今回は本厚木のトレーニングジムをまとめました。
本厚木には様々なジムが立ち並んでいますので、仕事帰りの方も安心です。
ジム通いを検討しているみなさま、ぜひ、目を通してみてください。
目次
本厚木でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等5選(総合)
本厚木でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① ライザップ 本厚木店
ライザップは日本一有名なパーソナルトレーニングジムです。
理想のカラダを目指すコミット型の完全オーダーメイドプログラムを用意してあります。
場所は本厚木駅から徒歩4分とかなり利便性のよい場所にあるので、長続きしない方でも安心です。
利用者はトレーニング初心者やジム経験者と様々ですが、レベルの高いプロトレーナーが個人のカラダや目的に合わせたトレーニング、食生活のアドバイスやサポートをしてくれるので、短期間で理想の体型を手に入れることができます。
おすすめポイント
- 初心者でも安心のマンツーマンサポート
- 医療、スポーツ、美容のプロが監修する科学的なプログラム
- 結果を出せるように考え抜かれたフィットネスクラブ
本厚木でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② 東急スポーツオアシス本厚木
東急スポーツオアシス本厚木は、本厚木駅から徒歩5分の場所にある総合フィットネスジムです。駅周辺での買い物帰りの方や仕事帰りの多くの方々に利用されています。
東急スポーツオアシスでは、フィットネスセンターの他にプール、スタジオ、サウナなどが用意されています。マシンを使ったトレーニングだけでは物足りない方はスタジオレッスンに参加したりプールで泳いでみたりしてはいかがでしょうか。
マシンの利用方法や、レッスンプログラムの説明など、要望にお答えしながら施設の案内をしてくれるので初心者の方でも安心です。
おすすめポイント
- 初心者でも安心の入会後のマンツーマン指導
- 充実した施設やプログラムがある
- サポートたっぷりで安心して楽しいジム通い
本厚木でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ アーバンフィットネスクラブ ザムロッド 本厚木
アーバンフィットネスクラブ ザムロッド 本厚木は、「正しい機器の使い方がわからない」、「自分に合ったトレーニング方法がわからない」など、不安がある方でも安心してジムに通うことができるように、トレーニングサポートシステムを設けているジムです。
トレーニング効果を高めるために、トレーナーが責任を持って、個々にあったトレーニングメニューを作成しサポートしているので、一人でも安心してトレーニングすることができます！
また、インストラクターが一緒になって運動を習慣化するお手伝いをする、トレーニングサポートシステムは無料で受けることが出来ます。
おすすめポイント
- おすすめのプログラムや効率的なプランを常に提案してくれる
- お好みや体調、ライフスタイルにあったサポート
- 一人一人の目標を叶えるプログラム
本厚木でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ コナミスポーツクラブ厚木
コナミスポーツクラブ厚木は、トレーニングルーム、スタジオ、プールなど充実しているのが特徴の大手ジムです。
プログラムも豊富に用意されているので、楽しみながら運動習慣を続けていくことができます。
プログラムは流行りの体幹力アップコースやダイエットコースなど健康意識が高い方に向けたコースが豊富です。
筋肉をトレーニングしたい方だけでなく、ダイエットを目的としている方にもおすすめです。
おすすめポイント
- 月会費プランの種類が多い
- マシンジム、スタジオ、プールなどの施設が充実している
- 子ども向け大人向けのプログラムがある
本厚木でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤ ココカラ本厚木
ココカラ本厚木は、本厚木駅から徒歩1分の好立地にあり、施設・プログラム・サービス全ての面においてユーザー1人1人のニーズに寄り添い、ココロとカラダの健康作りを目指す大型フィットネスモールです。
ジム、プール、スタジオ、アリーナなどの豊富な運動アイテムと天然温泉スパ、マッサージチェアなど充実したリラクゼーション施設を完備しています。
また、球技プログラム、人気のヨガ・ピラティスやエアロビクス、格闘技、機能改善、ダンス、アクア、スイムなど全て無料でご⾃由に参加できる豊富なプログラムが⽤意されています。
運動⾯だけに留まらず、栄養・休養⾯に関するアドバイスも受けることもできる点も魅力的です。
おすすめポイント
- 大人専用の大型フィットネスモール
- 完全個別指導のサポートサービスあり
- 初心者から上級者の方まで楽しめるバリエーション多彩なプログラム
本厚木でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等3選(女性専用)
本厚木でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① CURVES 厚木中町(女性専用)
CURVES 厚木中町は、女性専用のスポーツジムです。プログラムには10代から70代くらいの幅広い年齢層の女性が参加しています。
スタッフも女性だけなので、男性の目線などを気にすることがない分、トレーニングに集中することができます。
CURVESのプログラムは一回たったの30分です。プログラム内容は、脂肪を燃焼させるための有酸素運動と筋力運動とストレッチです。
短い時間で集中して効率よく行うので忙しい女性にもおすすめです。
おすすめポイント
- 会員もスタッフも女性だけなので安心
- 1回わずか30分で予約不要
- 幅広い年齢層の方が利用している
本厚木でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② ブルーウェイ(女性専用)
ブルーウェイは女性専用ジムなので、女性が鍛えたい部位に特化したマシーンのみ取り揃えています。
女性スタッフが丁寧にマシーンの使い方やトレーニング内容をアドバイスしてくれるので、ジムが初めてでマシーンの使い方が分からない方でも安心です。
本厚木駅より徒歩4分の駅チカでスーパーにも近いので、お買い物ついでや仕事帰りなどにふらっと立ち寄れます。
また、23:00まで営業しているので、時間を気にせず自分のライフスタイルに合わせて利用できます。
おすすめポイント
- 女性のために特化したジム
- 通い続けやすい環境・設備
- 運動だけでなく食事面も全面サポート
本厚木でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ リボーンマイセルフ 本厚木店(女性専用)
リボーンマイセルフは、女性が痩せたい・きれいになりたい、という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用のジムです。
男性会員がいないので、人の目を気にせずトレーニングに集中することが出来ます。
また、パーソナルトレーナーも女性のみのため、女性だからこそわかる悩みを共有し、24時間電話・メールでのサポートでストレスフリーなダイエット環境を提供しています。
個室のシャワールーム・パウダールームも完備しているので、お出かけ前や出勤前のトレーニングができる点も嬉しいですね。
おすすめポイント
- 会員もスタッフも女性だけ！
- 通い続けやすい環境・設備
- 運動だけでなく食事面も全面サポート
本厚木でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(24時間営業)
本厚木(神奈川県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① ゴールドジム 本厚木店
ゴールドジム 本厚木店は、本厚木駅より徒歩1分の場所にある、世界的に有名なトレーニングジムです。
トレーニングマシン器具がとても豊富なため、本格的に体を鍛えている人やボディビルを目指している方に人気があります。
マシンの数が多いので、ジム初心者の方は最初に知識と経験が豊富なスタッフに相談してみるとよいでしょう。
おすすめポイント
- 世界的に有名なトレーニングジム！
- リバウンドしにくい理想の身体を手に入れたい方におすすめ
- 充実したマシンの数々
本厚木(神奈川県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② ワールドプラスジム 厚木下荻野店(24時間営業)
ワールドプラスジム 厚木下荻野店は、24時間営業無休のマシン特化型トレーニングジムです。
施設は、筋肉トレーニングマシン、有酸素マシン、フリーウエイトなどトレーニングに必要な器具などは一通り揃っています。
いつでも通うことができるので、仕事帰りや買い物中などのちょっとした時間を使って利用しやすいです。
また、会員になると全国のワールドプラスジムをいつでも利用することができます。
おすすめポイント
- 24時間365日営業
- 全国にある店舗を相互利用できる
- マシンの種類が豊富なので効率的なトレーニングが出来る
本厚木でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選まとめ
以上、本厚木にあるおすすめのジム10選を紹介しましたが、気になったジムはあったでしょうか？
どのジムも最寄駅から近く、お仕事帰りやお出かけの際に気軽に通いやすいところばかりです。
気になるジムにはぜひ実際に足を運んでみてくださいね。
皆様がお気に入りのジムとめぐり合えますように！
