さいたま（埼玉県）にあるパーソナルジムをご紹介します。それぞれの特徴、おすすめポイントをまとめたので、ジム選びの参考にしてください。
目次
さいたま(埼玉県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム4選(総合)
さいたま(埼玉県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム① ライザップ 浦和店
最初にご紹介するのはライザップ浦和店です。みなさんもご存知の通り結果にコミットしてくれます。ライザップは専属トレーナーとゴールまで二人三脚です。トレーナーは厳しい研修を受けてきているので、知識も豊富です。トレーナーとのトレーニングのほか、予約すれば自由にトレーニングできるマルチマシンが13種類用意されています。トレーナー以外にも、医師、管理栄養士、カウンセラーがチームとなり支えてくれます。そのため、持病や過去のケガが心配な人も安心です。食事のサポートも万全です。毎回の食事をライザップ専用アプリで管理し、トレーナーからの指導を受けます。このアプリには、メッセージ機能もあるためいつでもトレーナーに相談することができます。他にも栄養サポートセンターがあり、メール、電話でいつでも不安を解決してもらえます。メニューに困ったときは、ライザップから提供される食事ガイドラインを参考にメニューを考えることができます。
おすすめポイント
- 専属トレーナーのマンツーマン指導
- 専用アプリで食事の管理で手軽にできる
さいたま(埼玉県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム② 24/7ワークアウト大宮店
次にご紹介するのは、24/7ワークアウト大宮店です。こちらのジムは質の高いトレーナーによる、完全個室のジムです。トレーナーは厳しい採用、研修をパスしてきた優秀なトレーナーばかりです。トレーニングプラン、食事のカスタマイズ、各個人に合わせて行われます。食事は無理な制限はせず、3食食べて痩せるを行っています。それでも確実に早く理想へとたどり着くことができます。また、立地も駅近で通いやすく、深夜まで営業しているので、仕事が遅く終わっても通うことができます。手ぶらでの利用が可能で、必要なものは全てレンタルしてもらえます。シャワー室もあるので、汗を流してから帰宅することができます。条件を満たせば返金保証もあるので、結果が出なかったときのことは心配することなく、トレーニングに臨む事ができます。
おすすめポイント
- 駅近で通いやすい
- 手ぶらで通えるので便利
さいたま(埼玉県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム③ エクササイズコーチジャパン大宮店
次のご紹介するのは、エクササイズコーチジャパン大宮店です。こちらのジムはアメリカ発のトレーニングジムで日本に上陸しました。パーソナルトレーニングですが、プログラムは人工知能が組んでくれます。あなたの状態を把握した上で、ベストなメニューを提案します。もちろんトレーナーもサポートします。トレーナーはシカゴでの研修を受けた優秀なコーチばかりです。トレーニングは1回20分と短く、マシン主導で行います。負荷やレストは人工知能が計算してくれます。そのため、最適なメニューとなるためケガなどの心配は必要ありません。予約が不要でいつでも利用することができます。手ぶらで利用することもでき大変便利です。短時間トレーニングで、予約が不要、手ぶらで通えるので、ちょっとした空き時間でも利用することができます。体験プログラムあるので初めての人でも入会しやすくなっています。
おすすめポイント
- 人工知能が主導してプログラム、トレーニングを考えてくれる
- 予約が不要でいつでも利用できる
さいたま(埼玉県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム④ エススリー大宮店
最後にご紹介するのは、エススリー大宮店です。こちらのジムは短期間での肉体改造を行います。科学的根拠に基づいて、専属トレーナーが指導してくれます。基礎代謝をアップし、痩せやすい身体を2ヶ月で作り上げます。カウンセリングもトレーナーが担当するので、利用者のニーズを深く理解してくれます。ウェアを預かり、クリーニングするシステムがあり、そのほか靴下、シューズ、タオルは無料レンタルしてくれます。そのため、手ぶらで通うことができます。返金保証のある充実のサービスです。
おすすめポイント
- 短期間で結果に導く
- ウェア預かりサービスで手ぶらで利用
さいたま(埼玉県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム1選(女性専用)
さいたま(埼玉県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム① RebornMyself大宮店(女性専用)
女性専用パーソナルジムRebornMyselfをご紹介します。こちらのジムは、女性のために開発されたダイエットプログラムの展開を特徴とするジムです。骨格、筋肉、目標、ライフスタイルに合わせてメニューを構成します。フォーム、負荷、セット数、休息を緻密に計算して爆発的な効果を発揮します。食事のサポートも行っており、食事量、食材、タイミングを提案します。体脂肪を増やさず、筋肉量を減らさずを実行します。これは全て生理学的根拠の基づいて行われています。ジム内は利用者、トレーナー全員が女性なので周囲の目を気にする必要もありません。施設もシャワー室、パウダールームがあり充実しています。なにか相談があれば、24時間メール、電話での相談を行っているので利用することができます。
おすすめポイント
- 女性のために開発されたプログラムを展開している
- 利用者、トレーナー全員が女性
さいたま(埼玉県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム1選(男性)
さいたま(埼玉県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム① STAR FIT大宮店(男性)
24時間、365日営業しているSTAR FIT大宮店をご紹介します。専属トレーナーによるマンツーマン指導でトレーニングが行われます。トレーニングメニューはオーダーメイドで、個人にあったメニューが構成されます。体組成計で状態を確認し、状態に合わせたトレーニングを行います。豊富なマシンで、筋力トレーニングだけでなく有酸素運動等も行うことが可能です。管理栄養士もサポートに入り、食事指導を行ってくれます。レシピの提供や栄養指導を行います。コミュニケーションツールを使い、連絡をとることができるのでいつでも食事の相談をすることができます。ジムからは食事サポートガイドがプレゼントされるので、参考にメニューを考えることもできます。カウンセラーもサポートに入り、カウンセリングは何回でも受けることができます。
おすすめポイント
- 24時間、365日営業している
- トレーナー、管理栄養士、カウンセラーがサポート
さいたま(埼玉県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム6選まとめ
さいたま（埼玉県）にあるパーソナルジムをご紹介しました。女性専用、24時間営業、完全個室など多くの魅力の揃ったジムばかりでした。ライフスタイルに合わせてジムを選択しましょう。
