今回は九州エリアのジムについて紹介します。
男性であれば男らしい身体に、女性であれば美しく健康的な身体に、そして高齢者であれば生活の質を低下させないことを目的としてジムに通うという方が多いですが、目的によっておすすめのジムが変わってきます。
以下では、ジム（スタジオ）の種類をパーソナル、女性専用、24時間営業ジムにわけて紹介していきます。
目次
九州でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等3選（総合）
九州でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①ライザップ 渋谷店
ジムについて詳しく知らないという人でも、ライザップという名前だけは聞いたことがあるという人は多いはず。
「結果にコミットする」という印象的なキャッチフレーズフレーズがありますが、実際のトレーニングでもトレーナーとクライアントのマンツーマントレーニングによって出したい結果に向かっていきます。
圧倒的な顧客データを生かした最新のトレーニングメソッドを用いて、その人に合った内容のメニューをこなしていくので、確実に結果につなげることができます。
食事指導に関しても徹底しており、日々の食事の中で何を食べたのかを報告し、それについてフィードバックを得ることができるので、自然と栄養に関する知識が身につきます。
段階に分けてトレーニング内容や食事指導も変わっていくので、無理なくステップアップすることが可能です。
全額返金保証もあるので、結果が出なかった場合や納得がいかなかった場合には払い戻しを受けることができます。
おすすめポイント
- 経験豊富なトレーナーによるオーダーメイドメニュー指導
- 栄養指導も充実
- 返金保証もあり安心
九州でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②ＲＩＴＡ－ＳＴＹＬＥ鹿児島天文館店
人生最期のダイエット専門ジムとして知られるＲＩＴＡ－ＳＴＹＬＥ。
完全個室の環境で行われるパーソナルトレーニングにより、今まで何人ものダイエット成功者を輩出しています。
短期集中で目標に向かってトレーニングを行いますが、短い期間でもきっちりと結果を出すためのメソッドがあります。
トレーニングの前には体組成計を使って身体の隅々までチェックし、その上で2ヶ月でどれくらい痩せるかをシュミレーションできます。
質の高いトレーナーは、152時間の研修を修了したプロ集団であり、アルバイトのトレーナーは在籍しません。
食事指導ではＬＩＮＥを使って日々のメニューを報告し、それに対して改善点を指導することにより、栄養面からのアプローチも狙います。
その他にも、2ヶ月間のトレーニングの中で揺れ動くメンタルを支えるためのカウンセリングも定期的に行い、高いモチベーションを保った状態で通える環境を作ってくれます。
おすすめポイント
- プロのトレーナーが丁寧な指導をおこなう
- ＬＩＮＥを使った細かい食事指導
- カウンセリングによりモチベーションをキープできる
九州でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ｅｓ ｔhｒｅｅ福岡天神店
専属のトレーナーが2ヶ月間に渡って指導にあたるｅｓ ｔhｒｅｅ。
トレーニングはもちろん、食事管理や生活習慣についての指導も行います。
トレーニング初心者の人にとっては、どのようにしてウエイトを扱えばいいのかがわかりませんが、正しいフォームをしっかりと教えてくれるので、筋肉に正しい刺激を与えることができるようになります。
トレーニング前にはカウンセリングを行いますが、トレーナーが実際に話を聞いてくれるので、どのようにして肉体改造を行っていくのかを明確にすることができます。
また、ウェアの無料預かりサービスも行っており、使ったウェアはクリーニングもしてくれます。
シューズやタオルは無料でレンタルできるので、手ぶらで通うことが出来ます。
おすすめポイント
- トレーナー自らカウンセリングを行ってくれる
- 手ぶらで通うことができる
- 30日全額返金保証制度あり
九州でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等3選（女性専用）
九州でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①ＳhａｐｅｓＧｉｒｌ 熊本店（女性専用）
ボディメイクとダイエットをファッションとして捉え、モデルのような体型を目指して指導するＳhａｐｅｓＧｉｒｌ。
トレーナーも女性で構成されており、マンツーマンの個別指導を行ってくれます。
メニューも豊富に取り揃えており、下半身痩せ、部分痩せ、姿勢改善などのトレーニングを行うことができます。
ジム環境も女性のために構成されており、高いモチベーションを保ったまま集中できます。
骨盤改善トレーニングであるシセトレも人気を博しており、見栄えを美しく見せたいという女性にもおすすめです。
おすすめポイント
- トレーナーも女性なので安心して相談できる
- メニューが豊富なので目的に合った内容を選べる
- 姿勢改善も可能
九州でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②ＬＡＶＡ福岡天神店（女性専用）
ＬＡＶＡ福岡天神店は女性のみが利用することのできるスタジオになっています。
ＬＡＶＡの特徴はとにかくプログラムが豊富にあることで、一般的なホットヨガの他にもあらゆるメニューの中から選択することが可能です。
使う頻度によって会員クラスを選ぶことができ、あまり通わないという人は料金を抑えることができます。
体験レッスンは100円で利用することができ、手ぶらで利用できます。
おすすめポイント
- 豊富なプログラムから好きなものを選べる
- 初心者でも安心通える
- 手ぶらで利用できる体験レッスン
九州でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ロイブ（ホットヨガ）福岡ＰＡＲＣＯ店（女性専用）
女性に身体のことを考えてメニューを設定しているロイブは店内の雰囲気も女性向けになっています。
メニューも豊富で、デトックス効果を期待できるメニューからダイエットメニュー、その他にも海外で話題のメニューまで用意しています。
楽しみながら身体を動かすということに主眼を置いているので、常に高いモチベーションで継続できます。
九州でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選（24時間営業）
九州でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① エニタイムフィットネス 熊本東町店（24時間営業）
全国的に圧倒的な店舗数を誇るエニタイムフィットネス。
店舗数の多さや気軽に使えるという利便性の他にも、様々な特徴を持つジムでもあります。
まず、とにかく設備が充実しています。
取り扱うマシンは海外製のものであり、本格的に筋トレしたい人でも満足できる内容になっています。
また、ジム内ではＷｉ－Ｆｉを利用できたり、日焼けマシンも用意しています。
おすすめポイント
- ハイクオリティなマシンを扱える
- 初心者から上級者まで満足できる
- 各種サービスも充実
九州でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② ゴールドジム 博多リバレイン店（24時間営業）
ゴールドジムは店舗によって営業時間が変わってきますが、博多リバレイン店は24時間の営業になっています。
ゴールドジムはトレーニングを行う人（トレーニー）にとっては聖地のような場所であり、日々本格的に筋トレに励む人も多くいます。
しかし女性や初心者の方も通いやすい環境であり、エクササイズスタジオでは日々多くの女性が汗を流しています。
在籍しているスタッフは知識豊富なため、わからないことがあれば質問可能です。
おすすめポイント
- 圧倒的ハイクオリティなジム設備
- スタジオもあり、女性も通いやすい
- 知識豊富なスタッフに気軽に質問できる
九州でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等８選まとめ
以上、九州エリアのジムについて紹介してきました。
パーソナルがいいのか、24時間ジムがいいのかなどは、個人の目的によって変わってきます。
まずはジムでどのようなことがしたいのか、どのように結果を出したいのかを考えた上で、実際にジムでカウンセリングを行ったり体験入会することをおすすめします。
