山梨には多くのフィットネスジムやスポーツクラブが存在しています。
ですが、その種類や特徴、価格、内容、利用層などはジムによって様々です。
そこで、今回は山梨にあるスポーツクラブやフィットネスジムをご紹介いたしますので、現在スポーツやフィットネスジムに通ってみたいけれど、どこにするか迷われている方はぜひご参考にしてみてください。
目次
山梨でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等5選(総合)
山梨でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① ライザップ 甲府店
ライザップは日本一有名なパーソナルトレーニングジムです。
理想のカラダを目指すコミット型の完全オーダーメイドプログラムを用意してあります。
場所は甲府駅から徒歩1分とかなり利便性のよい場所にあるので、長続きしない方でも安心です。
利用者はトレーニング初心者やジム経験者と様々ですが、レベルの高いプロトレーナーが個人のカラダや目的に合わせたトレーニング、食生活のアドバイスやサポートをしてくれるので、短期間で理想の体型を手に入れることができます。
もし、ライザップで思うような結果が出なかった場合、30日間無条件で全額返金保証がつくので安心です。
おすすめポイント
- 初心者でも安心のマンツーマンサポート
- 医療、スポーツ、美容のプロが監修する科学的なプログラム
- 結果を出せるように考え抜かれたフィットネスクラブ
山梨でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② 24/7ワークアウト 山梨店
24/7ワークアウト 山梨店は、甲府駅から徒歩5分の場所にある、リーズナブルな価格で本格的なトレーニング・指導を受けられるパーソナルトレーニングジムです。
24/7ワークアウトでは無理なく痩せるために、3食きちんと食べる指導を行うので、無理なくリバウンドをしにくいダイエットを提供してくれます。
また、トレーニングウェアやタオルをレンタルできるので、持ち物が少なくて済みます。
仕事帰りでも気軽に足を運べるのが魅力。
完全個室の綺麗なシャワールームを完備しているので、トレーニング後はさっぱりして帰宅できるのもポイントです。
おすすめポイント
- 3食食べるダイエットで健康的に痩せる
- 必要なものはレンタルできるので手ぶらで通える
- 週2回の75分パーソナルトレーニングで、比較的短く効率的にトレーニング
山梨でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ ホリデイスポーツクラブ 甲府店
ホリデイスポーツクラブ 甲府店は、ジム利用が初めての人でも安心して通い始められる、ジムエリアやスタジオ、プールなどの設備があるスポーツクラブです。
ジムエリアには、全台テレビ付のランニングマシンやバイクなどが設置されています。マシンの使い方が分からなくても、初回利用時に館内の利用方法を説明してもらえるため、安心して利用できるのもポイント。
また、露天風呂や個室シャワー、マッサージチェアなどを完備したリラックスエリアがある店舗もあります。
女性に嬉しい、明るくて清潔なパウダールームも完備。無料駐車場もあるので、車でも利用可能です。
おすすめポイント
- 大手スポーツクラブの充実の設備で初心者向け
- 鍛えるだけではなくスパやサウナなども楽しめる
- 入会している方の90％は運動初心者
山梨でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ アルペンフィットネスクラブ
アルペンフィットネスクラブは、スポーツ用品売り上げNo.1のアルペングループがプロデュースする総合フィットネスクラブです。
体づくりのみならず、健康づくりを目的としているジムで、物販でアルペンスポーツ用品が割安で買えることが魅力です。
人気のメニューはアクアウォーキング。アクアウォーキングは、簡単な歩く動作を基本とし、水中を移動しながらおこなう全身運動です。
内面の筋肉に働きかけ、美しい姿勢を作るのに必要な筋肉を強化します。
おすすめポイント
- 初心者にも丁寧な指導
- ニーズに合わせたトレーニング指導で効率よく運動ができる
- 運動メニューは無理のない範囲で設定されており、初心者でも安心
山梨でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤ Well 21
Well 21は、天然自噴温泉が大人気のリラクゼーションを追求したフィットネスジムで、心も体もリラックスさせたい方におすすめのジムです。
エアロビクスやヨガ、ゴルフ練習場、プール、スパと整った環境が魅力です。
コンピューターシステムを組み合わせて的確なトレーニング計画を立てて、目的に合わせた個別指導が受けられるのがポイント。
そのため、初心者から経験者、上級者まで対応できます。
おすすめポイント
- 天然自噴温泉でリラクゼーション向けにも使えるジム
- ヨガやプール、ゴルフなど多種多様なニーズにあわせて運動を提供
- 運動メニューは無理のない範囲で設定されており、初心者でも安心
山梨でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(女性専用)
山梨でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① CURVES 南甲府店(女性専用)
女性専用のCURVES は、スタッフも全員女性の健康体操教室です。
不安なことや分からないことも気軽に聞きやすく、初心者でも安心して始めることができます。
メニューは脂肪を燃えやすくするための有酸素運動・マシンを使った筋力運動・疲れを残さないためのストレッチがメインです。
1回あたり30分と短めで、事前予約も不要。自分の都合に合わせて、空き時間に気軽に通うことができます。
月に何回でも通い放題なので、運動を習慣的にしたいという人にもピッタリです。
おすすめポイント
- 会員もスタッフも女性だけなので安心
- 1回わずか30分で予約不要
- 幅広い年齢層の方が利用している
山梨でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等4選(24時間営業)
山梨でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① エニタイムフィットネス 甲府国母店(24時間営業)
エニタイムフィットネスは、世界各国に4,000店舗以上を展開し、国内300店舗を突破したフィットネスクラブです。
エニタイムフィットネスは、トレーニングマシンに特化しているジムです。プールやスタジオはありませんが、その代わりマシンに力を入れており、最先端の機器が用意されています。
一度登録すると、ほかの店舗も自由に使うことができます。年中無休・24時間営業なので自分の好きな時間に通えるのが魅力。
会員料金はリーズナブルですが設備はしっかりしており、安心してトレーニングできる環境なのがポイントです。
おすすめポイント
- 会員になると全国の店舗を相互利用可能に
- 24時間年中無休なので来店時間を気にせずに足を運べる
- トレーニングマシン特化型で料金もリーズナブル
山梨でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② JOYFIT 甲府(24時間営業)
JOYFIT 甲府は、24時間営業年中無休のマシン特化型のフィットネスジムです。
入会した当日から利用できるので、ジム初心者でも足を運びやすい気軽さがあります。
ジム内には豊富な種類のウェイトマシンが用意してあり、自分の目的に合ったトレーニングをスムーズに受けることができます。
また、24時間セキュリティがしっかりしていますので女性一人での利用も安心です。
おすすめポイント
- 24時間年中無休なのでいつでも気軽に利用できる
- 全国のJOYFIT の相互利用が可能
- 女性専用の脱衣所とシャワールーム完備で安心感がある
山梨でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ ミラフィットネス イッツモア一宮SC店(24時間営業)
ミラフィットネスは、ウェイトマシン、有酸素マシンやフリーウェイトなど、初心者から上級者まで扱いやすいマシンが揃っている、24時間年中無休のマシン特化ジムです。
365日いつでも利用ができて外履きOKなので、仕事帰りやちょっとした空き時間など気軽に利用しやすいです。
また、セキュリティーカードを入口でかざすシステムなので夜中に女性が一人でも安心して利用することができます。
女性会員専用の更衣室もカード式ロックを採用していますので安全な環境でトレーニングに集中することができます。
おすすめポイント
- 24時間年中無休！
- 外履きOKなので気軽に利用しやすい
- セキュリティーカードシステムなので女性でも安心
山梨でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ 24Hフィットネスサイボディ 響ケ丘店(24時間営業)
サイボディは、月4980円という低価格で24時間使い放題のフィットネスジムです。
24時間セコムのセキュリティによる監視をおこなっており、深夜の女性利用も安心です。
商業施設内に店舗があるため、昼夜問わず人通りが多いことも安心できる特徴になっています。
これまでジム通いが続けられなかった方や、 運動経験が少ない方でも、続けられるよう安心のサポートを受けることができます。
おすすめポイント
- 月額4980円で24時間使い放題
- 24時間セコムのセキュリティで女性でも安心
- ニーズに合わせたトレーニング指導で効率よく運動ができる
山梨でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選まとめ
以上、山梨のジムを紹介しましたが、いかがでしたでしょうか？
24時間営業のジムが多く、女性でも通いやすいところが多いことがわかりました。
会費や設備、プログラムの種類などそれぞれの特徴で選ぶことをおすすめします。
あなたに合うジムが見つかりますように！
