今回は、岡山でおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介いたします。
岡山には、低価格で通いやすいジムやプールやリラクゼーションが豊富などの特徴をもったジムが多く存在します。
ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、種類が多すぎてどうやって選べばいいかわからないという方も多いでしょう。
少しでも理想のジムが見つかるよう厳選したパーソナルトレーニングジムの特徴などをご紹介いたします。
目次
岡山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等5選(総合)
岡山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング① ライザップ 岡山店
スポーツジムやフィットネスクラブにボディメイクやダイエットなどの明確な目的があり、さらに期間を定めている方はトレーナーが全て管理してくれるライザップを強くおすすめします。
健康目的であれば、個人トレーニングでも問題ないかもしれませんが、ダイエットなどは個人で行うよりも、知識と経験豊富なトレーナー付きの方が効率的です。
ライザップでは、ひとりひとりに合わせたトレーニングメニューの作成と食事管理を行ってくれるので、2〜3ヶ月で理想の体を目指せます。
もし、ライザップで思うような結果が出なかった場合、30日間無条件で全額返金保証がつくのもポイントです。
おすすめポイント
- 初心者でも安心のマンツーマンサポート
- 医療、スポーツ、美容のプロが監修する科学的なプログラム
- 結果を出せるように考え抜かれたフィットネスクラブ
岡山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング② 24/7ワークアウト 岡山店
24/7ワークアウト 岡山店は、最寄り駅から徒歩2分の場所にある、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
24/7ワークアウトでは、一人一人の目標や体質に合わせた完全オリジナルのトレーニングメニューを考案・指導してくれるため、目標まで最短距離で到達することができます。
バランスよく栄養を摂るために「3食食べる」食事指導にも力を入れています。健康的にダイエットを成功させたい方におすすめです。
また、タオル・トレーニングウェア・プロテインなど必要なものは全てレンタルできるので、仕事帰りやお買い物ついでにも手ぶらで通えるのは嬉しいですよね。
おすすめポイント
- 経験豊富なトレーナーによるマンツーマンレッスン
- 完全個室なのでトレーニングに集中できる
- 仕事帰りやお買い物ついでに手ぶらで通える
岡山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング③ RITA-STYLE 岡山駅前店
RITA-STYLE 岡山駅前店は、岡山駅より徒歩3分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
RITA-STYLEでは一人一人の理想のスタイル実現まで、専属トレーナーが徹底的にサポートしてくれます。挫折やリバウンドをすることなく、本気のダイエットを実現させたい方におすすめです。
また、RITA-STYLEは、完全貸切のプライベートジムですので、人目を気にせず全力でトレーニングに集中することができます。
ウェアやタオルの無料レンタルがあり、シャワー室も完備されているため、手ぶらで気軽に通うことができるのも嬉しいポイントです。
おすすめポイント
- ダイエット成功の鍵となる糖質制限食事サポートつき
- 目的別に用意された多彩なコースがある
- 岡山駅より徒歩3分の好立地
岡山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング④ パーソナルトレーニングジム Grance
Granceは、「美姿勢・美筋肉」を作ることを意識したパーソナルトレーニングジムです。
完全個室なので、周りが気にならず人目がない場所でトレーニングに集中したい方におすすめです。
パーソナルトレーナーは指導歴10年以上、年間セッション数1000件以上と豊富な実績があるのでとても安心です。筋肉をつけるだけでなく、姿勢についてもしっかり指導してくれます。
また、必要な栄養素をしっかりとって無駄を省く長く続けられる食事コントロールを提案してくれるので、ダイエットに挫折してしまった方にもおすすめです。
おすすめポイント
- 美姿勢・美筋肉を作るパーソナルトレーニング
- 経験豊富なトレーナーとマンツーマン
- 完全個室で美姿勢＆引き締まった身体づくり
岡山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング⑤ コナミスポーツクラブ 岡山店
コナミスポーツクラブ 岡山店は、子どもからシニアまで、誰もが安心して通える大型のスポーツクラブです。
マシンやプール、サウナなど充実の設備を有しているだけでなく、プログラムも豊富に用意されているので、楽しみながら運動習慣を続けていくことができます。
プログラムは流行りの体幹力アップコースやダイエットコースなど健康意識が高い方に向けたコースが豊富です。
料金はマンスリーだけでなく都度支払えるプランも利用可能なので、ライフスタイルに合わせて無理なく通うことができます。
施設の見学や体験が無料でできるので、気になった方は公式ホームページを確認してみてください。
おすすめポイント
- 月会費プランの種類が多いのでライフスタイル合わせられる
- マシンジム、スタジオ、プールなどの施設が充実している
- エアロビクスやヨガ、太極拳などの多彩なプログラム
岡山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等3選(女性専用)
岡山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング① ビプラス(女性専用)
ビプラスはプロのトレーナーがマンツーマンで指導を行い、ただ痩せるだけでなく痩せやすくスタイルのいい体づくりをしていく、女性スタイル専門のパーソナルジムです。
プールやスタジオはなく、マシンやストレッチコーナー、カイロプラクティック、食事指導などによってボディメイクを行っています。
長期の3カ月コースや、都度利用できる自宅トレーニング指導やカイロプラクティック調整などのメニューもあります。
本気でスタイル改善に取り組みたい女性やボディメイクしておしゃれな服をきこなしたい女性におすすめです。
おすすめポイント
- カイロプラクティックによってカラダのゆがみを解消
- 過度の食事制限は無い健康を考えた食事プラン
- 一人ひとりのライフスタイルに合わせたメニュー
岡山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング② UP LIFE GALLERY(女性専用)
UP LIFE GALLERYは、女性のカラダを知り尽くした女性トレーナーのみが所属しているので、安心して通えるパーソナルトレーニングジムです。
基礎代謝を上げるフリーウェイトトレーニングや骨格のバランスを整えるヨガやピラティスを一人ひとりに合わせて取り入れることで、「なりたい自分」を目指します。
食事や生活習慣の見直しもしてくれるので、トレーニング終了後も理想のボディラインを自分で維持することができます。
短期間で理想のボディラインをつくりたい、今後もその体型を維持する方法を学びたいという方におすすめのジムです。
おすすめポイント
- 女性のカラダに特化したトレーニング
- 正しく食べて痩せる食事指導
- 女性のカラダに特化した美BODYメソッド
岡山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング③ CURVES ハピータウン岡北(女性専用)
CURVESは、10代から70代くらいの幅広い年齢層の女性が参加している女性専用のフィットネスクラブです。
スタッフも女性のみなので、男性の目線などを気にすることがない分、トレーニングに集中できるのがポイント。
メニューは脂肪を燃えやすくするための有酸素運動・マシンを使った筋力運動・疲れを残さないためのストレッチがメインです。
1回あたり30分と短めで、事前予約も不要。自分の都合に合わせて、空き時間に気軽に通うことができます。
月に何回でも通い放題なので、運動を習慣的にしたいという人にもおすすめです。
おすすめポイント
- 会員もスタッフも女性だけなので安心
- 1回わずか30分で予約不要
- 幅広い年齢層の方が利用している
岡山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(24時間営業)
岡山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング① RETIO BODY DESIGN 問屋町店(24時間営業)
RETIO BODY DESIGNは、24時間365日営業しているトレーニングジムで、「時間の最適化」を実現させることを目的としています。
24時間365日いつでも利用できるので、仕事などで忙しい方でも通いやすいのでおすすめです。
パーソナルトレーニングにも力を入れており、優秀なトレーナーの指導のもとトレーニングを行うことでより効率的に目標の体型に近づくことができます。
おすすめポイント
- いつでも通える24時間365日営業
- 「時間の最適化」を意識したトレーニング
- より効率的なパーソナルトレーニングあり
岡山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニング② エニタイムフィットネス 岡山野田店(24時間営業)
エニタイムフィットネス 岡山野田店は、トレーニングマシンに特化している24時間365日営業のジムです。
プールやスタジオはありませんが、その代わりマシンに力を入れており、最先端の機器が用意されています。
一度登録すると、ほかの店舗も自由に使うことができます。年中無休・24時間営業なので自分の好きな時間に通えるのが魅力。
会員料金はリーズナブルですが設備はしっかりしており、安心してトレーニングできる環境なのがポイントです。
おすすめポイント
- 会員になると全国の店舗を相互利用可能に
- 24時間年中無休なので来店時間を気にせずに足を運べる
- トレーニングマシン特化型で料金もリーズナブル
岡山でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選まとめ
いかがでしたでしょうか。
岡山でおすすめのパーソナルトレーニングジムについてご紹介しました。
岡山には安くて通いやすいジム、プールやスタジオなどの施設が充実しているジムなど、様々な特徴のジム・フィットネスが沢山ありました。
見学や体験できるジムも多くあるので、気になったジムがあったら、一度連絡してみることをオススメします。
みなさんにあったパーソナルトレーニングジムが見つかるよう応援してます。
