運動不足やダイエットのために、昭島周辺にあるジムなどの運動施設をお探し中でしょうか。
ジムと言ってもその種類は多種多様で、選ぶ際は自分のライフスタイルや、減量や筋トレなどの運動する目的に合った店舗を選ぶのが重要です。安かったり、近いだけの理由で選ぶと後悔してしまうかもしれません。
この記事では、昭島周辺にあるジムやスタジオなどの特徴をご紹介します。
これからの店舗選びに参考にしていただければと思います。
目次
昭島でダイエットや筋トレにおすすめの“安い“スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等5選(総合)
昭島でダイエットや筋トレにおすすめの“安い“ジム① ライザップ 立川店
ライザップは日本一有名なパーソナルトレーニングジムです。
理想のカラダを目指すコミット型の完全オーダーメイドプログラムを用意してあります。
利用者はトレーニング初心者やジム経験者と様々ですが、経験豊富なプロトレーナーが個人のカラダや目的に合わせたトレーニング、食生活のアドバイス、サポートをしてくれるので、短期間で理想の体型を手に入れることができます。
もし、ライザップで思うような結果が出なかった場合、30日間無条件で全額返金保証がつくので安心です。
おすすめポイント
- 専属トレーナーのトレーニングメソッド
- 医療、スポーツ、美容のプロが監修する科学的なプログラム
- 30日間無条件全額返金保証あり
昭島でダイエットや筋トレにおすすめの“安い“ジム② コナミスポーツクラブ 立川
コナミスポーツクラブ 立川は、昭島駅からも通える立川駅近くにある、子供から大人まで楽しむことができる豊富なプログラムを展開する総合スポーツクラブです。
マシンルームはもちろん、プール・サウナもあり、パウダールームもあるので女性にもおすすめです。
プログラムも大人プログラム・子供プログラムと豊富に用意されているので、楽しみながら運動習慣を続けていくことができます。
おすすめポイント
- 月会費プランの種類が多い
- 施設・設備・プログラムが充実している
- 大人プログラム、子供プログラムあり
昭島でダイエットや筋トレにおすすめの“安い“ジム③ メガロス 立川店
メガロス 立川店は、豊富なマシンやプール施設、様々なプログラムに参加できる24時間営業のスポーツジムです。
初心者から経験者まで対応可能なトレーニング器具が準備されているうえに、スタッフから使用方法についてもアドバイスを受けられるので、初心者でも安心です。
また、立川の店舗は北と南の2店舗があり、両方とも利用ができます。店舗によって定休日が異なるので、都合に合わせて使う分ければ、いつでもジムで運動ができます。
ジムに通える時間が不定期になる人におすすめのジムです。
おすすめポイント
- ヨガやフィットネスなど、様々なプログラムに参加可
- 2店舗で、1週間休みなく利用可
- 効率的なパーソナルトレーニングあり
昭島でダイエットや筋トレにおすすめの“安い“ジム④ SMART 昭島店
SMART 昭島店は、昭島駅近くにあるパーソナルトレーニングジムです。
会費が高めですが、結果が出なかった際の返金保証が付いているので安心して入会することができます。
また、SMARTではコース制だけではなくて、回数券も用意されているのも珍しいポイントです。いきなり何万円もの支払いに抵抗がある人は、回数券を利用して何度か受講してみるのもいかがでしょうか。
トレーニング内容にはミット打ちもあるので、ストレス解消にもぴったりです。
おすすめポイント
- 回数券制度でマイペースに通える
- 結果が出なかった際の返金保証あり
- ミット打ちトレーニングでストレス解消
昭島でダイエットや筋トレにおすすめの“安い“ジム⑤ からだ工房
からだ工房は、ストレッチ＆トレーニングにより体の柔軟性・筋力を改善向上させ、体のバランスを整えて、一人一人の目的に合わせた体作りを提供しています。
手技により体をほぐすことで、ストレッチとトレーニングをより効果的にしている点が特徴です。
また、トレーニング初心者の方からアスリートの方まで要望に応じてくれるので、特に高齢者・低体力者・けがを抱えている方でも続けられる運動に力を入れています。
おすすめポイント
- 一人一人の目的に合わせた体作りを提供
- 何歳でも参加できる独自のプログラム
- 要望に合わせた効果的で効率的な手技
昭島でダイエットや筋トレにおすすめの“安い“スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等3選(女性専用)
昭島でダイエットや筋トレにおすすめの“安い“ジム① CURVES イトーヨーカドー拝島(女性専用)
CURVESは、「自分らしく」「美しく」「健康でありたい」という女性のための女性専用フィットネスジムです。ご近所感覚で気軽に通えるジムとして40代～60代の主婦を中心に人気を集めています。
また、CURVESは予約不要で気軽に通えるのが最大の特徴と言えます。いちいち予約をとってジムに通う煩わしさが一切ないので、空き時間を自由に使えるのは嬉しいですよね。
それにトレーニング1回あたりに必要な時間はたったの30分なので忙しい主婦でも気軽に参加できます。
そして、会員だけでなくスタッフも全員女性のみです。店舗にいるのは女性のみなので、男性の視線を気にせず運動ができます。
おすすめポイント
- 会員だけでなくスタッフも女性だけの安心空間
- 予約不要で気軽に通える
- 幅広い年齢層の方が利用している
昭島でダイエットや筋トレにおすすめの“安い“ジム② イオンフィットネススタジオ昭島店(女性専用)
イオンフィットネススタジオ昭島店は、ザ・ビッグ昭島店内にあるイオン直営の女性専用のフィットネススタジオです。
筋力トレーニングやステップ運動、トランポリンなどの設備があり、初心者でも安心して気軽に行える女性専用の1回30分のトレーニングを提供している点が特徴です。
また、有酸素運動と筋トレを交互に繰り返す「サーキットトレーニング」を行うことができます。
自分のペースで無理なくできる運動なので、初心者の方でも安心して利用できます。
おすすめポイント
- 女性専用なので人目を気にせずトレーニングができる
- 1回30分のトレーニングで気軽に通える
- ザ・ビッグ昭島店内にあるので買い物ついでにトレーニングができる
昭島でダイエットや筋トレにおすすめの“安い“ジム③ Reborn myself 立川店(女性専用)
Reborn myself 立川店は、20～30代の美に敏感な女性が多く利用している女性専用ダイエット＆ボディメイクジムです。
女性専用のパーソナルトレーニングジムとしては業界最大級です。
女性の身体を熟知した女性トレーナーによるトレーニング指導と食事方法の提供によって理想の身体に導きます。
また、女性専用店は周りが全て女性なので、男性の目線や存在を気にしないでトレーニングに集中することができ、自身の体型についての悩みやダイエットの問題を相談しやすいことがメリットです。
また、会員さんが安心して通えるように、返金制度や休会制度などの良心的な制度があります。
おすすめポイント
- 女性専用もパーソナルトレーナージム
- DNA検査で一人一人の身体にあったダイエットトレーニング
- 返金制度や休会制度などの制度あり
昭島でダイエットや筋トレにおすすめの“安い“スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(24時間営業)
昭島でダイエットや筋トレにおすすめの“安い“ジム① THE24GYM 昭島(24時間営業)
THE24 GYM 昭島店は、JR昭島駅南口から徒歩4分のところにある、マシン特化型の24時間営業のスポーツジムです。
シャワールーム完備カーディオマシンウエイトマシンなどバリエーション豊富なトレーニングができる環境を揃え、「楽しく」「効果的」な最新の運動プランを発信しています。
会員以外は入室できないカードシステムで、セキュリティ会社が24時間監視しているので、女性一人でも安心です。
また、着ているウェアのまま・土足のままですぐにトレーニングできるので、仕事帰りやお買い物のついでに気軽に利用することが出来ます。
おすすめポイント
- 24時間365日営業でいつでもトレーニング
- セキュリティ会社24時間監視
- 着ているウェアのまま・土足のままでOK
昭島でダイエットや筋トレにおすすめの“安い“ジム② JOYFIT24 立川(24時間営業)
JOYFIT24 立川は、昭島から通える立川駅近くに店舗を構えています。
24時間営業なので、仕事前の早朝や、仕事終わりの夜遅くでも利用できるのが便利なポイントです。
別料金から、パーソナルトレーニングも受講できるので、マシンを利用したことのない人でも安心です。
また、ジョイフィットは全国に店舗を構えていて、会員になればどこの店舗も利用可能なのも魅力のポイントです。
そのため、立川駅だけではなく、お勤め先近くにもジョイフィットがある人におすすめのジムです。
おすすめポイント
- パーソナルトレーニング受講可能
- 全国のジョイフィットを相互利用可能
- シャワールーム完備
昭島でダイエットや筋トレにおすすめの“安い“スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選まとめ
昭島周辺には、範囲を広げれば様々なジムやスタジオがあります。
都合に合わせてジムに通いたい人は24時間営業のジム、本気で減量を考えている人はパーソナルトレーニングジムが良いでしょう。
今回ご紹介した内容を参考に自分にあったところを選んでいただけばと思います。
