山形には多くのフィットネスジムやスポーツクラブが存在しています。
ですが、その種類や特徴、価格、内容、利用層などはジムによって様々です。
今回はその山形にあるスポーツクラブやフィットネスジムをご紹介いたしますので、現在スポーツジムやフィットネスジムに通ってみたいけれど、どこにするか迷われている方はぜひご参考にしてみてください。
目次
山形でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等6選(総合)
山形でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① ライザップ 山形店
スポーツジムやフィットネスクラブにボディメイクやダイエットなどの明確な目的があり、さらに期間を定めている方は、トレーナーが全て管理してくれるライザップを強くおすすめします。
健康目的であれば、個人トレーニングでも問題ないかもしれませんが、ダイエットなどは個人で行うよりも、知識と経験豊富なトレーナー付きの方が効率的です。
ライザップでは、ひとりひとりに合わせたトレーニングメニューの作成と食事管理を行ってくれるので、2〜3ヶ月で理想の体を目指せます。
もし、ライザップで思うような結果が出なかった場合、30日間無条件で全額返金保証がつくので安心です。
おすすめポイント
初心者でも安心のマンツーマンサポート
医療、スポーツ、美容のプロが監修する科学的なプログラム
結果を出せるように考え抜かれたフィットネスクラブ
山形でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② ルネサンス 山形店
スポーツクラブ&スパ ルネサンス 山形は、JR山形駅より徒歩4分で通いやすい地域最大級の施設を誇る総合スポーツクラブです。
ジムエリアが大きく用意されており、ダイエット効果の高いのランニングマシンやステップマシンも完備されています。
スタジオプログラムの種類も豊富で、初心者や上級者でも楽しめるようにヨガやダンス、ボクササイズなど多様なプログラムが用意されています。
ジム、スタジオ、プール、テニスコート、リラクゼーション施設など、とても充実しており、トレーニングや健康維持、温浴でリラックスなど様々目的で利用することができます。
おすすめポイント
- 初心者や上級者でも楽しめるようなプログラム
- 暗闇エクササイズなど特徴的なプログラムを用意
- JR山形駅より徒歩4分で通いやすい
山形でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ セントラルフィットネスクラブ 東根
セントラルフィットネスクラブ 東根は、ジム・スタジオ・プールなどが利用できる地域最大級のスポーツ施設です。
初心者の方も安心して通えるシステムがあり、トレーニングビギナーにはおすすめ。
専門的なプログラムだけの場所よりもいろいろなプログラムを楽しめるので、楽しく長期的に通えるのが魅力です。
レッスンプログラムは、スタジオでのエアロビクス・ダンス・ヨガ・太極拳のほか、プールでのスイミングレッスンなど多彩なものが豊富に用意されているので、色々楽しみたい方におすすめです。
おすすめポイント
- ジム・スタジオ・プールなどが利用できる地域最大級のスポーツ施設
- あらゆる形態の料金設定から選べるのが魅力
- 目的別でコース選択できるのでわかりやすい設定
山形でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ テルサフィットネスクラブ 山形
テルサフィットネスクラブ 山形は、マシンを利用した各自のトレーニングに加え、腰痛解消プログラムや、肩凝り解消プログラムなどを楽しめるフィットネスクラブです。
シニアの方も通いやすい料金設定が魅力で、オリエンテーションではマシンの説明、体力測定、目的確認、目的に合わせたプログラム作成などを行ってくれます。
山形駅から徒歩2分の好立地にあり、リーズナブルな価格設定なのでコスパ重視の方におすすめです。
おすすめポイント
- 入会金も月額料金もリーズナブル
- 未経験者でも楽しめるレッスンが多い
- 会員料金の種類が多く、自分で選択できる
山形でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤ 総合スポーツクラブ トップロード
総合スポーツクラブ トップロードは、トレーニングジムをメインにした施設で有酸素運動などができます。
プログラムは、メタボ改善や健康維持、筋力アップや女性専用の簡単トレーニングなどあり、様々な目的の方に対応しています。
また、新型マッサージを導入しているので、スポーツの後のリラクゼーションタイムもしっかり味わうことができます。
さらに効果的なトレーニングマシンの利用方法などスタッフが丁寧に教えてくれるので、初心者の方でも始めやすいのがポイントです。
おすすめポイント
- オリエンテーションがあるので初めてでも安心
- 目的に合わせた充実のプログラム
- サウナやリラックスルーム、ラジウム鉱泉風呂あり
山形でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥ エスポート
エスポートは初心者から上級者まで、それぞれの目的に応じたトレーニングを楽しむことができる総合スポーツクラブです。
スタジオ・プール・マシンジムと、大型スポーツクラブならではの充実した設備が整っています。
自分の体力、体格や運動方法など、様々な目的に対応したプログラムがあり、インストラクター指導のもと、楽しみながら運動習慣を続けていくことができます。
性別・年齢問わず、様々な種類のトレーニングを楽しみたい方におすすめです。
おすすめポイント
- 東北最大級で充実の施設
- マシンジム、スタジオ、プールなどの施設が充実している
- 様々な目的に対応したプログラムあり
山形でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(女性専用)
山形でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① CURVES 山形北(女性専用)
CURVESは「自分らしく」「美しく」「健康でありたい」という女性のための女性専用フィットネスジムです。
ご近所感覚で気軽に通えるジムとして40代～60代の主婦を中心に人気を集めています。
また、CURVESは予約不要で気軽に通えるのが最大の特徴と言えます。
いちいち予約をとってジムに通う煩わしさが一切ないので、空き時間を自由に使えるのは嬉しいですよね。
それにトレーニング1回あたりに必要な時間はたったの30分なので忙しい主婦でも気軽に参加できます。
そして、会員だけでなくスタッフも全員女性のみです。店舗にいるのは女性のみなので、男性の視線を気にせず運動ができます。
おすすめポイント
- 会員だけでなくスタッフも女性だけの安心空間
- 予約不要で気軽に通える
- トレーニング1回あたりに必要な時間はたったの30分
山形でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② B-line スタジオロハス酒田(女性専用)
B-line スタジオロハス酒田は女性専用のフィットネスクラブです。
女性のみなので男性の目を気にせず通えますし、予約も不要なので好きな時にフラリと行けます。
トレーニング内容は、油圧マシン、ジョギングボード、サーキットトレーニングなどがあり、1回30分の短期集中プログラムとなっているので、飽きやすい方にもおすすめです。
女性の体に合わせたプログラムで、有酸素運動と筋力トレーニングを交互に行うことで1回30分でも効果が出せるようになっています。
おすすめポイント
- 予約不要なので好きな時にフラリと立ち寄れる
- 女性限定で人目を気にせず運動に集中できる
- 1回30分の短期集中プログラム
山形でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(24時間営業)
山形でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① エニタイムフィットネス 山形薬師町店(24時間営業)
エニタイムフィットネス 山形薬師町店は山形駅より徒歩6分のところにある、24時間営業のフィットネスジムです。
エニタイムフィットネスは、トレーニングマシンに特化しているジムです。プールやスタジオはありませんが、その代わりマシンに力を入れており、最先端の機器が用意されています。
一度登録すると、ほかの店舗も自由に使うことができます。年中無休・24時間営業なので自分の好きな時間に通えるのが魅力。
会員料金はリーズナブルですが設備はしっかりしており、安心してトレーニングできる環境なのがポイントです。
おすすめポイント
- 会員になると全国の店舗を相互利用可能に
- 24時間年中無休なので来店時間を気にせずに足を運べる
- トレーニングマシン特化型で料金もリーズナブル
山形でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② ジョイフィット 山形あかねヶ丘(24時間営業)
ジョイフィット 山形あかねヶ丘は、24時間営業年中無休のリーズナブルな月会費が魅力のジムです。
簡単なカウンセリングも行なっていますので、初心者の方にもおすすめです。
また、プランも安いほうなので初心者から上級者の方までおすすめしたいジムです。
そして、24時間の徹底セキュリティーシステムが導入されているので、女性一人でも安心してトレーニングすることが可能です。
おすすめポイント
- 24時間営業年中無休
- 女性でも安心のセキュリティ完備
- ダイエットはもちろん、基礎体力向上にもおすすめ
山形でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選まとめ
いかがでしたでしょうか。
山形でおすすめのジム・フィットネスについてご紹介しました。
山形には、安くて通いやすいジム、プールやスタジオなどの施設が充実しているジムなど、様々な特徴のジム・フィットネスが沢山ありました。
見学や体験できるジムも多くあるので、気になったジムがあったら、一度連絡してみることをオススメします。
みなさんにあったジムが見つかるよう応援してます。
