健康やダイエットのためにジムに通う人はたくさんいますが、自分に合ったジムを選ぶのはとても難しいですよね。
この記事では、新宿のパーソナルトレーニングジムでおすすめの店舗をまとめてみました。
是非ご参考にしてみてください。
目次
新宿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等6選(総合)
新宿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング① ライザップ 新宿三丁目店
ライザップは日本一有名なパーソナルトレーニングジムで、理想のカラダを目指すコミット型の完全オーダーメイドプログラムを用意してあります。
利用者はトレーニング初心者やジム経験者と様々ですが、経験豊富なプロトレーナーが個人のカラダや目的に合わせたトレーニング、食生活のアドバイス、サポートをしてくれるので、短期間で理想の体型を手に入れることができます。
もし、ライザップで思うような結果が出なかった場合、30日間無条件で全額返金保証がつくので安心です。
おすすめポイント
- 専属トレーナーのトレーニングメソッド
- 医療、スポーツ、美容のプロが監修する科学的なプログラム
- 30日間無条件全額返金保証あり
新宿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング② 24/7ワークアウト 新宿西口店
24/7ワークアウト 新宿西口店は、新宿駅より徒歩7分の場所にある、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
24/7ワークアウトでは、一人一人の目標や体質に合わせた完全オリジナルのトレーニングメニューを考案・指導してくれるため、目標まで最短距離で到達することができます。
バランスよく栄養を摂るために「3食食べる」食事指導にも力を入れています。健康的にダイエットを成功させたい方におすすめです。
また、タオル・トレーニングウェア・プロテインなど必要なものは全てレンタルできるので、仕事帰りやお買い物ついでにも手ぶらで通えるのは嬉しいですよね。
おすすめポイント
- 経験豊富なトレーナーによるマンツーマンレッスン
- 完全個室なのでトレーニングに集中できる
- 仕事帰りやお買い物ついでに手ぶらで通える
新宿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング③ XSLIM 新宿本店
XSLIM 渋谷店は、新宿駅より徒歩10分の場所にある、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
XSLIMは、トレーニング終了後の4ヶ月のアフターフォローがとても魅力的で、リバウンドをなくすための対策が万全なので、リバウンドでダイエットを失敗した方にはとてもおすすめです。
また、一人一人にあった食事やトレーニングプログラムを提案してくれて、それぞれに合った方法で健康的な生活習慣を目指します。
専属のトレーナーと相談しながら、効果的にダイエットを行いたい方におすすめです。
おすすめポイント
- 完全個室でじっくりとパーソナルトレーニング
- シチュエーションにあわせたダイエットもできる
- トレーニング終了後、4ヶ月間フォローしてくれる
新宿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング④ The Exercise Coach 新宿店
The Exercise Coach 新宿店は、独自の最先端テクノロジーによって、1回20分という短いトレーニング時間で高い運動効果を出すことができるのが特徴です。
他のジムに比べても格安でパーソナルトレーニングを受けることができるので、節約したい方におすすめです。
もちろん価格が安くても、トレーニングメニューは本格的でマシン主導型のパーソナルトレーニングを受けることができます。
また、予約不要でトレーニングに必要なものは全て無料レンタルできるので、とにかく忙しくて時間がないという方に大変おすすめです。
おすすめポイント
- パーソナルトレーニングながら圧倒的な低価格
- ジムに通う時間が少なくても効果が出せる
- 無料の体験トレーニングあり
新宿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング⑤ ビーコンセプト 新宿店
ビーコンセプト 新宿店は、個室利用でありながら安い料金設定が魅力のパーソナルジムです。
糖質制限や栄養豊富な食事メニューや睡眠、お酒の摂取など生活習慣について指導してもらえるので、トレーニング以外でも役立てるダイエットの知識を得ることもできます。
女性向けの下半身特化プログラムもあるので、下半身だけが気になっている方におすすめです。
ダイエットが成功したあとも、リバウンドをしないように6ヶ月間無料のアフターフォローがあるのは嬉しいですよね。
カウンセリングは無料なので、是非一度見学に行ってみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント
- 一人ひとりに合わせたダイエットプログラム
- 女性向け特化型プログラムあり
- 的確な食生活や生活習慣の改善指導
新宿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング⑥ es three 新宿店
es three 新宿店は、新宿西口駅より徒歩11分の場所にある、短期間で成果を出す完全予約制のパーソナルジムです。
es threeは、「短期間で効果を出す」ことに力を入れており、プログラムの期間は２ヶ月で、その期間のなかでカウンセリングからトレーニングメニューと食事指導を行うことで効果を出していくという内容です。
シャワールーム完備、タオル無料貸出、トレーニング中の水分補給からトレーニング後のプロテインも無料で提供するなどサービス内容も充実しています。
おすすめポイント
- 2ヶ月の短期間で成果を出すトレーニング
- シャワールーム完備、タオル無料貸出、水分補給やプロテインも無料
- トレーニングを受けて効果得られなかった場合、全額返金保証の制度あり
新宿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等3選(女性専用)
新宿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング① リボーンマイセルフ 新宿店(女性専用)
リボーンマイセルフ新宿店は、業界最大級の女性専用ダイエット&ボディメイクジムです。
トレーニングと食事調整を中心に、女性の為だけに開発されたオリジナルダイエットプログラムによって、しなやかで美しいボディラインを手に入れることができます。
トレーナー陣も会員の方も全員女性の安心空間で、人目を気にせずトレーニングに集中することができます。女性ならではのお悩みを気軽に相談しやすいのも嬉しいポイントです。
まずは無料カウンセリングを受けることをおすすめします。
おすすめポイント
- 女性専用のパーソナルトレーニングジム
- ウェア・タオル・シューズの無料レンタルあり
- 無料カウンセリングで悩みに応じたプログラムを提案
新宿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング② EXPA 高田馬場店(女性専用)
EXPAは、ライザップから誕生した女性専用暗闇フィットネスジムです。
暗闇なので周囲の目を気にせず、思いっきりトレーニングできるので、周りが気になる方などにおすすめです。
プログラムは強度別に4種類あり、運動が苦手な方や、継続に自信がない方、ハードに鍛えたい人まで、自分の希望に合わせて通えます。
高級感あふれるジムになっておりますので日頃頑張っているOLさんなどに特におすすめです。
おすすめポイント
- 音楽にあわせて楽しくトレーニング
- 暗闇の中で周りを気にせず集中してトレーニングができる
- ライザップのメゾットを取り入れたオリジナルのトレーニングメニューが人気
新宿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング③ CREBIQ 新宿店(女性専用)
CREBIQ 新宿店は、女性がもっと素敵になりたい願望を叶えてくれるワンランク上のパーソナルトレーニングジムです。
フィギュアコンテストのチャンピオンの監修のもと、トレーニングと栄養サポートの両面から、しなやかなボディラインを作り上げる手助けをしてくれます。
平均的な料金ですが、高額になりがちなプロテインが含まれていたり、身体にやさしいオーガニック系などのアメニティも充実しているのでコスパ抜群です。
おすすめポイント
- 女性の身体理解しつくした個別カウンセリング
- 専門的な研修技術を習得をしたボディメイクのプロ
- 管理栄養士常駐&2ヶ月のLINEお食事サポート体制
新宿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(24時間営業)
新宿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング① FASTGYM24 早稲田(24時間営業)
FASTGYM24 早稲田は､ティップネスが運営する、無理なく継続しやすいリーズナブル利用料金が人気の24時間制のフィットネスジムです。
徹底したセキュリティシステムが導入されているため、夜間や女性一人でも安心して利用することができます。
有料にはなりますが、自宅にも持ち帰ることができる水素水オプションや、パーソナルトレーニングも受けることも可能。
自分の生活リズムに合わせてトレーニングしたい、朝早くトレーニングしたい方におすすめです。
おすすめポイント
- 24時間営業だからいつでも通える
- 無理なく継続しやすいリーズナブルな利用料金
- マシンジムも充実のラインナップ
新宿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選まとめ
いかがでしたでしょうか。
新宿でおすすめのパーソナルトレーニングジムについてご紹介しました。
新宿には安くて通いやすいジム、プールやスタジオなどの施設が充実しているジムなど、様々な特徴のジム・フィットネスが沢山ありました。
見学や体験できるジムも多くあるので、気になったジムがあったら、一度連絡してみることをオススメします。
みなさんにあったパーソナルトレーニングジムが見つかるよう応援してます。
