豊川でおすすめのジムやフィットネスなどを紹介します。豊川ではパーソナルトレーニングがメインなジム、最新のプログラムが多数あるなど、色々な特徴を持ったジムがたくさん存在します。その中から、あなたにとって最高のジムが見つけるのは、かなり苦労するのではないでしょうか。少しでも理想のジムが見つかるよう厳選した１０店舗のジムの特徴などを紹介いたします。ぜひご参考にしてみてください。
目次
豊川でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等8選(総合)
豊川でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① コナミスポーツクラブ
大手大型フィットネスジムでさまざまなニーズに合わせた運動を行うことが出来ます。専門トレーナーの丁寧な指導と目的別コースが用意されているため、初心者の方にもおすすめです。コースは多岐に渡っており、ダイエットコース、エイジングケアコース、ボディメイクコース、生活習慣病予防コース、インナーマッスル強化、心身のリラックス等などがあります。個人のニーズに合わせた指導を行ってもらえるため、効率よくトレーニングできます。
おすすめポイント！
- 大手大型フィットネスムで多岐にわたる運動を行うことができる
- 専門トレーナーの丁寧な指導で初心者も安心
- 効率よく自分にあった運動を探せる
豊川でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② ホリデイスポーツクラブ
大手スポーツクラブの初心者向けに整えられた設備と広大な広さで、様々な運動を安く始めたい初心者の方におすすめです。施設内は、筋力トレーニング用のマシンからスタジオ、プール、サウナなど設備も豊富に取り揃えられています。また、トレーニング用の機械は各エリアごとに分けられており、自分のニーズに合わせて機械を選ぶことができます。入会している方の90パーセントは今までスポーツクラブに通ったことがない方や、運動未経験の方がほとんどなので、安心して通うことができます。
おすすめポイント
- 大手スポーツクラブの充実の設備で初心者向け
- 鍛えるだけではなくスパやサウナなども楽しめる
- 入会している方の90％は運動初心者
豊川でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ クライミングパークCRUNCH
初めてクライミングをされる方におすすめの安全で楽しくクライミング行える、クライミング専門ジムです。クライミングジムの中には中上級者向けで初回講習がないところんもありますが、こちらのジムではルールやマナーをはじめとして、危険に対する意識や注意点を含めた、初回講習を行うことができます。クライミングは筋力だけでなく、柔軟性やバランス感覚なども養えるとともに、脳の活性化ともいえる集中力やパズルを解くような思考力などが鍛えられると言われているので、体だけではなく脳も鍛えられます。
おすすめポイント
- 初めてクライミングをする方にもおすすめ
- 月額料金4200円～で年中無休で利用しやすい
- クライミングで体と脳を鍛えることが出来る
豊川でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ 武神ボクシングジム
キックボクシングからフィットネス、キッズボクシングなど、運動をするなら格闘技でしっかり鍛え上げたいという方におすすめです。キックボクシングや、ボクシングクラスでは通常のミットトレーニングからマスボクシング、縄跳び、ストレッチなどを行い体力向上を行っていきます。また、女性の方でも安心のフィットネスクラスもあり、ボクシングの基本的動作である「ひねる」動作でウエストのくびれを作り、ダイエットに効果的な有酸素運動と、筋力トレーニングなどの無酸素運動で脂肪を効果的に燃焼できます。
おすすめポイント
- キックボクシングやボクシングなど格闘技をしっかり学びながら体を作りたい人におすすめ
- ボクシングの基本的な動作のひねりを加えてくびれを作ることができる
- 有酸素運動と無酸素運動の両方を取り入れたトレーニングメニューでダイエットに最適
豊川でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤ スポーツ文化センター
公共施設を使用して、超低価格で運動を行いたいコスパ重視の方におすすめです。1回利用は350円でトレーニングルームからプール、浴室やサウナなどのリラクゼーションエリアも用意されています。低価格ながら充実の設備でこれから運動をはじめようという方でもお金の心配なく始めることが出来ます。また、月会費や入会金といった心配事がないため気軽に利用することができ、忙しい方にも通いやすいと言えるでしょう。公共の施設のため、貸し会議室や体育館も借りることが出来るのでグループで運動したい方にもおすすめです。
おすすめポイント
- 公共施設を利用して低価格で充実した設備を使いたい方におすすめ
- 1回利用は350円で、障害手帳を持っていると無料で利用することが出来る
- 貸し会議室や体育館も使用可能
豊川でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥ スタジオリベラ
駅チカ徒歩5分のきれいな施設でヨガやピラティスを通じて体を改善させたい方におすすめです。ヨガの健康効果といえる普段使い過ぎている所を休ませてあげながら、ふだん使っていない筋力を目覚めさせることで美しい身体と心をつくることができます。ヨガやピラティスの種類も目的別に応じて様々でアンチエイジングから、体力づくり、ダイエットや美容など自分自身にあったコースを選択することが出来ます。ハードな運動が苦手な方でも安心してトレーニングできます。
おすすめポイント
- 駅チカ徒歩5分の施設で会社帰りの忙しい方でも通える
- ヨガとピラティスを二つ習うことができる
- 種類も多岐に渡り、自分に合ったニーズに合わせて学べる
豊川でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑦ アロハヨガスタジオ 耶馬の癒
24時間予約可能で忙しい方におすすめのヨガスタジオです。アロハヨガスタジオのヨガでは岩盤浴の手法を用いた岩盤ヨガとアンティグラビティと呼ばれる空中で行うヨガがあります。ほかのヨガスタジオでもなかなか行うことのできないアンティグラビティと言われるハンモックヨガは非常に人気で、岩盤ヨガもダイエット効果が高いことやホットヨガと比べてさらさらとした汗をかけたり、じわじわ温まることで筋肉の伸縮もよくなるためデトックス効果が高いとされていて人気の一つとなっています。ヨガ初心者でも安心して取り組むことができます。
おすすめポイント
- 24時間いつでも予約が可能で忙しいときでも安心
- ハンモックヨガと岩盤ヨガでダイエットにもおすすめ
- ホットヨガがあまり体に合わなかった方でも大丈夫
豊川でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑧ Studio ことのね
ヨガと整体を併せ持つジムで、運動とともに施術を行って体のケアを行いたい方におすすめのヨガスタジオ専門のジムです。ヨガは週によって異なるヨガが用意されており、14種類以上ものヨガを体験することができます。また、整体では猫背の方や、骨盤のゆがみ改善、産後のケアやO脚の骨格調整をはじめ、筋肉や内臓のケアも行っていきます。また、不定期ですが勉強会も積極的に行われているため、自分の体のことをよく知るきっかけにもなると思います。
おすすめポイント
- ヨガと整体を併せ持つジムで運動と体のケアができる
- 14種類の多彩なヨガを受けることが可能
- 入会金は不要のためお金に余裕のない方でも安心
豊川でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(女性専用)
豊川でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① カーブス
完全女性専用の女性のためのトレーニングジムで、価格を抑えて短く手軽にトレーニングを始めたい方や忙しい女性におすすめです。ジムの一回利用時間は30分で、有酸素運動と無酸素運動、ストレッチをサーキットトレーニングで効率よく行っていきます。そのため、お買い物のついでや空いた時間に通われている主婦の方がほとんどです。また、コーチから通う方全員が女性なので、男性の目を気にすることなく利用することができます。利用する方々の年齢層は比較的高めなので、運動に自信がない方でも安心して通うことが出来ます。
おすすめポイント
- ジムの一回利用時間は30分で効率よくトレーニング
- 完全女性専用の女性のため男性に見られたくない方にも安心
- 利用する方々の年齢層は比較的高めのため高齢の方でもOK
豊川でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(24時間営業)
豊川でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① エニタイムフィットネス
24時間年中無休で昼夜関係なく、好きな時に好きなだけトレーニングすることができるため、どんなに忙しい方でも手軽にジムを利用できます。そのため忙しい学生や社会人におすすめです。また、マシン特化型のジムのため、不必要な設備はなく低価格で利用することができます。そして世界4,000店舗国内400店舗以上を自由に利用することができるため世界中のエニタイムを主張先や旅行先でも安心して利用することができます。
おすすめポイント
- 24時間年中無休で忙しい方でも安心
- マシン特化型ジムで効率よく鍛えられる
- 世界4,000店舗国内400店舗を自由に利用できる
豊川でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選まとめ
豊川には様々なスポーツジムやフィットネスジムがありますが、大手のジムから個人のジムまで特徴や内容は本当に様々です。体験や見学にいってみないとなかなか雰囲気を感じることができないので、ぜひ気になった店舗には足を運んでみて、自分の目的やニーズにあったところを選んでいくようにしましょう
