茨木でおすすめのジムやフィットネスなどを紹介します。茨木にはパーソナルトレーニングがメインなジム、最新のプログラムが多数あるなど、色々な特徴を持ったジムがたくさん存在します。その中から、あなたにとって最高のジムが見つけるのは、かなり苦労するのではないでしょうか。少しでも理想のジムが見つかるよう厳選した１０店舗のジムの特徴などを紹介いたします。ぜひご参考にしてみてください。
目次
茨木でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等5選(総合)
茨木でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① コナミスポーツクラブ 茨木
コナミスポーツクラブ 茨木は、天然温泉付きの総合型フィットネスジムです。パートナーストレッチを受けられるため、体のメンテナンスにぴったりです。、ジムやプール・スタジオでカラダを動かした後に利用するのはもちろん、「今日はカラダを動かす気分じゃないからお風呂だけ」という利用方法もおすすめです、また、「アクアビクス」や「ジャズダンス」などの多彩なレッスンプログラムも魅力的です。
おすすめポイント
天然温泉付きの総合型フィットネスジム
多種多彩なレッスンプログラム
コンディショニング＆トレーニング
茨木でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② 茨木東スポーツクラブ レッツ
茨木東スポーツクラブ レッツは公営ジムならではの安い利用料が魅力的な施設です。1回の料金は、70円～300円。茨城エリアで断トツのリーズナブルさを誇ります。マシンの使い方なども講習で教えてくれるので、初心者におすすめです。できるだけ予算を抑えてカラダを鍛えたいからにピッタリです。また、安いだけでなく各種マシンを取り揃えた充実環境も茨木東スポーツクラブ レッツの大きな魅力。
おすすめポイント
公営ジムならではの安い利用料
幅広いニーズに応える充実した機器
講習会実施で初心者にもおすすめ
茨木でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ At first
At firstは、茨木エリアにおいて圧倒的なコストパフォーマンスを誇るパーソナルトレーニングジムです。アフターケアコースも用意されていて、リバウンドを避けたい方にもおすすめです。マンツーマン形式の手厚いサポートが付いたレッスンを、回数券を使えば3300円以下で受けることができます。トレーニングは科学的根拠に基づいたメソッドで取り組むことができ、年齢・性別・運動経験を問わずすべての方が高い効果を実感できることでしょう。
おすすめポイント
圧倒的にリーズナブルなレッスン料
老若男女すべての方が楽しく通える
アフターケアコースでメンテナンス
茨木でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ dia
diaは、「長く続けること」をメインコンセプトに掲げているパーソナルトレーニングジムです。美しいカラダを手に入れるには、長期的に鍛えて体質や生活習慣そのものを変化させていく必要があります。女性トレーナーが付いてくれるので女性にも安心です。さらに、茨城エリア随一のリーズナブルさもdiaのおすすめポイントの1つ。無料でプロテインが提供されるので、運動後には素早く栄養補給をすることができます。
おすすめポイント
長く続けられるパーソナルジム
エリア随一の安いレッスン料金
女性トレーナーが繊細な悩みを解決
茨木でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤ Reborn
Reborn（リボーン）は、茨木で唯一となる「カラダが硬い人専門」のヨガスタジオです。運動が苦手でも、恥をかくことなく安心してボディメイクをスタートできる雰囲気が最大の魅力といえます。経験豊富なインストラクターの方が優しく指導してくれます。また、初心者でも楽しく取り組めるプログラムもおすすめポイントの1つ。マシンを使ったヨガや妊娠力を向上する「ウミヨガ・産む」など、他では見られないレッスンを体験することができます。
おすすめポイント
カラダの硬い人専門スタジオ
多種多彩なヨガに取り組める
経験豊富なインストラクター
茨木でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(女性専用)
茨木でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① LAVA 茨木店
LAVA 茨木店は、国内最大規模の女性専用ホットヨガスタジオです。全国に430以上の店舗をかまえ、スタジオ数は堂々のNo.1です。また、会員の80％が未経験からのスタートなので、初心者へのサポート体制もバッチリで運動が苦手な方にもおすすめです。これまでの体験者数は150万人を突破し、圧倒的な実績を誇っています。さらに、ベーシックなヨガから「リンパリラックスヨガ」・「やさしいパワーヨガ」など、あらゆるニーズに応えるレッスンプログラムもLAVAの大きな魅力です。
おすすめポイント
国内最大規模のホットヨガスタジオ
会員の80％が未経験からのスタート
多種多彩なレッスンプログラム
茨木でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等4選(24時間営業)
茨木でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①
エニタイムフィットネス 阪急茨木市駅店
エニタイムフィットネス 阪急茨木市駅店は、世界中の店舗を相互利用できるフィットネスジムです。世界27ヶ国・4500以上の地域に展開するエニタイムフィットネスを、追加料金なしでいつでも自由に使用することができます。閉館時間を気にすることなく、常に心に余裕を持ったトレーニングができます。さらに、マシン特化型で細かなフォーム習得が不要なため、初心者にもおすすめです。24時間営業なため、いつでも気軽に通うことができます。
おすすめポイント
世界中の店舗を相互利用可能
24時間年中無休で営業している
マシン特化型で初心者にもピッタリ
茨木でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② 東急スポーツオアシス 茨木24Plus
東急スポーツオアシス 茨木24Plusは、初心者から上級者まですべての会員を満足させる充実環境が魅力的なフィットネスジムです。レッスンプログラムも豊富で、「トランポリンエクササイズ」や「ホットダイナミックヨガ」などに取り組むことができます。さらに、丁寧なカウンセリングに加えて初心者向けの短時間プログラムも用意されているので、運動が苦手な方にもおすすめです。24時間営業でいつでも施設が使い放題なのがおすすめです。
おすすめポイント
文句なしの充実した環境が整っている
多種多彩なレッスンプログラム
丁寧なカウンセリングで初心者も安心
茨木でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ JOYFIT24 阪急茨木
JOYFIT24 阪急茨木は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジム。会社帰りはもちろん、比較的利用者数が少ない深夜帯を狙ってマイペースにトレーニングしたい方にもピッタリです。wifi完備なため、動画や音楽でリラックスしながら運動できます。また、カラダの安定性・柔軟性を向上させる「TRX」や、ダンベル＆チューブを駆使しておこなう「シェイプ体」などのプログラムを20分で受けられるショートレッスンも当ジムの魅力です。
おすすめポイント
24時間年中無休で営業している
20分のショートレッスンを実施
Wi-Fi完備でながら有酸素運動
茨木でダイエットや筋トレにオススメの”安い”ジム④ アットタイムフィットネス 茨木店
アットタイムフィットネス 茨木店は、茨木市最大規模のフィットネスジムです。さらに、最先端のマシンを豊富に取り揃えており、充実環境で常に高いモチベーションを保ったままカラダを鍛えたい方におすすめです。広大な敷地にありとあらゆるトレーニング機器が設置されており、開放感に満ち溢れた状態で生き生きとカラダを動かすことができます。また、当ジムは24時間年中無休で営業しているので、いつでも自分のタイミングで好きなだけボディメイクに取り組むことが可能です。
おすすめポイント
茨木市最大規模のフィットネスジム
24時間年中無休で営業している
最先端マシンを完備している
茨木でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選まとめ
茨木には様々なスポーツジムやフィットネスジムがありますが、大手のジムから個人のジムまで特徴や内容は本当に様々です。体験や見学にいってみないとなかなか雰囲気を感じることができないので、ぜひ気になった店舗には足を運んでみて、自分の目的やニーズにあったところを選んでいくようにしましょう
