今回は、下関でおすすめのジム・フィットネスをご紹介します。
下関には、低価格で通いやすいジムやプールやリラクゼーションが豊富なジムなどの特徴をもったジムが多く存在します。
ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、種類が多すぎてどうやって選べばいいかわからないという方も多いでしょう。
少しでも理想のジムが見つかるよう厳選した10のジムの特徴などを紹介いたします。ぜひご参考にしてみてください。
目次
下関でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等6選(総合)
下関でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① ライザップ ウイング 下関店
ライザップは、「結果にコミットする」というキャッチフレーズでもわかる通り、ダイエット・減量に定評があるパーソナルトレーニングジムです。
トレーナーが栄養士、カウンセラー、提携医師という各分野のプロフェッショナルと連携することで、多角的なサポートを行ってくれます。
１人では難しいダイエットでも、マンツーマンでのオリジナルトレーニングなら、効果はもちろんモチベーションも下がりにくいので、しっかりと最後まで続けることができます。
おすすめポイント
- 各分野のプロフェッショナルによる多角的なサポート
- 年齢体力に合わせた専属トレーナーの指導
- しい食事でリバウンドしづらいカラダに
下関でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② ゴールドジム シーモール下関店
ゴールドジム シーモール下関店は、下関駅から徒歩２分の場所にある、本格的にトレーニングをする人の間でも話題の最大手フィットネスジムです。
初心者から上級者まで効果的に鍛えられるトレーニングマシンが揃っているので、どんな方でも的確にトレーニングすることができます。
トレーニング初心者から、トレーニングエキスパートまで幅広く在籍しているため、がっつりトレーニングを行いたい人におすすめなフィットネスジムです。
女性専用のジムエリアもあるので、周りの目が気になる方など女性の方にも嬉しい設備ですよね。
おすすめポイント
- 下関駅より徒歩2分でとても通いやすい
- 女性専用ジムエリアあり
- 世界30カ国・700カ所以上・300万人の実績
下関でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ ホリデイスポーツクラブ 下関店
ホリデイスポーツクラブ 下関店は、「遊ぶ・楽しむ・フィットネス」がコンセプトの総合スポーツクラブで、初心者が通いやすい環境づくりを意識しており、初回説明会などのサポートもしっかりしています。
施設の豊富さも特徴の一つです。ジム、スタジオはもちろんプール、ホットスタジオなどさまざまな施設があり、どんな運動でも行うことができます。
リラクゼーション施設もあり、温浴やサウナなどを楽しむことができるので、トレーニング後にゆっくり癒されたい方にはおすすめです。
また、目的別に提供されるコースをマンツーマンで指導してもらえるなど、様々なニーズに答えてくれるジムになっています。
おすすめポイント
- 初心者にも安心で嬉しい価格設定
- 初回説明会もあるので初めてでも安心
- ジム、スタジオはもちろんプール、ホットスタジオなど施設が豊富
下関でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ Body Make Gym LEAD
Body Make Gym LEADは完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。
経験豊富なトレーナーがマンツーマンで指導してくれるため、初心者でも、さらに高い目標を持つ方でも安心してトレーニングすることができます。
また、「痩せたい」「身体を大きくしたい」といった要望にもに対して、食事指導もしてもらえるため、明確な目的を持った方におすすめです。
おすすめポイント
- 人目を気にしなくても良い完全予約制
- 目的に応じた自分専用のトレーニングメニュー
- トレーニングだけでなく食事管理のサポートあり
下関でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤ フィットネスクラブ・レフコゆめモール下関店
フィットネスクラブ・レフコゆめモール下関店は、フィットネススタジオとコラーゲンスタジオがあります。
フィットネススタジオではリラクゼーション・カルチャー・エアロビクスや格闘技系と多種多様なレッスンを週50本以上行っています。
コラーゲンスタジオでは、遠赤外線を放射するヒートプラスを敷いており、従来よりもカラダの柔軟性が増し、基礎代謝が促進されるフィットネスを目的としています。
スパエリアも充実しているので、トレーニング後などに使うとリフレッシュすることができるのでおすすめです。
おすすめポイント
- 週５０本以上の多種多様なスタジオプログラム
- 一人ひとり丁寧に指導してもらえるから初心者も安心
- プールやスパもあり
下関でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥ アクトスWill_Gクスリ岩崎下関安岡
アクトスでは、無理のない適度な運動でココロとカラダを快適にリフレッシュできる、プールやトレーニングジム、テニスコート、リラクゼーションなど、充実した施設を特徴としたスポーツジムです。
また、目的や体力に応じたスタッフのきめ細かいサポートを行っており、施設面とサービス面の両方からみなさまの健康をサポートしてくます。
おすすめポイント
- 安全面を最優先に考え各施設がバリアフリー設計
- 運動以外のリラクゼーション施設を完備
- 効果的なトレーニングをアドバイスできるスタッフがいる
下関でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(女性専用)
下関でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① CURVES シーモール下関店(女性専用)
CURVES シーモール下関店は、女性専門のフィットネスジムです。
会員さんは10代から70代くらいの幅広い年齢層の女性がいます。スタッフも女性だけなので気楽に楽しみながら運動できます。
プログラムは脂肪を燃やすための有酸素運動や筋力運動を行い、最後にストレッチで体をスッキリさせます。
短いトレーニング時間でも美容と健康に効果的です。
一回わずか30分のプログラムなので忙しい方におすすめです。
おすすめポイント
- 会員だけでなくスタッフも女性だけの安心空間
- 予約不要で気軽に通える
- トレーニング1回あたりに必要な時間はたったの30分
下関でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② B-line! 下関店(女性専用)
B-line! 下関店は、好きな時間にフラリと立ち寄れて、予約もいらない女性だけのお気軽フィットネスです。
一般のスポーツクラブやジムとは違い、男性を気にする事がなく、運動が初めてや苦手な方でも安心して続けていくことができます。
また、専属トレーナーによる”安心・安全”⇒「マンツーマンサポートプログラム」 もあり、 一人一人の年齢・体力・体調に合わせて、無理のない最適なトレーニングメニューを提案してくれます。
おすすめポイント
- 女性だけなので男性の目を気にせず集中できる
- わずか30分間のトレーニングで効率よく身体を鍛えられる
- 予約不要で気軽に通える
下関でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(24時間営業)
下関でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① エニタイムフィットネス コスパ新下関店(24時間営業)
エニタイムフィットネス コスパ新下関店は、24時間365日営業でいつでも通うことができるマシン特化型のトレーニングジムです。
スタジオやプールがない代わりに高品質のマシンが豊富にあり、マシンでトレーニングしたい方にはおすすめです。
また、一度入会すると同一料金内で世界中にある全店を利用することができます。
時間や場所、金銭的な制約がある中でもトレーニングをしたい人にうれしいフィットネスジムです。
おすすめポイント
- 24時間365日営業
- 入会すると同一料金内で世界中にある全店を相互利用できる
- マシン特化型ジムなので料金がリーズナブル
下関でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② ロコモK.O(24時間営業)
60歳以上のシニア層の方が抱えている身体の悩みに合わせたさまざまなコースを提案しています。
病院でのリハビリ指導経験をもったトレーナーが「歩く・座る・立つ」といった日常生活動作の中に、ユーザーの悩みに繋がる癖などを見い出し、それらの改善をしっかりと指導することにより、足や腰の痛みといったようなお悩みの軽減、回復をサポート！
また、ヨガやピラティス、ズンバなど多彩なスタジオレッスンや、２４時間３６５日利用できるマシン特化型ジム『ロコモコ２４』も展開しています。
おすすめポイント
- 目的に合わせて選べる多彩なコースを低価格で！
- ２４時間３６５日なのでいつでも通える
- ユーザーの目的や生活リズムに合ったスタイルを提案してくれる
下関でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選まとめ
以上下関でおすすめしたいジムを10店舗紹介しましたがいかがでしたでしょうか。
トレーニングや運動不足の解消と言っても様々な選択肢があって迷ってしまいますね。
気になる場所を見つけたらまずは見学や体験をしてみるとジムのことがよく分かるかと思います。
それでは良いフィットネスライフを！
