知立市では「いっしょにやろまい」・「やさしいまち」・「ろまんを語れるまち」・「まなびのまち」・「いきいきとしたまち」を指針として､まちづくりに励んでいます。
知立には､何百年と続く歴史があり､利便性､魅力も満載しています。
知立にもいろいろなスポーツジムがあり､いろいろな人たちが利用しトレーニングしています。
今回､はじめての方々に厳選おすすめスポーツジムを紹介します。
目次
知立でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等5選(総合）
知立でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①アクトスWill_G三洋堂知立
まず､おすすめスポーツジムは､アクトスWill_G三洋堂知立です。
アクトスWill_G三洋堂知立は､こころと身体を快適にリフレッシュできるよう、プールやトレーニングジム、テニスコート、リラクゼーションなどなど、まさに充実した施設を提供しています。
アクトスWill_G三洋堂知立では､様々なスタジオ＆プールのレッスンを用意し､それぞれの人たちの目的､体力に応じ､スタッフのきめ細かいサポートを提供します。
アクトスWill_G三洋堂知立では､施設とサービスの両方からみなさん利用する人たちの健康をサポートします。
更に､段差を少なくして高齢者の人たちでも利用しやすいバリアフリー設計や､テニス専用カーペット使用の足腰に優しい＆ボールも見やすいテニスコート……を完備､どのような年齢の人たちに対しても優しい配慮があります｡
更に､プールは25ｍ以上の透明度にこだわり、きれいな水で気持ち良く利用することができます。
おすすめポイント
- プールやトレーニングジム、テニスコート、リラクゼーションなど充実した施設
- 多彩なスタジオ、プールのレッスンを用意
知立でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②PREZiA
次のおすすめスポーツジムは､PREZiAです。
PREZiAでは､ 完全予約制。プライベートなスペース空間で悠々とトレーニングをすることができます。
老若男女、更にトレーニング経験のない人たち、いろいろんな人たちがトレーニングすることができます。
PREZiAの継続コースは1回当たり1万円以下です。トレーニングを習慣化させて、日常生活の部分になることができるよう､続けやすいリーズナブル料金を実現しました。
ダイエットのため、筋量アップ、生活習慣改善の目的などなど、お客様のリクエストに応じ､食事内容をアドバイスをしてくれるから､確実に､かつ健康的ダイエットを実現することができます。
おすすめポイント
- 完全予約制
- プライベートな空間でのトレーニング
- 最新の知識と経験を積んだトレーナーがボディケアのサポート
知立でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③市民体育館
次のおすすめスポーツジムは､市民体育館です。
このような場所が側にあれば､絶対に有意義に利用していただきたいですね。
市民体育館の地下1階トレーニング場です。
14メートル×14.5メートルのトレーニング場には､
全自動血圧計
ボディプランナー（体組成計）
ジョーバ
コードレスバイク
ステアクライマー
ツイストマシン
バレルローラー
トレーニングサイクル
ランニングマシン
クロストレーナー
ローイングマシンフ
ラットベンチ
カールストレッチベンチ
コンビネーション8S（ベンチプレス、バタフライ、レッグプレス、ラットプルダウン、レッグカール＆エクステンション、アドミナルボード、バックエクステンションベンチ、チンニング＆ティッピング）
を取りそろえています。
かなり充分充実したトレーニングをすることができます。
おすすめポイント
- リーズナブル料金で利用できる
- 初めて利用される方は事前にトレーニング講習の受講あり
知立でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④刈谷知立環境組合余熱ホールウォーターパレスKC
次のおすすめスポーツジムは､刈谷知立環境組合余熱ホールウォーターパレスKCです。
刈谷知立環境組合余熱ホールウォーターパレスKCでは､ プール､トレーニングジムを利用することができます。
トレーニングジムをはじめて利用する場合は、オリエンテーションの受講が必要です。
刈谷知立環境組合余熱ホールウォーターパレスKCのフィットネス会員は、プール＆トレーニングが自由にできて､週40本以上のスタジオプログラムも参加し放題です。かなり充実した内容です。
また､大人プログラムでは､現在､はじめてエアロ､初級エアロ､脂肪燃焼､トライエアロ､初級ステップサーキット､ ボクシングエクササイズ､ ボールボクササイズ､ ラテンエアロ､かんたんダンス､DISCO､ZUMBA……などが開催されています。
おすすめポイント
- トレーニングジムとプール完備
- リーズナブル料金
知立でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤イニング知立店
次のおすすめスポーツジムは､イニング知立店です。
イニング知立店は､ 目標を実現するパートナーとして､あなたの“なりたい自分になる”をサポートするパーソナルトレーニングジムです。
イニング知立店では､それぞれお客様のニーズをいつも確認しながら､最良トレーニングを提案します。
イニング知立店では､「筋膜リリース × パーソナルトレーニング」の理論より開発したオリジナルのスペシャルトレーニングプランをお客様の為に立案しました。
イニング知立店では､筋肉強化のトレーニングだけでなく、食事面のアドバイスや、更に､マラソンやゴルフなど、それぞれの人たちの趣味､実生活に役立たせることができるメニュー作成やアドバイスも積極的におこなっています。
おすすめポイント
- 「筋膜リリース × パーソナルトレーニング」の理論より開発したオリジナルのスペシャルトレーニングプラン
- それぞれの人たちの趣味､実生活に役立たせることができるメニュー作成やアドバイスを積極的に行っている
知立でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(女性専用)
知立でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①カーブス 知立谷田
女性だけのスポーツジムでトレーニングしたいという方々には､カーブス 知立谷田がおすすめです。
カーブス 知立谷田は､東刈谷駅から徒歩15分。交番、カーマの近くです。
知立駅からオレンジコースのバスで。谷田公園前で下車します。
カーブスは､10代から90代の人たちまで幅広い年代の女性たちが頑張ってトレーニングしています。
私も頑張ろうというモチベーションも自ずとわき上がるスポーツジムです。
カーブスは､女性たちの園､雰囲気も抜群です。
トレーニングが苦手でも、痛みなどの悩みがある人たちも、無理のない範囲でできる運動を実現します。あなたの悩みにあわせて女性スタッフが毎回サポートしてくれるから安心です。
おすすめポイント
- 10代から90代の方が利用している
- スタッフも全員女性
知立でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②タニタフィッツミーギャラリエアピタ知立店
次のおすすめスポーツジムは､タニタフィッツミーギャラリエアピタ知立店です。
タニタフィッツミーギャラリエアピタ知立店は､健康総合企業「タニタ」がプロデュースする、女性専用30分フィットネスです。
タニタという企業は「健康をはかる」をテーマとし、長いあいだ研究・開発を行ってきました。その実績をベースとし、「はかった後のソリューション」として、サーキットトレーニングを行う女性専用30分フィットネス「フィッツミー」を開設することになります。
現在はフランチャイズ店も含めて、全国展開をしています。
タニタフィッツミーギャラリエアピタ知立店は､予約の必要もありませんので、お買い物ついで､通勤の帰りなど、思いついた時にいつでも気軽にトレーニングすることができます。
「サーキットトレーニング」は、足をトレーニングしたあとは､胸を鍛える運動といったように、違う種目や種類のトレーニングを順番に行う事をいいます。
その中でもタニタフィッツミーでは、「油圧マシントレーニング」＆「ボードエクササイズ」をそれぞれ上手く組みあわせました。そのような方法で､短時間でいろいろな効果を期待することができます。
おすすめポイント
- 女性専用30分フィットネス
- 油圧マシントレーニング」＆「ボードエクササイズ」を組み合わせたトレーニング
知立でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(24時間営業)
知立でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①エニタイム知立店
24時間365日トレーニングしたいという方々には､エニタイム知立店があります｡
エニタイム知立店は､24時間年中無休¥6,980(＋税)/月で利用することができるスポーツジムです。
料金が安いからもっとトレーニングしようというモチベーションもがぜんアップさせることができます。
エニタイム知立店は､国道23号線 西中インター出口東へクルマで2分。JR東海道本線「東刈谷」駅より徒歩8分です。
エニタイムは､世界規模で大々的に展開しているスポーツジムなので､夜中でも安心してトレーニングすることができます。
世界28の国と地域に、4,500以上の店舗。その場所を自由に使用してトレーニングすることができます。ビジネスで海外へ出張が多いという方々には､なんと言ってもエニタイムがいいのかもしれないですよね｡
また､アクセスはエニタイム専用のセキュリティキーで一括管理。セキュリティーも万全です。
おすすめポイント
- 24時間365日営業
- セキュリティー万全
- エニタイム専用のセキュリティキーで一括管理
知立でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等8選まとめ
いかがでしょうか。
知立には､結構多くのスポーツジムがあります｡
それは､知立の人たちがトレーニングを求めているからです。
かなり､知立の人たちはアクティブに日常生活を過ごしていらっしゃるようですね。
スポーツジムでのトレーニングは､筋トレ､ダイエット､美ボディーのためだけでなく､健康管理､アンチエイジングにも有効的です。
