鹿屋市には、市民に愛されるお店や、楽しいイベントが数々あります。街をもっと元気にしよう……というモチベーションのあなたも､いま現在､スポーツジムで一生懸命汗を流している頃ではないでしょうか。
さて、鹿屋にはどのようなスポーツジムがあるのでしょうか。しっかり私自身がリサーチしました。
目次
鹿屋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等3選(総合）
鹿屋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①県民健康プラザ健康増進センター
まず、おすすめスポーツジムは､県民健康プラザ健康増進センターです。
県民健康プラザ健康増進センターでは、プールやトレーニング施設などのさまざまな施設を提供してくれています。
25ｍ5コースの温水プールを完備。（深さ1．1～1．2ｍ）
悠々とスイミング、そして、水中ウォーキングやアクアビクス等に利用し，健康づくりにがんがん役立ててください。
県民健康プラザ健康増進センターでは、中高年の人たちにやさしい有酸素系・筋力系のマシーンを多く取り入れています。
転倒防止や自立歩行のための「筋力づくり」や、「健康づくり」としておおいに利用することができます。
また、専門インストラクターが、音楽を利用して楽しく健康づくりができるエアロビクスやリズム運動など提供しています。
かかり湯の設定水温は、低温34℃，高温40℃です。
トレーニングしたあとは、スッキリリラックスしてお家へ帰ることができます。
全身浴・半身浴 圧注浴 気泡浴 うたせ湯なども完備しています。
おすすめポイント
- 中高年の人たちにやさしい有酸素系・筋力系のマシーンを完備
- 全身浴・半身浴 圧注浴 気泡浴 うたせ湯でリラックスできる
鹿屋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②リナシティかのや（鹿屋市市民交流センター）健康スポーツプラザ
次のおすすめスポーツジムは､リナシティかのや（鹿屋市市民交流センター）健康スポーツプラザです。
リナシティかのや（鹿屋市市民交流センター）健康スポーツプラザの健康づくり交流室では、誰でも使いやすい12種類のトレーニング器具を完備、時間の制限はなく、マイペースで悠々とトレーニングできます。
体組成計
血圧計（2台）
チェストプレス
…胸（大胸筋）に効果的
クランチ＆バック
…お腹・背中（腹直筋・背柱起立筋）に効果的
ホリゾンタルレッグプレス
…太もも（大腿四頭筋）に効果的
を完備しています。
更にアダクション＆アブダクション
…太ももの内側・外側（内転筋群・外転筋群）
に効果的
レッグカール＆エクステンション
…太ももの後ろ側・前側（ハムストリングス・大腿四頭筋）に効果的
シーテッド・ロー
…背中（広背筋・僧帽筋）に効果的
CORDLESS BIKE（4台）
…有酸素運動
ランニングマシーン（2台）
…有酸素運動
腹筋台（2台）
背筋台
ダンベル（1kg～10kg）
も完備。
かなり有意義な使い方が出来そうです。
健康づくり交流室１人１回につき 310円の料金。とてもリーズナブルな体験をここですることができます。
おすすめポイント
- 健康づくり交流室 １人１回につき 310円
- 様々マシン完備
鹿屋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③RepMax
次のおすすめスポーツジムは､ RepMaxです。
RepMaxは、 個室貸切トレーニングスタジオ
フェイシャルヨガ&パーソナルトレーニングです。
RepMaxでは、フェイシャルヨガ(顔ヨガ)のマンツーマンレッスンプログラムも提供しています。
実績あるパーソナルトレーナーが追加料金なし！で、パーソナルトレーニングを指導、しわや、たるみ、むくみ、くすみの問題を解決します。
RepMaxは、確実に結果を出す為、「少人数定員制」を採用しています。
更にRepMaxでは、新感覚動的ストレッチマシン「ZERO-i」を導入しました。
肩や、股関節、ハムストリング、腰などの柔軟性アップ、肩コリ、更に、四十肩、五十肩、腰痛……の予防改善などなど、とてもパワーを発揮する実力派です。
おすすめポイント
- 完全個室、完全貸切、完全予約制
- 様々なトラブルを解消
- フェイシャルヨガ(顔ヨガ)のマンツーマンレッスンプログラム
鹿屋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(女性専用)
鹿屋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①カーブス プラッセだいわ鹿屋
女性の人たちが、男性会員が気になっておちおちトレーニング出来ないというのなら、カーブス プラッセだいわ鹿屋がおすすめです。
カーブス プラッセだいわ鹿屋は、鹿屋市役所より徒歩5分の場所です。
「カーブス」は、何歳からでも、トレーニングが苦手でも、痛みなどの悩みがある人たちでも、無理しない範囲でできる運動を指導、サポートします。
あなたの悩みにあわせて熟練コーチが丁寧にサポートします。だからとても安心……。
高齢女性も結構ここで頑張ってトレーニングしています。
わきあいあいとトレーニング……、そんな環境が一番長続き出来るのかもしれないですよね｡
ここカーブスは、フィットネスクラブ業種で
顧客満足度5年連続 第一位を獲得、信頼度も抜群です。
カーブス プラッセだいわ鹿屋は、1回たったの30分の運動教室。脂肪燃焼効果はウォーキングの3倍。効率的で効果的です。
おすすめポイント
- フィットネスクラブ業種で顧客満足度5年連続 第一位
- 1回たったの30分のトレーニング
鹿屋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②women’s work out AKI -ウィメンズ ワークアウト アキ-
次のおすすめスポーツジムは､women’s work out AKI -ウィメンズ ワークアウト アキ-です。
women’s work out AKI -ウィメンズ ワークアウト アキ-は、女性専用スポーツジムです。
トレーニング実績、34年のAKIがしっかりトレーニング指導してくれます。
women’s work out AKI -ウィメンズ ワークアウト アキ-のトレーニングで、いつまでも女性の方々に美しくあり続けていただきたいですね。
とにかく誰もが安心して通うことができるスポーツジムです。
women’s work out AKI -ウィメンズ ワークアウト アキ-では、スタッフとも至近距離、親身になって指導してもらうことができます。
women’s work out AKI -ウィメンズ ワークアウト アキ-では、パーソナルトレーニングも受けることができます。
また、アドバイス、サポートは無料で指導してもらうことができます。
鹿児島県鹿屋市打馬2丁目17-32
おすすめポイント
- 女性専用スポーツジム
- 熟練トレーナーのサポート
鹿屋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(24時間営業)
鹿屋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①ワールドプラスジム鹿屋店
おすすめスポーツジムは､ ワールドプラスジム鹿屋店です。
ワールドプラスジム
鹿屋店は、 鹿児島県鹿屋市札元2丁目3685番地3にある24時間365日スポーツジムです。
北札元バス停留所、札元269交差点そばです。
ワールド プラス ジムは、いろいろなマシンをリーズナブル料金で、かつ時間を全然気しないで、いつでも利用することができます。
また、ワールドプラスジム、全国の店舗いつでも利用することができます。
ちょっと旅行している最中に、ワールドプラスジムの店舗を見つけたら、トレーニング出来てしまうのです。
なんだかとてもハッピーな気持になることができるのではないでしょうか。
ワールドプラスジムは、月額固定の使い放題の料金システム
入会金 ￥0
事務手数料￥0
月会費 ￥5,980
とてもリーズナブルです。
おすすめポイント
- 多様なマシンをリーズナブルな料金
- 月額固定の使い放題の料金システム
鹿屋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②エニタイム鹿屋
24時間365日トレーニングしたいという人たちには、エニタイム鹿屋があります｡
エニタイムは、24時間年中無休¥6,480(＋税)
/月の料金で利用できるスポーツジムです。
安いからいつまでも長く利用することができるのではないでしょうか。
世界28の国に、4,500以上の店舗を持つエニタイムです。このエニタイムの圧倒的な実績とともに、更に進化し続けています。
365日、24時間、年中無休のスポーツジム、こんなスポーツジムをしっかりあなたのものにすることができれば、まさに、あなたの人生は充実したハッピーライフです。
スポーツジムでトレーニングって、それ程大きなパワーを持っているのです。あなたも､ちょっとだけ頑張って、ジムを習慣化しませんか？
残念ながらここには、プールとか、スタジオはありませんが、自慢の充実のマシンジムを完備しています。
しっかり、ストイックにマシンと向き合い、自分自身と向き合いましょう。
24時間365日スポーツジム、安全にトレーニングできる環境が提供されて、かつこんなにも安いリーズナブル料金。まずは、この料金に大きく納得することでしょう。
また、エニタイムは、アクセスはエニタイム専用のセキュリティキーで一括管理をしています。このキーで、世界中のエニタイムを追加料金なしで利用することができます。
おすすめポイント
- 充実のマシンジムを完備
- 専用のセキュリティキーで一括管理
鹿屋でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等7選まとめ
いかがでしょうか。
鹿屋に決して多くのスポーツジムがあるという感じではありませんが、あなたがトレーニングする分にはスポーツジムが不足しているという感じではありません。
とにかくあなたにも長く続けることができるスポーツジムを選択していただきたいですね。
