【2022年最新版】神戸でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選(24時間営業・プール付き・女性専用・無料体験あり)

神戸でおすすめのジムやフィットネスなどを紹介します。神戸にはパーソナルトレーニングがメインなジム、最新のプログラムが多数あるなど、色々な特徴を持ったジムがたくさん存在します。その中から、あなたにとって最高のジムが見つけるのは、かなり苦労するのではないでしょうか。少しでも理想のジムが見つかるよう厳選した１０店舗のジムの特徴などを紹介いたします。ぜひご参考にしてみてください。

神戸でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選(総合)

神戸でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① 24/7ワークアウト

三宮駅からは徒歩6分で、24時までと深夜まで営業しいるため、夜勤などの方にもおすすめのジムです。。利用者は仕事帰りのサラリーマンやOLが多く見られます。ほかの施設よりも比較的利用料金がリーズナブルで、ジムに通いたいけれどもなかなか高くて手が出せないという人にも、始め安い料金と言えるでしょう。

おすすめポイント

• 24時まで営業
• 料金がリーズナブル

神戸でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② コナミスポーツクラブ 神戸

神戸ハーバーランドの人気商業施設「umie」内にある総合スポーツクラブです。神戸港が一望できる絶好のロケーションで、気持ち良く汗を流すことができます。また、大型スポーツクラブならではのスタジオ・プール・マシンジムと充実した設備が整っています。スタジオでは女性に人気のヨガやエアロビクスを始めとする、多彩なプログラムが開催されています。性別・年齢問わず、様々な種類のトレーニングを楽しみたい方におすすめです。

おすすめポイント

• 充実した設備
• 女性に人気

神戸でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ ライザップ神戸

神戸でおすすめのジム10選のまず第一に挙げられるのが、ライザップです。TVCMでもおなじみのライザップは、朝は7時から夜は23時まで営業しているので、仕事が遅くなった夜にでも利用することができます。三宮駅から徒歩10分と好立地で、店舗のすぐ横には駐車場もあるので、車でも電車でも通いやすい立地と言えます。トレーニングを行うためのセッションルームは18部屋、カウンセリングルームも2部屋と、全国各地にあるライザップの店舗中でも最大級の規模を誇ります。施設内は高級感にあふれ、利用者が快適に過ごせるような工夫が詰め込まれています。タオルやアメニティーなどの貸し出しもあるので、思い立った時に気軽に出向くことも可能です。

おすすめポイント

• 駐車場完備
• 駅から10分と好立地

神戸でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ Rebornmyself

三宮駅西口から徒歩6分の場所にある建物の8階に位置し、女性専用ボディメイクジムとなっています。女性専用なので女性の方が安心して通えます。同じ建物にはファッション店やレストランなども入っているので、ショッピングや食事がてらトレーニングを行うこともできるでしょう。大きな特徴としては別途料金を払えば遺伝子検査が受けられるという点です。遺伝子検査により200以上の数多くのパターンの中から自分に適したプランを選んだり、自分の体質を知ることにもなります。どんなダイエット方法が向いているのか、どのような方法で鍛えればよいのかわからないという人には特におすすめと言えます。

おすすめポイント

• 女性専用
• 駅から徒歩6分

神戸でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤ホットヨガスタジオLAVA

三宮駅から徒歩1分と好立地にある男女兼用のホットヨガスタジオとなっています。スタジオの周辺には女性向けの店が数多くあるので、ショッピングついでにヨガを楽しみたいという人も見られます。一番の特徴は7色の光を使って瞑想的な空間を作り出す光スタジオです。この空間でヨガを行うことでリラックス効果や集中力が高まることでしょう。光を使った演出で楽しく、集中してトレーニングすることができます。

おすすめポイント

• 駅から徒歩1分
• 光を使った瞑想的な空間

神戸でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥ 神戸市健康づくりセンター健康ライフプラザ

入会金や年会費、登録料などが一切必要ないので、始めたいと思ったときにはすぐに始めることができます。一回だけの目的別に楽しめる設備が充実し、健康や介護予防に関する教室があるのも特徴です。市が運営しているため、低価格なので気軽に利用することができます。

おすすめポイント

• 入会金などが無料
• 健康などの教室あり

神戸でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑦ 東急スポーツオアシス住吉店

駅から連絡通路を使えば徒歩1分で到着し、悪天候であっても濡れることなく通うことができます。日本初のフィットネスジャーニーが導入されているのが大きな特徴です。3面スタジオがあり、プールや屋上のスポーツ施設ではヨガやピラティスを楽しむこともできます。また脂肪燃焼効果の高いレッスンやダンスプログラム、太極拳など多彩なメニューが豊富にあります。目的に応じてテニスやフットサル、卓球なども楽しむことができるでしょう。

おすすめポイント

• 徒歩1分
• 連絡通路ありで悪天候も楽

神戸でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑧ 灘浜ガーデンバーデン

ここではアクアダンスやアクアジムなど楽しくエクササイズができるプールと、リラックスができるお風呂が備えられています。水中ジムはなんと日本初で心身のリフレッシュはもちろんのこと、筋力アップやシェイプアップ、リハビリなど、目的に応じたトレーニングを行うことができるでしょう。体験時間は午前11時から午後15時の間での受け付けとなっているので電話で問い合わせてみると良いでしょう。従来のトレーニング方法とは異なるパワーライントレーニングで、小学生からプロのスポーツ選手まで幅広く利用することができます。これまでにいろいろなトレーニングを試しても上達できなかったり、病院に行ってもけがが治らなかった人たちには、怪我からの復活やイップスの克服など丁寧なケアが行われるので非常におすすめです。

おすすめポイント

• 日本初の水中ジム
• 怪我なども克服できる

神戸でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑨ 神戸ウイングスタジアムスポーツクラブ

トレーニングだけではなくプールやフットサルなど、多様な運動方法の中から好きなものを選択することができ、あらゆる人がトレーニングをしています。水中ウォーキングやアクアビクスなどはなんと無料で参加することができるので、一度試してみるのもよいでしょう。フットサルやプールなど、ダイエット以外にも豊富なので、興味がある人は是非一度行ってみることをおすすめします。

おすすめポイント

• さまざまな運動ができる
• ウォーキングなど無料のものがある

神戸でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑩ゴールドジム新神戸

トレーニングだけではなく日焼けマシンコラーゲンマシンなどの個性的なマシンもそろっているので、様々なニーズに対応することができるでしょう。数あるマシンの中には、イチロー選手で取り上げられた初動負荷理論を用いたトレーニングマシンもそろっているので、本格的にトレーニングに通いたいという人にもおすすめと言えるでしょう。日焼けマシンやコラーゲンマシンなど他の店舗にはないものもあるので、おすすめします。

神戸ダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選まとめ

神戸には様々なスポーツジムやフィットネスジムがありますが、大手のジムから個人のジムまで特徴や内容は本当に様々です。体験や見学にいってみないとなかなか雰囲気を感じることができないので、ぜひ気になった店舗には足を運んでみて、自分の目的やニーズにあったところを選んでいくようにしましょう。