阿久比（愛知県）にあるジムの特徴、おすすめポイントをまとめました。最近ジムが急増していて、どこがいいのかなにが違うのかわからない人も多いと思います。是非ニーズにあったジムを見つけてもらいたいので参考にしてください。
目次
阿久比(愛知県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等3選(総合)
阿久比(愛知県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① フィットネスクラブレスポ阿久比店
レッスン形式や手厚いサポートを受けながらトレーニングしたい人におすすめなのが、フィットネスクラブレスポ阿久比店です。こちらのジムの特徴は、レッスンプログラムが40本以上あり、多彩なプログラムが揃っているということです。プログラムの内容としては、ヨガやエアロビを行っており、グループで楽しみながらトレーニングをすることが可能です。他のジム同様マシントレーニングも行っています。マシンによる筋力トレーニングや、サーキットトレーニングなどがあり有酸素運動に関しては、グループサイクルというレッスン形式のトレーニングを行っています。またジムトレーニングでは他にも、キネシスによる3次元トレーニングはゴルフやテニスなどその競技にあったパフォーマンスの向上を見込めるため人気です。他にも油圧トレーニング、ZEROストレッチという錘ではなくバネを利用したトレーニングなど今人気の器具などが豊富に揃っています。その他の施設も充実していて、個人ロッカー、シャワー室、パウダールーム、水素水サーバーなど身体のケアも万全にできそうです。
おすすめポイント
- レッスン形式のトレーニング多数
- ジムトレーニングも人気の器具が揃っている
阿久比(愛知県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② RHフィットネス半田店
本格的なマシンを使って、身体をしっかりと鍛えたい方におすすめするのはRHフィットネス半田店です。地域最大級のこちらのトレーニングジムは、アメリカから取り揃えた本格的な最新のトレーニングマシンばかりです。上級者は思う存分鍛えることができ満足のいくトレーニングができると思います。上級者だけでなく初心者ももちろん利用可能です。上級者用マシンとは区別されていてるので、最初はビギナートレーニングが始めていきましょう。徐々にレベルアップしていき、上級者マシンを使いこなしたいですね。また、パーソナルトレーニングも行っているので、不安がある人、更に身体を鍛えたい人など、ニーズに合わせてパーソナルトレーニングを取り入れるのもよさそうです。こちらのジムはスタジオも完備しており、スタジオではヨガ、ダンス、キックボクシングやTRXのレッスンなどが行われています。2週間のお試し入会なども行っているのでまずは、体験入会をしてみるのがよさそうですね。
おすすめポイント
- アメリカの本格トレーニングマシンが揃っている
- 常時2週間のお試し期間が設けられている
阿久比(愛知県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ エスティフィットネス半田店
次にご紹介するのはエスティフィットネス半田店です。こちらのジムは上級者向けのトレーニングが豊富で、アスリートレベルでも満足したトレーニングができるというところです。もちろん初心者の利用も可能ですし、トレーナーがいるのでサポートもしてもらえます。こちらのジムではトリプルプラン3というプログラムを設けており、①スタイルチェンジ②コアトレーニング③ボディメイクと3つのプランが一つになったプログラムがあります。このプログラムを利用すれば、あっと驚く結果が得られるでしょう。他にも初心者向けのパーソナルトレーニングもあり、初めてのジムで不安なひとは是非受けることをおすすめします。加圧トレーニングやサスペンショントレーニングもあるので興味のある方は是非行ってみて下さい。加圧することで軽い負荷でしっかり鍛えることができます。他施設にスタジオがあり、こちらではホットヨガが行われています。ホットヨガは遠赤外線や超音波加湿器などを使用して快適な空間を作り上げており、マイナスイオンも感じることができます。ヨガはダイエットや美肌効果など女性に嬉しいものばかりです。ヨガプログラムはいくつか用意されているので、ニーズにあったものを選択しましょう。ジム、スタジオ利用の仕方選ぶことができます。浴場があるのでトレーニング後のケアも心配いりません。
おすすめポイント
- 上級者も満足できる本格的なジム
- ホットヨガ、ジム両方の利用が可能
阿久比(愛知県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(女性専用)
阿久比(愛知県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① CURVESあぐい店(女性専用)
女性しかいないトレーニングジムを探している、周りのめがどうしても気になってトレーニングに集中することができない・・・そんな人におすすめしたいのがCURVESあぐい店です。こちらのジムの特徴は利用者はもちろん女性だけですが、スタッフも女性しかいないという点です。そのため最初に言ったような心配は一切いりません。またCURVESはトレーニングするための予約は不要で、行きたいとき立ち寄ることができます。また行ってから待つこともないので、ストレスフリーです。時間の無駄にもなりません。トレーニング時間も30分と短く短期集中トレーニングです。時間が短いとちゃんとトレーニングできるのか不安になるかもしれませんが心配はいりません。有酸素運動、筋力トレーニング、ストレッチ全てプログラムに含まれているので安心して利用できます。具体的には簡単なサーキットトレーニングを行う形になります。自分のペースにあわせてトレーニングできるの無理なく鍛えることができます。
おすすめポイント
- 予約不要、待ち時間もなしでトレーニングできる
- トレーニング時間は30分でしっかりトレーニングできる
渋谷(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(24時間営業)
渋谷(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① RHフィットネス半田店(24時間営業)
忙しくて日中なかなか時間がとれない方、仕事帰りにトレーニングしたい方におすすめなので24時間営業のRHフィットネス半田店です。先ほどもご紹介したこのジムは、トレーニング面の魅力だけでなく、24時間営業という魅力も兼ね備えています。24時間営業ならどんなに忙しい人でも、好きな時間にいくことができるのは最大のメリットです。24時間営業で心配なのがセキュリティ面ですが、会員専用のセキュリティキーで入館可能なのでその点は安心です。また、ジム内でなにか起きた場合もALSOKボタンを押せばすぐに対応してもらえるので、利用者が少ない時間帯でも安全にトレーニングできます。
おすすめポイント
- 会員専用セキュリティキーで入退出
- ALSOKボタンで緊急事態の対応
渋谷(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等5選まとめ
阿久比（愛知県）にあるジムをまとめました。この地域には本格的なジムが多く上級者でも満足して使えそうなジムばかりでした。もちろん初心者にも手厚くプログラムが組まれていたりするので、安心して利用できますね。まず、お試し入会から始めてみてはいかかでしょうか？
