今回溝の口界隈で、おすすめ出来るスポーツジムを紹介します。
スポーツジムとひとくくりで言うもののいろいろな種類があるので、しっかりチェックが必要です。
今回総合、女性専用、24時間のカテゴリーに分けてスポーツジムを紹介します。
是非、参考にして、一番理想のジムを見つけてください。
目次
溝の口でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等7選(総合）
溝の口でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①セントラルフィットネスクラブ 溝ノ口
まずおすすめスポーツジムは、セントラルフィットネスクラブ 溝ノ口です。
セントラルフィットネスクラブ 溝ノ口は、全国規模で展開しているスポーツジムなので認知度も抜群、安心して通うことができます。
まさに、施設の充実度も溝の口No.1かもしれません｡
セントラルフィットネスクラブ 溝ノ口は、プログラムも多数用意されているので、あなたに一番マッチしたものを見つけることができます。
セントラルフィットネスクラブ 溝ノ口のコンセプトは、“0歳から一生涯の健康づくりに貢献する”です。
また、水泳系のプログラムには自信があります｡
おすすめポイント
- 施設の充実度
- 多数のプログラム
- 0歳から一生涯の健康づくりに貢献する
- 水泳系のプログラム
溝の口でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②ダイエットジム エススリー溝の口店
次におすすめのスポーツジムは､ダイエットジム エススリー溝の口店です。
ダイエットジム エススリー溝の口店は、完全予約制のプライベートジムです。わずらわしい問題とかかわる必要もなく、トレーニングにとにかく専念することができる方法です。
また、ダイエットジム エススリー溝の口店は、シャワールームも完備、タオルなど無料で貸し出ししてくれています。
またプロテインの無料提供もあります｡
気楽なモチベーションで、ウエアだけでトレーニングと向きあうことができます。
ダイエットジム エススリー溝の口店で目指すのは、専属トレーナーとの2か月での目標体重です。
おすすめポイント
- 完全予約制のプライベートジム
- シャワールーム完備
- 2か月で目標体重を目指す
溝の口でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③スポーツジムコスモス1号店 溝の口本店
次におすすめのスポーツジムは、スポーツジムコスモス1号店 溝の口本店です。
スポーツジムコスモス1号店 溝の口本店は、「運動」・「栄養」・「休養」の3つのバランスを重視、健康で格好のいい身体作りを目指すスポーツジムです。
食事のアドバイスもしっかり行っています。
生活習慣病の予防のため、スポーツジムコスモス1号店 溝の口本店でトレーニングというのもOKです。
スポーツジムコスモス1号店 溝の口本店では体験トレーニングもありますので、はじめての方々でも安心して向きあうことができます。
おすすめポイント
- 運動・栄養・休養の3つのバランスを重視
- しっかり食事のアドバイス
- 体験トレーニングあり
溝の口でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ライフウェル 溝の口店
次におすすめスポーツジムは､ライフウェル 溝の口店です。
ライフウェル 溝の口店では、エクササイズとスパを複合的に組み合わせました。
プラスα、正しい食事を摂取することで、健康的な身体作りを目指します。
ライフウェル 溝の口店では、ヨガや加圧トレーニング、ビューティーメソッドなど様々なトレーニングを行うことができます。
ここで新しいメニューの体験もいいのではないでしょうか。
現在､ライフウェル 溝の口店では、入会キャンペーンを実施中です。キャンペーンは期間限定なのでお急ぎください。
おすすめポイント
- エクササイズとスパを複合的に組み合わせたメニュー
- ヨガや加圧トレーニング、ビューティーメソッドなど様々なプログラム
溝の口でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤イワタ整体院
次におすすめは、イワタ整体院です。イワタ整体院は、スポーツジム？？という感じですが、ここでは、マンツーマンのパーソナルトレーニングも現在行っているので、積極的に利用してみてはいかがでしょうか。
まさに、整体院ならではのノウハウがあり、年輩の方々まで、ここにいらっしゃっています。
イワタ整体院は、お母さんが子供さんとトレーニングというのもOKです。
トレーニングだけに留まらず、マッサージやカイロプラクティックもしてくれるので、いつだって身体はスムーズ＆快適！です。
おすすめポイント
- 整体院でマンツーマンのパーソナルトレーニング
- マッサージやカイロプラクティックあり
溝の口でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥カルド溝の口
次におすすめのスポーツジムは、カルド溝の口です。カルド溝の口で、はじめてのヨガ体験をしてみませんか？
またカルド溝の口は、ヨガだけでなく、加圧でのボディメイキングも行っています。
圧力をかけて、血流の量を制限させ、低負荷で短期間を導き出すトレーニングです。
1回30分の短い時間なので、これなら続けることができるのではないでしょうか。
アンチエイジング！のため頑張っているお母さんもたくさんいます。
おすすめポイント
- 加圧によるボディメイキング
- 1回30分の短時間トレーニング
溝の口でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑦ゴールドジム 溝の口神奈川
次におすすめのスポーツジムは、ゴールドジム 溝の口神奈川です。
ゴールドジム 溝の口神奈川には充実した器具があります｡とにかく、ガッチリトレーニングしたい！という方々におすすめのスポーツジムです。
ゴールドジム 溝の口神奈川は、とにかく筋肉！をつけたい、筋肉トレーニングをしたたい！という方々におすすめです。
ゴールドジム 溝の口神奈川にいらっしゃる方々は、ボディビルダーやアスリートが多いですね。
はじめての方々でも、サポートをしっかりしてくれているので安心です。
ゴールドジム 溝の口神奈川では、体型や性別、また経験をしっかり考慮してプログラムを用意してくれているので、目的を必ず実現させることができます。
おすすめポイント
- 充実した器具
- ボディビルダーやアスリートにおすすめ
- 体型・性別・経験を軸としたプログラム
溝の口でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(女性専用)
溝の口でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①カーブス溝ノ口
男性目線が気になるから、女性専用のスポーツジムがいいという方々は、ここカーブス溝ノ口がおすすめです。
カーブス溝ノ口では、1回あたり30分で完了のストレッチがあります｡
年輩の方々も、きっと長く続けることができるでしょう。
体力が最近なんだかダウンして来たな……という方々に、カーブス溝ノ口を利用していただきたいですね。
カーブス溝ノ口は、予約は不要、自由に行くことができるので、ちょっとだけ時間が空いたから行く……という専業主婦の方々が多いです。
音楽に合わせた楽しいトレーニングあり、とにかく行くのが楽しいスポーツジムです。
おすすめポイント
- 1回あたり30分で完了のストレッチ
- 音楽に合わせた楽しいトレーニング
- 予約が不要
溝の口でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②オアシス24Plus 武蔵小杉
オアシス24Plus 武蔵小杉は、新しく2018年10月にリニューアルオープンしました。24時間OKのスポーツジムです。
オアシス24Plus 武蔵小杉では､新しく、「Trinity StudiO」ができて、暗闇の落ち着いたスペース空間で音楽を聴きながらのエクササイズができます！
「Trinity StudiO」内には女性専用エリアも用意されています。男性目線が気になる……という方々は、是非ここを利用してみてはいかがでしょうか。
また、オアシス24Plus 武蔵小杉では､日々トレーニングの記録をスマートフォンでチェックすることができ、成果をリアルに目で確認することができます。
おすすめポイント
- 新しく2018年10月にリニューアルオープン
- Trinity StudiOが誕生
- 日々トレーニングの記録をスマートフォンでチェック
溝の口でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(24時間営業)
溝の口でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①オアシス24Plus 武蔵小杉
オアシス24Plus 武蔵小杉は、2018年10月にリニューアルオープンしました。気持のいいスペース空間でトレーニングしませんか？
「Trinity StudiO」ができて、暗闇の落ち着いたスペース空間で音楽を聴きながらエクササイズをすることができるようになりました。
1人用トランポリンもあり、新しい挑戦が出来そうですね。
「Trinity StudiO」内には女性専用エリアがあります｡
「フィットネスエリア」は24時間利用することができます。
オアシス24Plus 武蔵小杉は､20ｍプールやホットヨガスタジオ、トレーニングエリアなど豊富な設備に大満足です。
おすすめポイント
- 新しく「Trinity StudiO」が誕生
- 「フィットネスエリア」は24時間利用可能！
溝の口でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選まとめ
いかがでしょうか。今回溝の口のスポーツジムを紹介しました。溝の口でもいろいろなスポーツジムのタイプがあります｡
どこでもスポーツジムならいいというのではなく、しっかり自分のタイプに合ったものをリサーチしましょう。
また、熟練者には、Trinity StudiOなど新しい挑戦もしていただきたいですね。
