筑後の魅力はと言えば､交通の便がいいことです。筑後市には新幹線が止まります。
博多駅から約20分。 クルマでも九州自動車道の利用で博多からスムーズに行くことができます。
居心地のいい場所には､必ず恵まれたスポーツジムがあります｡筑後市も例外ではありません。
筑後にはどのようなスポーツジムがあるのでしょうか。今回､厳選して紹介します。
目次
筑後でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等5選(総合）
筑後でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① REX 筑後店 スポーツジム
まず､おすすめスポーツジムは､REX 筑後店です。
REX 筑後店 スポーツジムは､スーパー「新鮮市場サカイ」の隣りです。
また､駐車場も広いスペース空間を確保しました。楽々買い物のついでに寄ることができます。
REX 筑後店 スポーツジムのサイクルフィットは､大音量の音楽＆エアロバイクを使用した､ニュースタイルののフィットネスです。気分をがぜんアップさせて､大量のカロリーを消費することができます。“退屈”なんて二文字は､ここにはありません。
ジムエリアでは､ケーブルマシンなどなど完備しました。
可動域が広く、通常トレーニングマシン＆フリーウエイトのあいだような刺激を得ることができます。
更に､ショルダープレスを行うためのマシン､下半身を鍛える為のマシン､モモの前側(大腿四頭筋)を鍛える為の器具……などなど完備､様々なそれぞれの人たちのニーズに答えてくれます。
スミスマシンではベンチプレスやスクワットなどを行う事ができます。
ダンベル運動を行う為のスペースでは､1から50kgの非常に様々な重さのダンベルが用意されており、ベンチも2台あります｡50kgまでのダンベル……というのは､ちょっとここは､通常のフィットネスジムではないのかも？しれません……。
おすすめポイント
- ケーブルマシンなど完備
- 50kgまでのダンベルが用意
筑後でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②筑後広域公園プール
次のおすすめスポーツジムは､筑後広域公園プールです。
筑後広域公園プールでは､トレーニングルームもあり､悠々と運動することができます。
屋外公認プールは､５０ｍ（８コース）､県レベルの大会が開催できる競技用公認プール
です。
筑後広域公園プールには､屋内温水プール ２５ｍ（７コース）
トレーニングルーム
フィットネスルーム
会議室があります｡
また､筑後広域公園プールのトレーニングルームには､
有酸素ウォーキングマシン 7台
有酸素自転車 3台
有酸素自転車（座った姿勢でこぐ） 3台
大胸筋・上腕三頭筋を鍛えるマシン 1台
大胸筋・憎帽筋を鍛えるマシン 1台
広背筋を鍛えるマシン 1台
腹直筋を鍛えるマシン 1台……を完備。とてもリーズナブル料金なのに。
この程度の機器があれば充分！という感じではないでしょうか。
トレーニングルームはなんせ､2時間以内 一般：410円
中・高生：230円
小学生以下：230円という料金で利用出来てしまうのです。やっぱり安いです！安いから何度でも来ようというモチベーションもきっと起こるはずです。
おすすめポイント
- リーズナブル料金
- 豊富なマシン完備
筑後でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③Tanning Salon BLAITE
次のおすすめスポーツジムは､Tanning Salon BLAITEです。
Tanning Salon BLAITEは､筑後はじめて誕生した「パーソナルジム」です。
日焼けサロン＆パーソナルジム＆脱毛エステマッチングしたTanning Salon BLAITEがオープンしました。
Tanning Salon BLAITEには､ウェイトトレーニングに欠かすことができない「パワーラック」、米海軍特殊部隊の元司令官が開発した自重トレーニング器具 「TRXサスペンション」まで､最新機器が整っています。
パーソナルジムを主体とした「ブラックプラン」がTanning Salon BLAITEのおすすめ。
2カ月間で300,000円（税別）で、基本となるパーソナルトレーニング､マンツーマンでタンニング（またコラーゲンマシン）を計8回まで。プロテインやウェアレンタルまでを全部含んだセットプランです。
おすすめポイント
- 筑後はじめてのパーソナルジム
- 予約制
- パーソナルジムを主体とした「ブラックプラン」がおすすめ
筑後でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④JSSスイミングスクールちくご
次のおすすめスポーツジムは､JSSスイミングスクールちくごです。
JSSスイミングスクールちくごは､国道209号線西鉄バス｢紅葉ヶ丘｣､また｢上原々｣下車して､徒歩3分､ダイソー百円館筑後店の裏です｡
JSSスイミングスクールちくごは､プール(25m･4レーン)･スクリュー式流水プール・温水マッサージプールを完備しています。
是非とも、JSSスイミングスクールちくごのプールによって､健康になっていただきたいですね。
JSSスイミングスクールちくごでは､成人・レディースコース､大人のプログラムなど､水の抵抗を利用したエンジョイ出来るプログラムを多数開催しています。
更に､ベビーコース､ジュニアコースも､現在積極的に開催中です。
おすすめポイント
- 様々なプールプログラムが開催
- ベビーコース､ジュニアコースあり
筑後でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤パーソナルジムあすひと
次のおすすめスポーツジムは､パーソナルジムあすひとです。
あすひとは現役スポーツ選手に特化したパーソナルトレーニングです。
パーソナルジムあすひとでは､短期的目標値や、中長期的到達点を選手それぞれの人たちとしっかり共有しあい、一番大事なシーンにおいてベストパフォーマンスを出せるような身体へと導きます。
パーソナルジムあすひとには､「理学療法士兼スポーツトレーナー」として､いままで既に500人以上もの選手を指導・サポートして来た経緯があります｡
「選手パーソナルトレーニング」では､それぞれの人たちの目標、競技やポジションに合わせて、選手と意識を共有しあい､確実なメニューを作成します。
おすすめポイント
- 現役スポーツ選手に特化したパーソナルトレーニング
- 選手個々への個別指導プランを作成
筑後でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(女性専用)
筑後でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①カーブス サンリブ筑後
女性だけのスポーツジムがいいという方々には､ カーブス サンリブ筑後があります｡
カーブス サンリブ筑後は､JR羽犬塚駅より徒歩14分の場所です。
カーブスは､スタッフも女性オンリー､安心していつでもトレーニングと向き合うことができます。
1回たったの30分。なのに脂肪燃焼効果はウォーキングのなんと3倍､効率的で効果的なトレーニング方法です。
何歳でも、トレーニングが苦手でも、痛みなどの悩みがあっても、無理ない範囲でトレーニングすることができます。
カーブスは、顧客満足度は､5年連続で第一位です。誰もが知っている知名度抜群のスポーツジムだから､同じような環境の人たちが必然的に多く集まって来ます。
ここで､多くの友だちも作ることができるのではないでしょうか。
長くおつきあいすることができる友だちを作って､友だちと一緒に､アンチエイジングと戦っていきましょう。
おすすめポイント
- 女性だけのスポーツジム
- 一回たった30分の運動
- 何歳からでも､運動が苦手でも､痛みの悩みがあっても無理ない範囲でできる運動
筑後でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(24時間営業)
筑後でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①ワールドプラスジム山ノ井店
24時間365日トレーニングしたいという方々には､ワールドプラスジム山ノ井店がおすすめです。
ワールドプラスジム山ノ井店は､多様なマシンを､リーズナブル料金で時間を気にしないで､いつでも利用可能なスポーツジムです。ですから､ちょっとしたスキマ時間を利用してトレーニングしよう！というモチベーションもつい起こるのではないでしょうか。
ワールドプラスジムは､「月額固定」の「使い放題」の料金システムです。
「5,980円プラン」は､
入会金￥0
事務手数料￥0
月会費 ￥5,980で利用することができます。
有酸素運動マシンフリーウエイトを完備しました。有酸素運動は､長時間継続して行うトレーニングです。ウォーキング､ジョギング、エアロビクス、サイクリング……がこの運動に該当し、筋肉を動かすためのエネルギーを、酸素を使わずに作り出すことができます。
おすすめポイント
- リーズナブル料金で利用できる
- 様々なマシンを完備
- 有酸素運動マシン フリーウエイト完備
筑後でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等7選まとめ
いかがでしょうか。今回､筑後のスポーツジムを紹介しました。筑後市にもいろいろスポーツジムを見つけることができます。かなり満たされた環境で､悠々とトレーニングすることができます。
あとは､あなたの“やる気”ではないでしょうか。
やる気がないと､なかなかトレーニングはスタートすることができません。
現代人が健康的に幸せな生活を営むために必要なのは､やっぱりこのやる気なのかもしれないですよね｡
忙しい専業主婦の方々､スキマ時間を見つけて､是非スポーツジムでトレーニングしましょう。
