今回､碧南エリアのスポーツジムを紹介します。
1960年代後半、市の西南に面した「衣浦港」を埋め立てして、工業地域を造成したことより､碧南市の発展がスタートすることになります。
また､中部電力の「碧南火力発電所」が完成し､現在の住むためにもとてもバランスの取れた街が作られようとします。現在､碧南はとても住み心地のいい場所です。
また碧南エリアにはどのようなスポーツジムがあるのでしょうか。今回､独断で､おすすめスポーツジムをチョイスしました。是非､参考にしてください。
目次
碧南でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等6選(総合）
碧南でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①ダイセンスポーツクラブYUGA
まず､おすすめスポーツジムは､ダイセンスポーツクラブYUGAです。
ダイセンスポーツクラブYUGAのGymは､地域最大級のエリアです。
パワープレート・3Dボディスキャンなどなどあなたに合ったクオリティーの高い環境を整えました。
また､ダイセンスポーツクラブYUGAの2つの大型スタジオでは、最新式の音響・照明・衝撃吸収フロアを採用しました。
また､ダイセンスポーツクラブYUGAでは､ジェットマッサージ風呂・超軟水白湯・露天風呂・シャワー・サウナ・水風呂を完備､トレーニングしたあとはしっかりリラックス､リフレッシュして帰宅することができます。
男女ロッカールーム・シューズロッカーあり､貴重品専用ロッカー・有料契約ロッカー
あり､また､女性用パウダールームを完備し､女性の人たちもいつでも安心して利用することができます。
更に､ダイセンスポーツクラブYUGAでは､世界70カ国以上の医療・研究施設で使用している高性能体組成計で､無料診断とオリジナルプログラムを作成し､あなたをしっかりサポートします。
おすすめポイント
- 質の高い環境
- 最新式の音響・照明・衝撃吸収フロアを採用
- 無料診断と無料オリジナルプログラムを作成
碧南でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②臨海体育館
次のおすすめスポーツジムは､臨海体育館です。
臨海体育館のトレーニングルームでは､1回130円で、15歳以上の方（中学生不可）なら誰でも利用することができます。
臨海体育館はとてもリーズナブルなスポーツジムだから､いつまでも長く利用することができます。スポーツジムの決め手に料金はとても大事な要素です。
利用は､1回 130円もしくは回数券1枚。
窓口で販売する回数券は、1回分お得料金です。（11枚1300円）
若い人たちも､かなり積極的に臨海体育館で頑張ってトレーニングをしています。
臨海体育館では､エアロバイク、ランニングマシーン、バーベル、ダンベル、各種トレーニングマシーン、体脂肪計などを完備しています。
滅茶苦茶満たされた環境とは言うことができないかもしれないですが､そもそもお一人で黙々とトレーニングする分には､この程度で全く問題なしではないでしょうか。
なんだかんだ理想を言うよりも､とにすくスタートすることが大事だと思いますよ。
臨海体育館のトレーニングルームを使用する際は、事前にトレーニング講習会の受講が必要です。
しっかりまずは､使い方､利用方法を学んでください。
おすすめポイント
- エアロバイク、ランニングマシーン、バーベル、ダンベル、各種トレーニングマシーン、体脂肪計など完備
- 利用は1回 130円もしくは回数券1枚でOK
碧南でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③Piste
次のおすすめスポーツジムはPisteです。
Pisteは､お散歩ついでや買い物ついでに、読書やコーヒーを楽しみながらちょっとリラックス出来るスポーツジムです。
いつも忙しくしている専業主婦の方々に､スキマ時間を見つけて友だちと利用していただきたいですね。
そのような方法で､しっかり健康管理､アンチエイジングができ､かつストレス解消することができます。
Pisteは従来のカラダをトレーニングするジムやフィットネスクラブとは若干違い、メンタルと身体の調子を整えることを目的とした新しいタイプのトレーニング施設です。
Pisteは､コンディショニングマシン・有酸素運動マシンを使ったトレーニングと、整体で、カラダだけでなく、ココロもしっかり整えます。
おすすめポイント
- コンディショニングマシン・有酸素運動マシンを使った運動＆整体
- ココロとカラダの調子を整える
- 家族みんなが楽しめる環境
碧南でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④Physical Body（フィジカルボディ）
次のおすすめスポーツジムは､Physical Body（フィジカルボディ）です。
「加圧トレーニング」 「パーソナルトレーニング」の事なら､ここ Physical Body（フィジカルボディ）です。
Physical Body（フィジカルボディ）では､トレーニング、ダイエットに必要な食事面のサポートはもちろん、身体に起こる肩こり、腰痛、足のしびれ、ひざの痛みの問題なども､しっかりカウンセリングし、その人たちそれぞれ合ったメニューを総合的にサポートします。
知識がそれ程多くない人たちが自分一人の力で効率よくダイエットするのは、相当難しい問題ではないでしょうか……。
Physical Body（フィジカルボディ）では､プロフェッショナルトレーナーり立ち位置として、それぞれお客様にあったプランを設定し､トレーニングをサポートします。ここには既に､何人もの方の肉体改造を手伝ってきた実績があります｡
「加圧トレーニング」は､言葉通り圧力を加え行うトレーニングです。腕の付け根と､脚の付け根にベルトを巻いて、適正な圧力をかけて血流を制限してトレーニングをします。加圧のポイントは、適正に行うことです。
適正に血の流れを制限することで、腕や脚に血液が滞留し、つぎに制限していた血流を開放することで､成長ホルモンの分泌を促すことができます。
おすすめポイント
- 加圧トレーニング
- カウンセリングし､メニューを総合的サポート
- マンツーマンレッスン
碧南でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤トレーニングスタジオ
Shiny(シャイニー）
次のおすすめスポーツジムは､トレーニングスタジオShiny(シャイニー）です。
トレーニングスタジオShiny(シャイニー）は､カッコいい・美しい体をゲットしたい人たちに､パーソナルトレーニングを提供しています。
また､身体のコンディションを整えたい人たちには､ビューティーストレッチがおすすめです。
Shinyパーソナルトレーニング会員は､
１回利用9800円
１ヶ月 週１レッスン50分（４回）
35000円の料金です。
トレーニングスタジオShiny(シャイニー）には様々プランがあるので､きっとあなたに一番マッチしているものを見つけることができるでしょう。
また､トレーニングスタジオShiny(シャイニー）では､DNAメソッドを行っています。
１度きりの人生がそれぞれの人たちにあります。トレーニングスタジオShiny(シャイニー）の一生に一度きりの検査を､あなたの健康と未来に活かしてください。
自分の遺伝子を知って運動処方に活かすことができ､自分の遺伝子を知りて適性を見つけ伸ばすことができます。
更に､自分の遺伝子を知り､ダイエットに活かすことができます。
おすすめポイント
- パーソナルトレーニングを提供
- DNAメソッドをサポート
碧南でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥へきなん総合型スポーツクラブ
次のおすすめスポーツジムは､ へきなん総合型スポーツクラブです。
へきなん総合型スポーツクラブでは､ 子供さんから､高齢者の人たちまで､年齢や体力、更に障がいギャップを越えて､誰もがスポーツやレクリエーションを楽しむことができます。
へきなん総合型スポーツクラブは､文部科学省や県、市の指導により誕生しました。
子供さんや､年輩向けの教室から､若い人たちにも活動することができるよう､現在の時代に合わせた様々なプログラムを展開しています。
へきなん総合型スポーツクラブでは､スポーツやレクリエーションの魅力を知りプロの世界を目指す人、健康づくりをしたい人たち、また､気楽に友だちづくりをしたい人たちなどのサポートをします
へきなん総合型スポーツクラブでは､ポール・ウォーキング､ロコモ体操＆初級エアロ､ヨガ､ スラックライン､エアロビクス……､様々なプログラムが日々開催されています。
おすすめポイント
- 様々なプログラムが開催
- 子供から年輩まで利用できる
碧南でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(女性専用)
碧南でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①カーブスピアゴ碧南
女性だけのスポーツジムを利用したいという人たちには､カーブスピアゴ碧南がおすすめです。
カーブスピアゴ碧南は､ 店舗の営業時間内だったら、いつでも来店OKです。
時間に縛られることなく、お買物のついでや家事の合間、また､仕事帰りなど……、自分の好きな時間に､無理なくトレーニングができます。
カーブスのフィットネスプログラムは、お腹まわりにいい効果のある「脂肪を燃やす有酸素運動」＆「お腹引き締めカンタン筋力運動」の2つのトレーニングをマッチングしたサーキットトレーニングです。
なんとカロリー消費は、ウォーキングの約3倍を実現することができます。
日々容易に続けられる30分という短時間で、効率の良い運動効果を期待することができます。
おすすめポイント
- 自由に利用できる
- 30分の運動教室
碧南でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(24時間営業)
碧南でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①エニタイム碧南店
24時間365日トレーニングしたいという方々のため､エニタイム碧南店があります｡
エニタイム碧南店は､グランドオープンしたばかり､できたてのホヤホヤの環境で､いつでも気分のいいトレーニングをすることができます。
24時間年中無休
¥6,980(＋税)/月。
料金が安いことも､長くスポーツジムとふれあい続けることができるポイントです。
場所は､愛知県碧南市東山町6-24 2F。北新川駅 徒歩15分です。
エニタイムは､世界28の国に、4,500以上の店舗を持つジムだから知名度抜群､多くの人たちが､夜中でも安心してトレーニングしています。
いつでも、どこでも、リーズナブルに、好きなだけすることができるのが「エニタイム」。そもそも､エニタイムを利用していて、やめる理由なんてどこにも存在しなかったりするのではないでしょうか。
アクセスはエニタイムだけのセキュリティキーで一括管理しています。このキーひとつで、世界に存在するエニタイムを自由に利用することができます。セキュリティーに対してもトップクラスのスポーツジムだから､ヌカリはありません。
24時間365日のスポーツジムというものの､クオリティーは相当高いです。
おすすめポイント
- 24時間365日
- セキュリティー万全
碧南でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等8選まとめ
いかがでしょうか。碧南エリアにも魅力的スポーツジムをいくつも見つけることができました。
是非､健康管理のため､アンチエイジングのため､ストレス解消のためにも有効的に利用してください。
