人ひとりの要望に沿って個別のトレーニングメニューを考案し、マンツーマンで丁寧なサポートをしてくれます。
トレーニングの指導だけではなく食事指導もあり、生活習慣に合わせた食事方法のアドバイスもしっかりしてくれます。
また、自宅でできるトレーニングも指導してくれるので、トレーニングが終了したあとでも自分だけで実践できるのは嬉しいですね。
海外でも注目されている最先端の機具を使ってトレーニングを進めていくため、楽しくそして確実に結果を出すトレーニングをしたいと考えている方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。
おすすめポイント
- 3000種以上ある中から一人ひとりにあったトレーニングを提案
- トレーニングと並行して柔軟性を高めるためのストレッチも指導
- TRXや4Dproなどの珍しいツールを用いて楽しくトレーニング
沖縄でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング ⑤ α-BODY
α-BODYは、パーソナルトレーニング・フードコントロール・トリートメントの3つを中心に、一人ひとり異なる目標へ最短距離で到達できるようサポートしてくれる、完全個室プライベート・パーソナルトレーニングジムです。
プライバシーが守られた隠れ家的なジムでパーソナルトレーニングができるのはもちろん、トレーニング中は貸し切りとなるので他の人と顔を合わせることもありません。
ダイエットや健康増進の目的で利用できるだけでなく、怪我や病気からのリハビリの目的でも活用できるパーソナルトレーニングとなっています。
- おすすめポイント
- 完全予約制のプライベートレッスン
- 目標や体力に合わせてレッスン時間を選択できる
- ダイエットや健康増進だけでなくリハビリの目的でも活用できる
沖縄でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等3選(女性専用)
沖縄でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング① ShapesGirl 沖縄店(女性専用)
ShapesGirl 沖縄店は、女性の気持ちを考えた優しいトレーニング内容で女性の身体にやさしい食事指導をはじめ、インテリア・筋トレ器具などにも女性目線でこだわったパーソナルトレーニングジムです。
ShapesGirlでのパーソナルトレーニングでは、認定資格パーソナルトレーナーが親切丁寧に楽しく、そして、あなたの理想の体型とボディラインにボディメイクすることに対し全力でサポートしてくれます。
20年超ボディメイク＆ダイエット実績多数のノウハウがあるジムで、全くのボディメイク初心者、運動やトレーニングが苦手な方、過去に色々なダイエットで満足いかなかった方にもおすすめです。
おすすめポイント
- 質の高いインストラクターの元で、レッスンを受講できる
- 女性専用のスタジオで、男性の目を気にする事なくトレーニングができる
- 筋力や体幹等を鍛えられる為に様々なメニューがある
沖縄でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング② FLAME(女性専用)
FLAMEは那覇と宜野湾に店舗を構える、女性専用の定額制パーソナルトレーニングジムです。
目標体重を達成するまでは追加料金なしで無期限にパーソナルトレーニングを受けられるシステムで、女性専用のジムのため男性の目を全く気にすることなくトレーニングに打ち込むことができます。
女性ならではの悩みや不安にも相談に乗ってくれ、妊娠中や出産後の悩みでも気軽に話すことができます。
おすすめポイント
- 定額制パーソナルトレーニングジム
- トレーナーによる毎日の食事指導あり
- 女性専用のため男性の目を気にせずトレーニング
沖縄でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング③ CURVES 小禄(女性専用)
CURVESは、10代から70代くらいの幅広い年齢層の女性が参加している女性専用のフィットネスクラブです。
スタッフも女性のみなので、男性の目線などを気にすることがない分、トレーニングに集中できるのがポイント。
メニューは脂肪を燃えやすくするための有酸素運動・マシンを使った筋力運動・疲れを残さないためのストレッチがメインです。
1回あたり30分と短めで、事前予約も不要。自分の都合に合わせて、空き時間に気軽に通うことができます。
月に何回でも通い放題なので、運動を習慣的にしたいという人にもおすすめです。
おすすめポイント
- 会員もスタッフも女性だけなので安心
- 1回わずか30分で予約不要
- 幅広い年齢層の方が利用している
沖縄でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(24時間営業)
沖縄でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング① エニタイムフィットネス 首里末吉店(24時間営業)
エニタイムフィットネス 首里末吉店は、トレーニングマシンに特化している24時間365日営業のジムです。
プールやスタジオはありませんが、その代わりマシンに力を入れており、最先端の機器が用意されています。
一度登録すると、ほかの店舗も自由に使うことができます。年中無休・24時間営業なので自分の好きな時間に通えるのが魅力。
会員料金はリーズナブルですが設備はしっかりしており、安心してトレーニングできる環境なのがポイントです。
おすすめポイント
- 会員になると全国の店舗を相互利用可能に
- 24時間年中無休なので来店時間を気にせずに足を運べる
- トレーニングマシン特化型で料金もリーズナブル
沖縄でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング② JOYFIT24那覇新都心(24時間営業)
JOYFIT24 那覇新都心は、24時間営業年中無休のリーズナブルな月会費が魅力のジムです。
ジム内には豊富な種類のウェイトマシンが用意してあり、自分の目的に合ったトレーニングをスムーズに受けることができます。
希望者を対象に、館内施設やマシンの使用方法を説明する初回オリエンテーションやカウンセリングを行なっているため、トレーニングが初めての方にもおすすめです。
また、24時間セキュリティがしっかりしていますので女性一人での利用も安心です。
おすすめポイント
- 24時間年中無休なのでいつでも気軽に利用できる
- 全国のJOYFIT の相互利用が可能
- 女性専用の脱衣所とシャワールーム完備で安心感がある
沖縄でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選まとめ
いかがでしたでしょうか。
沖縄でおすすめのパーソナルトレーニングジムについてご紹介しました。
沖縄には安くて通いやすいジム、プールやスタジオなどの施設が充実しているジムなど、様々な特徴のジム・フィットネスが沢山ありました。
見学や体験できるジムも多くあるので、気になったジムがあったら、一度連絡してみることをオススメします。
みなさんにあったパーソナルトレーニングジムが見つかるよう応援してます。
