近年、ジムの需要は高まっていて、今では多種多様なジムが多くあります。そこで今回は、代官山周辺のジムをご紹介します。代官山で筋トレやダイエットのおすすめのジムや女性専用のジム、他にも24時間営業のジム、パーソナルトレーニングなど代官山でおすすめのジム何選をご紹介します。
目次
代官山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等4選(総合)
代官山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①ライザップ 恵比寿店
代官山の方におすすめしたいのはこちら、ライザップ恵比寿店。ライザップの特徴はなんと言っても結果にコミットすることです。科学的に身体を鍛え、ダイエットもするので必ず効果が現れます。結果が目に見えるのでダイエットの途中で諦めそうになったときも、再度頑張ろうと思えます。ライザップでは専属トレーナーがつくことで、自分専用のプログラムを作成して、効果をもたらしてくれます。
おすすめポイント
- 専属トレーナーによるプログラム作成、トレーニングにができる
- 科学的トレーニングだから無駄なことがない
代官山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②24/7ワークアウト恵比寿・目黒店
次におすすめするのは24/7ワークアウト恵比寿、目黒店です。24/7ワークアウトの特徴は「3食食べて痩せる」ということです。ダイエット中はどうしても、食事制限が必要だったり、その食事制限がストレスになったりしますよね。でも、その心配がいらないなんて願ってもないダイエット方法ですね！！24/7ワークアウトでは完全個室によるマンツーマンのレッスンも行っているので、周りの目を気にすることなくトレーニングに集中することができます。
おすすめポイント
- 「3食食べて痩せる」ことができるトレーニングができる
- 完全個室だからトレーニングに集中できる
代官山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③The Exercise Coach渋谷店
続いておすすめするのは、The Exercise Coach渋谷店です。The Exercise Coachの特徴は、まとまった時間を確保しなくてもトレーニングできるということです。仕事やプライベートの時間も大切にしたいけど、ダイエットもしたい・・・そんなわがままが叶います！なんとトレーニングの時間が１回20分！！これは驚きますね。これだと効果が感じられなさそうですが、そんなことないんです。最先端テクノロジーでマシンが一人一人にあったトレーニング負荷を調整してくれます。そしてシカゴで研修を積んだコーチがサポートもしてくれます。また、低価格なのも魅力です。
おすすめポイント
- 短時間で効果が高いトレーニングができる
- 低価格
代官山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④XSILM渋谷店
次にご紹介するのはこちら、XSILM渋谷店。XSILMでは「人生最後のダイエット」をコンセプトにしています。コースによっては返金保証や長期に渡るアフターフォローがついているプランがあるようです。自分にあったプランを見つけて最後のダイエットにしたいですね。また、個室やマンツーマンプランなどもあり徹底的にダイエットができ、集中して取り組むことができます。
おすすめポイント
- プランが豊富
- アフターフォローが手厚い
代官山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等4選(女性専用)
代官山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①Runway 恵比寿店
女性専用ジムのご紹介1店舗目はRunway 恵比寿点です。Runway恵比寿店は完全個室のプライベートな空間で集中してトレーニングすることができます。女性としては安心してトレーニングに望めるので嬉しい限りですね。また恋人や夫婦、友達などと一緒にトレーニングすることもできます。大切な人と励ましあってトレーニングすれば効果も絶大かもしれませんね！！Runwayでは女性専用スペースの他、キッズスペースもあるのでお子さんと通うこともできます。ママには朗報ですね。
おすすめポイント
- 毎回担当してくれるトレーナーが同じ
- 完全個室でのトレーニングができる
代官山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②CREBIQ恵比寿店
続いてご紹介するのはCREBIQ恵比寿店。CREBIQではトレーニングがしっかりできるのはもちろんですが、栄養管理の徹底的にサポートしてくれます。ジムでしっかりトレーニングできても食事がおろそかになってトレーニングが意味ない・・・なんてこともありません！！食事までフォローしてくれるとは手厚いですね。またCREBIQは手ぶらで行くことができます。ウエアやドリンク全て無料です。トレーニング後にシャワーを浴びたいというときも安心。アメニティも充実しているので、安心して利用することができます。さすが女性専用ジムですね。
おすすめポイント
- 栄養管理まで徹底サポート
- 手ぶらでトレーニングにいくことができる
代官山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③BOOTY FITNES 代官山
次に紹介するのはBOOTY FITNES代官山店です。BOOTY FITNESは女性専用ジムということもあって、美尻、美脚に特化したトレーニングジムです。女性にとって、美尻、美脚は永遠に追い続けるものですから、BOOTY FITNESで是非ゲットしたいとこですね。また、ジムというと殺風景な内装を思い浮かべがちですが、BOOTY FITNESのマシンはピンクが基調となっていて、かわいい環境を整えてモチベーションをアップしてくれます。
おすすめポイント
- 美尻、美脚に特化したトレーニングができる
- 他にはないかわいい環境でトレーニングができる
代官山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ShapesGirl渋谷本店
続いてご紹介するのは、ShapesGirl渋谷本店です。ShapesGirlは20年以上のトレーニング実績のあるジムです。また、ShapesGirlはモデルを始め有名人御用達のジム。なぜ有名人たちがやってくるかというと、あの世界的に有名な「おぜきとしあき」氏が運営するジムだからです。トレーニングをする際も、トレーナーは女性のため夜でも安心して通うことができます。海外にも店舗があり、名実とも確立されたジムなのは間違いありませんね。
おすすめポイント
- 「おぜきとしあき」氏運営のジム
- トレーナーは女性のみで安心して通うことができる
代官山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング3等選(24時間営業)
代官山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①エニタイムフィットネス恵比寿店
24時間営業ジムで最初にご紹介するのはエニタイムフィットネスです。エニタイムフィットネスの特徴は、マシンを使ったトレーニングをメインにしているというところです。他のトレーニングの方法もありますが、なによりマシンを使ったトレーニングが効果的です。また、世界に店舗があるので、会員になっていれば、世界各国どこの店舗を利用することも可能です。仕事やバカンスで出かけたときに、急にジムいってトレーニングすることも可能です。24時間営業ですが、スタッフは10時～19時までしかいないのでご注意を。
おすすめポイント
- マシンに特化したトレーニングができる
- 世界4000店舗どこでもトレーニングすることができる
代官山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②JOYFIT24代官山店
次に紹介するのはJOYFIT24代官山店です。JOYFITではトレーニングだけでなく、基礎体力の向上やリフレッシュ、ダイエットなど個人のニーズにあった使い方ができます。まとまった時間がとれない、運動は苦手だから本格的なトレーニングは望んでないけど健康維持のために運動したい、普段のストレス解消に身体を動かしたい・・・などなどそんな希望がある人におすすめです。またスタッフは24時間常駐ではありませんが、セキュリティがしっかりしているので女性一人での利用や深夜の利用も心配はいりません。
おすすめポイント
- それぞれのニーズにあったトレーニングができる
- セキュリティがしっかりしているの安心
代官山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③RAFEEL恵比寿24PLUS
続いて紹介するのはRAFEEL恵比寿24PLUSです。RAFEEL恵比寿24PLUSは駅前にある、アクセス抜群のジムです。RAFEEL恵比寿24PLUSはトレーニングジムだけでなく、ヨガやスパ、エアロビクスなど多彩なメニューが用意されています。ボディケアやエステ、水素水飲み放題など身体のケアもできます。駅近で一ヶ所で全てが済めば、これに越したことはありません。これだけ幅広いメニューやサービスがあっても、トレーニングの相談などができる体制が整っているので初心者の方でも安心です。
おすすめポイント
- トレーニングジムのみならずヨガやスパも利用できる
- 駅近の好立地
代官山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等11選まとめ
いかがでしたか？あなたにピッタリのジムを見つけてむりなく、楽しく利用しましょう！
継続することが大切なトレーニングや適度な運動だからこそ、最初のジム選びは肝心です。まずは体験や無料カウンセリングを行っているジムを利用して、自分の合ったジムを見つけましょう。楽しく目的にあったトレーニング、運動ができるといいですね！
