一関（岩手県）にあるトレーニングジムをご紹介します。ジムが乱立するようになり、違いがわからなかったり、どこが自分にあっているのか、通うことができるの悩んでいる人もいるのではないでしょうか？そんな人の為に、それぞれのジムの特徴やおすすめポイントをまとめたので是非参考にしてください。
目次
一関(岩手県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング3選(総合)
一関(岩手県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① ふるさとらいふ一関
最初にご紹介するのはふるさとらいふです。こちらのジムは昨年オープンしたばかりの新しいジムで、マシン特化型のトレーニングジムになります。有酸素運動、筋力トレーニング、フリーウエイトトレーニング全てのトレーニングを行うことができます。体組成計も設置されていて、常に自分の身体の状態を確認しながトレーニングすることが可能です。個別にメニュー構成も可能なので、最初のカウンセリングのときに相談してみるといいかもしれませんね。常にSNSを使ってジムの情報を発信しているので、最新の情報はSNSを通じてゲットすることをおすすめします。
おすすめポイント
- マシン特化型の新しいジム
- 体組成計で常に身体の状態をチェック
一関(岩手県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② スポーツアカデミー一関
続いてご紹介するのはスポーツアカデミー一関です。こちらのジムは総合型のトレーニングジムで、スタジオ、プール、トレーニングジムが設置されています。トレーニングジムでは器具を最新のラインナップにしたばかりで、その器具を使って筋力トレーニングもできますし、最新のテレビ付きランニングマシンで楽しみながら有酸素運動を行う事ができます。有酸素運動は単調なので、飽きてだらだらしてしまいがちなトレーニングですが、これならいつの間にかトレーニングが終わっていたというくらい集中してと組めそうです。スタジオでは週に13本以上のプログラムが展開されており、ニーズにあわせて受講してみるとよさそうです。ヨガやボードトレーニング、ストレッチポールを使った教室もあり、ダイエット、肩こり、腰痛の改善、身体づくりの効果もあります。プールではフリーで誰でも使うことができるほか、フィットネスも行われているのでそちらのプログラムの受講もいいかもしれません。更衣室、ロッカーも完備されているので施設は充実しています。
おすすめポイント
- 総合型トレーニングジムで色々なトレーニングができる
- 多彩なプログラム展開でレッスンを楽しむことができる
一関(岩手県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ トップウェルネス一関
次にご紹介するのはトップウェルネス一関です。こちらも総合型トレーニングジムとなっています。プール、スタジオ、トレーニングジムが併設されています。プールではスイミング教室の他、自由に使うことも可能なので自分のペースでトレーニングすることができます。スタジオでは多彩なプログラムが展開されていて、エアロビクス、ヨガ、フラダンス、社交ダンスなど多くのプログラムを楽しむことができます。他にも基本レッスンやストレッチ教室など、幅広い層が楽しめるプログラムが用意されているので、誰でも取り組むことができます。トレーニングジムでは、有酸素運動、筋力トレーニングができるので、マシンだけでも十分に全身トレーニングができそうです。
おすすめポイント
- 総合型トレーニングジムでトレーニングをたのしむことができる
- プログラムが多彩で技術の向上も見込める
一関(岩手県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(女性専用)
一関(岩手県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① CURVESイオン一関(女性専用)
女性専用ジムを探している方や周りの目を気にせずにトレーニングしたい方におすすめなのが、CURVESイオン一関です。CURVESの特徴はスタッフ、利用者全員女性という点です。また、利用時の予約は不要で空き時間に立ち寄ることできます。気軽に立ち寄っても待ち時間はなくすぐにトレーニングを行うことができます。準備ができたらすぐにトレーニングが開始できて、トレーニング時間は30分と短く、短期集中のトレーニングです。トレーニング内容は、有酸素運動、筋力トレーニング、ストレッチと全てが含まれています。具体的にはサーキットトレーニングを行います。下半身の筋力トレーニング→ボードトレーニング→上半身の筋力トレーニング→ボードトレーニングを2セット行います。ボードトレーニングは次の筋力トレーニングの準備なので常に辛いという状況が続くわけではありません。適度に心拍数をあげて心地いい疲労感の中トレーニングするので、自分のペースで行えるトレーニングなのでむりなくトレーニングすることが可能です。
おすすめポイント
- 利用者、スタッフ共に女性のみで安心
- トレーニング時間は30分と短く短期集中トレーニング
一関(岩手県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(24時間営業)
一関(岩手県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① ふるさとらいふ(24時間営業)
忙しいなかでもトレーニングをしたい、夜遅い時間ならトレーニングできるのに・・・などのお悩みがある方におすすめなのが、先ほどご紹介したふるさとらいふです。ふるさとらいふは24時間営業のトレーニングジムでいつでも利用可能です。日中はスタッフがいるので、初めての方や見学の方も入室可能ですが、スタッフがいない場合ば会員のみの入室となっています。セキュリティ対策もしっかりしていて、入室はICカード管理になっており、入口にかざすと開錠する仕組みです。また防犯カメラもしっかり設置されています。ALSOKも入っているので、女性1人での利用や利用者少ない時間帯も安心して利用することができます。
おすすめポイント
- ICカードで入退出管理
- ALSOKでセキュリティ対策も万全
一関(岩手県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等5選まとめ
一関（岩手県）のジムをご紹介しました。24時間営業、女性専用、マシン特化型ジム、総合型トレーニングジムなどそれぞれ特徴をもったトレーニングジムばかりでした。トレーニングジムは継続することが大切なので、まずは体験入会からはじめて、ライフスタイルやニーズにあったトレーニングジムを見つけましょう。
