今回、軽井沢のスポーツジムを紹介します。
軽井沢と言えば、まさに、日々のストレスを解消できる、リフレッシュスポットです。
そんな場所で、トレーニングというのも素敵な体験ではないでしょうか。
軽井沢には、どのようなスポーツジムがあるのでしょうか。しっかりリサーチしました。
目次
軽井沢でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等5選(総合）
軽井沢でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①スカップ軽井沢トレーニングジム
まず、おすすめスポーツジムは､スカップ軽井沢トレーニングジムです。
あなたが軽井沢へ旅行した時、その都度その都度利用出来るスポーツジムをひとつ知っているだけで、あなたの日常生活って随分優雅に出来るのではないでしょうか。
週末にも軽井沢まで行って､スポーツジム体験をしてみませんか？
軽井沢に長期旅行や別荘に長期滞在するとき、どうしても身体が鈍ってしまう……。
しかし。スポーツジムで都度利用出来るところってあまりありませんよね……。
そのようなとき、軽井沢で、都度利用出来るスポーツジム「スカップ軽井沢」があるからno problem。
一回きりでの利用が可能だから、気軽にトレーニングと向き合いことができます。
町内にお住まいの方 ３００円
町外にお住まいの方 ６００円
ベンチプレス ハーフパワーラック
パワーラック
ケーブルマシーン（アタッチメント多数あり）
インクラインベンチ台３台
アームカール（EZバー）など完備しています。
トレーニングマシーン
レッグプレス
チェストプレス
ショルダープレス
ローロウ
ラットプルダウン……。
トレッドミル（ランニングマシーン）６台
バイク８台など有酸素系もあります｡
場所は、長野県北佐久郡軽井沢町発地1157-6風越公園内スカップ軽井沢２Fです。
JR軽井沢駅より車で15分
しなの鉄道中軽井沢駅より車で10分
上信越自動車道・碓氷軽井沢ICより11km、
にあります｡
おすすめポイント
- 一回きりでの利用が可能
- 各種マシーンフリーウェイト完備
軽井沢でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②スカップ軽井沢（プール）
次のおすすめスポーツジムは､ スカップ軽井沢（プール）です。
スカップ軽井沢（プール）通年型室内プールとして、平成26年4月にリニューアルオープンしました。
プールは、1回券 400円です。町民（町内に住民票を有する方）は半額料金です。
プールアリーナ内に採暖室、ジャグジーが新しく誕生、更に2階フロアには、先ほど紹介したトレーニングルームがあります。
大人向け子供向けの水泳などなど教室の開催、様々トレーニングメニューの作成、熟練トレーナーによるペアストレッチやパーソナルトレーニングも実施しています。
プールもリーズナブル料金でいつでも利用することができます。
おすすめポイント
- 充実したプール施設
- ペアストレッチやパーソナルトレーニング開催
軽井沢でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ウェルネスクラブジェネシス
次のおすすめスポーツジム は、ウェルネスクラブジェネシスです。
ウェルネスクラブジェネシスには、25m 5コースの広々プールがあります。
更に、スイミングで疲れた身体を癒してくれるジャグジーあり。かつ、癒しの露天風呂は、緑に囲まれ、朝は小鳥のさえずりを聞きながら、夜は星空を眺めながら、まさに軽井沢でしか味わうことができない“静寂”と“安らぎ”のスペース空間があります｡
やっぱりここは、軽井沢！です。軽井沢でしか出来ない体験をしましょう。
ジム・プールは、7：30～22：00まで利用することができます。
スパ・サウナは、6：00～24：00です。
シューズ 300円（税抜）
ウェア 500円（税抜）
ラケット 500円（税抜）
水着（女性） 1,000円（税抜）
水着（男性） 500円（税抜）でレンタルOKです。
場所は、長野県北佐久郡軽井沢町大字追分字東かじか沢23-1です。 東京方面より
上信越自動車道 佐久I.Cから約15分
東京駅から軽井沢駅まで約1時間10分（北陸新幹線）
軽井沢駅から御代田駅まで約13分（しなの鉄道）
御代田駅からタクシーで約10分
おすすめポイント
- 25m 5コースの広々プール
- 癒しの露天風呂
軽井沢でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ サンライズフィットネス軽井沢
次のおすすめスポーツジムは､ サンライズフィットネス軽井沢です。
軽井沢で気軽なモチベーションでトレーニングしたい！という方々におすすめです。
サンライズフィットネス軽井沢は、“美”と“健康”をテーマにして、ヨガ、キックボクシング、ストレッチ、キッズ育成プログラム、リラクゼーション、よもぎ蒸し……など開催しています。したいプログラムはきっと サンライズフィットネス軽井沢で見つけることができます。
ウエアとタオルは貸し出しでシャワールーム完備、ほとんど手ぶらでOKです。
管理栄養士や理学療法士での“美容”＆“健康”のサポートもあるから、健康的ダイエットを実現することができます。
サンライズフィットネス軽井沢では、リクエストに合わせたパーソナルプログラムを提供しています。
サンライズフィットネス軽井沢は、軽井沢町軽井沢東267サンクタスヴィレッジ軽井沢5番館1Fにあります｡
サンライズフィットネス軽井沢のおすすめは、スタジオレッスン＋よもぎ蒸しの一日体験（2000円）です。
おすすめポイント
- 大人から子どもまで多様なメニュー
- 管理栄養士や理学療法士による美容と健康のサポート
- パーソナルプログラムを提案
軽井沢でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤千ヶ滝ボルダリングテラス
次のおすすめスポーツジムは､千ヶ滝ボルダリングテラスです。
千ヶ滝ボルダリングテラスは、軽井沢はじめての本格的ボルダリング専用室内施設ジムです。
将来オリンピックに出場するようなアスリートの育成もお任せください！
千ヶ滝ボルダリングテラスは、ボルダリング施設としてあらかじめ建築した施設です。施設の中は清潔でとてもキレイですよ。
千ヶ滝ボルダリングテラス利用の8割以上の人たちは、はじめてボルダリングという方々です。
千ヶ滝ボルダリングテラスは、ハードルの低い、どちらかと言えば初心者用のジムという感じではないでしょうか。
あなたも軽井沢ではじめての体験をしてみませんか？
ボルダリングの魅力は、なんと言っても、登れなかったルート を頑張って登れるようになった時の爽快感＆達成感です。
思わず、やった ! とガッツポーズ！！が出る瞬間がきっとあなたにもあります｡そのような体験って、なかなか日常生活ですることができないのではないでしょうか。
仲間とハイタッチ……、だから更に友情もここでなら高めることができます。
ハードルが高い……とついつい思ってしまう人たちもいらっしゃることでしょう。しかし、全然違います。
千ヶ滝ボルダリングテラスは、誰もができるシンプルなフィットネススポーツです。
長野県北佐久郡軽井沢町長倉字坂下2146-1350
アクセス JR軽井沢駅より車で14分
しなの鉄道中軽井沢駅より車で7分。
おすすめポイント
- ボルダリングレッスン
- 誰もができるシンプルなフィットネススポーツ
軽井沢でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(女性専用)
軽井沢でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①カーブス西軽井沢
女性だけのスポーツジムがいいというあなたには、カーブス西軽井沢がおすすめです。
何歳からでも、運動が苦手でも……、痛みなどの悩みをお持ちでも……、カーブス西軽井沢は、無理ない範囲でできる運動をいつだって提供してくれています。
カーブス西軽井沢では、あなたの悩みにあわせてコーチが毎回サポートします。いつだって、一番気軽なモチベーションで利用することができるスポーツジムです。
カーブスは、フィットネスクラブ業種で顧客満足度5年連続 第一位、だから信頼感も抜群です。
カーブス西軽井沢は、予約要らずでサッと運動してサッと帰ることができるスポーツジムです。だから、専業主婦の方々も、あなたのスキマ時間をかなり有効的に使うことができます。
北佐久郡御代田町大字御代田2448-1
アクセス方法
御代田駅より徒歩2分の場所です。
興味・関心をお持ちになったら、気軽にお問い合わせください。
0120-441-029
おすすめポイント
- フィットネスクラブ業種で顧客満足度5年連続 第一位
- 予約なしでサッと運動してサッと帰れる
軽井沢でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(24時間営業)
軽井沢でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①MY-BODY(マイ・ボディ) 佐久インターウェーブ
東京や神奈川、静岡、山梨エリアで展開している「24時間ジム MY-BODY」が長野初上陸しました。
リーズナブルな料金で24時間365日いつでも気軽に使用可能のフィットネスジムです。
体力アップや、ダイエット、筋力向上、リハビリ、ストレス解消、アンチエイジング……など幅広い目的に利用することができます。
ランニングマシン10台・バイク4台・クロストレーナー2台・ウエイトマシン14台・パワーラック2台・スミスマシン1台・ケーブルマシン1台・ダンベル２～30ｋｇを完備しています。
男女更衣室・シャワー各2台、鍵付き無料ロッカー、有料契約ロッカーあり、また、MY-BODY(マイ・ボディ) 佐久インターウェーブは、24時間セキュリティーが万全だから安心して利用することができます。
軽井沢でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等7選まとめ
いかがでしょうか。
軽井沢はスポーツジムに満たされたエリアという感じではありませんが、充分使えそうなスポーツジムはあります｡
軽井沢のスポーツジムでトレーニング！かなりリッチな、リフレッシュした気持になることができます。
トレーニングは、ストレス解消、リフレッシュにも有効的方法です。
