今回紹介するのは、庶民の街高円寺です。古着屋などが道を連ねて、若者の住みやすい街に変貌しています。
若者の住みやすい街として、スポーツジムも必要不可欠です。
高円寺には、あのメジャーなスポーツジム、個性的なスポーツジムいろいろあります｡
今回、総合、女性専用、24時間のジャンルに分けて紹介します。
目次
高円寺でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等5選(総合）
高円寺でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①カルド 東高円寺店
まずおすすめしたいスポーツジムは､ カルド 東高円寺店です。
カルド 東高円寺店では、ホットヨガを体験することができます。
ホットヨガは、室温38～40℃、湿度55～65％のスペース空間の中で行うヨガです。スポーツジムのようなハードな運動をしないでも、室温と湿度を上げることで老廃物が排出されて、ダイエット、美肌にいい効果があります｡
カルド高円寺店は地域最大レベルのスタジオ＆岩盤浴体験をすることができます。
おすすめポイント
- ホットヨガ
- 室温と湿度を上げることで老廃物を排出
- 岩盤浴がある
高円寺でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②EVEREST FITNESS 東高円寺店
次のおすすめスポーツジムは、EVEREST FITNESS 東高円寺店です。
EVEREST FITNESS 東高円寺店では、ボクシング体験をすることができます。
白とウッド調のとても明るい雰囲気のスペース空間です。
EVEREST FITNESS 東高円寺店では､短期の続かないダイエットではなく、あなたのライフスタイルに一番あった運動習慣を提案します。
ボクシングといえばちょっと恐いイメージもありますが、EVEREST FITNESS 東高円寺店で行われているのは、ダイエット目的の方､全てのニーズに対応した独自に開発したプログラムです。
パワーリフティングの選手も使用出来る本格設備を整えました。
おすすめポイント
- オシャレなボクシング＆フィットネススタイルを提案
- ダイエット目的の方。全てのニーズに対応
高円寺でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ファンダメンタル リ ソリューション 高円寺店
次におすすめスポーツジムは、ファンダメンタル リ ソリューション 高円寺店です。
ファンダメンタル リ ソリューション 高円寺店は、「根本的改善」を目的とする運動処方によって理想の身体を追及するパーソナルトレーニングジムです。
新規会員限定2か月間限定コースの「Boost」では、呼吸、負荷のかけ方、栄養のタイミング、ケア……のアドバイス・サポートをしてくれます。
おすすめポイント
- パーソナルトレーニングジム
- 運動処方で理想の身体を追及
- 新規会員限定2か月間限定コース
高円寺でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④LAVA 高円寺店
次におすすめスポーツジムは、LAVA 高円寺店です。
LAVA 高円寺店は、全国400店舗以上展開している信頼感抜群のスポーツジムです。
現在､1店舗分の月会費で2店舗通うことができるサービスを展開しています。
このスポーツジムは、ほとんどが初心者の人たちです。初心者の方々が他のジムよりも一番ハードルの低いスポーツジムです。
ここでは､熟練したインストラクターが、しっかりサポートしてくれています。
おすすめポイント
- 1店舗分の月会費で2店舗通うことができる
- インストラクターがしっかりサポート
- はじめての人も安心
高円寺でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤ピラティススタイル 高円寺店
次のおすすめスポーツジムは、ピラティススタイル 高円寺店です。
ピラティススタイル 高円寺店では、レベルの高いピラティスマシンを完備、ピラティスを通じ様々なオリジナルのレッスンを開催しています。
「ピラティス」とは心と身体のつながりをしっかり追求したトータルボディコンディショニングワークアウトです。数百種類もある体系的エクササイズの動きを通して、身体に集中、身体の声を聴き、内側を観察､修正することができます。
おすすめポイント
- ピラティス体験ができる
- マシン完備
高円寺でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(女性専用)
高円寺でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①カーブス 高円寺店
女性だけの場所でトレーニングしたいという方々は、カーブス 高円寺店です。
カーブス 高円寺店は、
1回30分で予約不要、誰でも気軽なモチベーションでスタートすることができます。
このスポーツジムでは、若い人たちだけでなく高齢者の方々もトレーニングしています。ハードな運動ではありませんが、有酸素運動＆やさしい筋肉運動、疲れを残さないためのストレッチを体験することができます。
カーブス 高円寺店だから手軽に日常生活に取り込むことができます。
おすすめポイント
- 1回30分で予約不要
- 高齢者の方々もOK
- インストラクターも全員女性
高円寺でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等4選(24時間営業)
高円寺でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①ANYTIME FITNESS（エニタイムフィットネス）
24時間365日､トレーニングしたい！という方々におすすめは、ANYTIME FITNESS（エニタイムフィットネス）です。
ANYTIME FITNESS（エニタイムフィットネス）は知名度抜群。もちろん高円寺にもありました。
場所は、JR 中央・総武線高円寺駅より徒歩4分のところです。
世界4,500店舗以上、国内でも500店舗以上あり、国内外すべてのエニタイムフィットネス店舗を全部利用することができます。
ANYTIME FITNESS（エニタイムフィットネス）は、マシン器具に拘りを持つスポーツジムです。マシンによるトレーニングやフィットネスに特化､クオリティーは相当高いです。
おすすめポイント
- 国内外すべてのエニタイムフィットネス店舗を利用できる
- マシンによるトレーニングやフィットネスに特化したジム
- 月額 6,990円＋消費税
高円寺でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②MY-BODY高円寺店
更に24時間365日トレーニングしたいという人たちのためおすすめスポーツジムは、MY-BODY高円寺店です。
MY-BODY高円寺店は、マシン特化型ジムです。
テクノジム社製の最新鋭の充実したマシンを用意しました。
料金は、月額会費が5,900円＋消費税、かなり安いですよね。
安いこともやっぱりトレーニングを持続させるポイントです。
かつデイタイム（9:00～16:00(日、祝日を除く)）でいいというのなら、だけ利用可能なプランも。そちらは4,900円＋消費税となります。
おすすめポイント
- テクノジム社製の最新鋭の充実したマシンラインナップ
- 月額会費が5,900円＋消費税
<高円寺でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③FASTGYM24（ファストジム）新高円寺店
そして、24時間のスポーツジムといえば、FASTGYM24（ファストジム）も抜きにして語ることができないでしょう。
もちろん、高円寺にもFASTGYM24（ファストジム）があります｡
フリーウェイト パワーラック1台 スミスマシン1台 ダンベル1～30kg フラットベンチ1台、ウェイトマシン ケーブルマシン1台 チェストプレス1台 ショルダープレス1台 ロー・プルダウン1台 アブドミナル1台……、有酸素マシンも完備しました。
場所は東京メトロ丸の内線 新高円寺駅 ２番出口側です。
おすすめポイント
- 7,000円＋消費税
- 様々なマシンを完備
高円寺でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④JOYFIT 東高円寺店
まずおすすめスポーツジムは､JOYFIT 東高円寺店です。
JOYFIT 東高円寺店は、24時間年中無休のマシンジム特化型のパーソナルトレーニングジムです。
リーズナブル料金（月額料金 7618円（税別））で24時間365日！って、若い人たちにベストですよね。
はじめての人たちも、入会後にオリエンテーションを実施していて、スタッフから施設、マシンの使い方やトレーニング方法を丁寧にサポートしてもらうことができます。
おすすめポイント
- 24時間年中無休のマシンジム特化型のパーソナルトレーニングジム
- はじめてでもスタッフから丁寧に説明してもらえる
高円寺でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選まとめ
いかがでしょうか。高円寺は若者の街です。スポーツジムも、若い人たちを対象にしたモノが多いような感じがします。
マンネリ化したあなたの日常生活に、新しいスポーツジムの刺激を取り入れるというのもいいのではないでしょうか。
長続きできるジムを選択して欲しいですね。
