狛江（東京都）にあるジムをご紹介します。今やジムのない街はないと言っていいほど、ジムが乱立しています。狛江も例外ではなく、どこにしたらいいのか、どこが自分にあっているのか？悩んでしまうほどジムが数多くあります。そこで今回は、それぞれジムの特徴をまとめてご紹介します。24時間営業や女性専用、他にもサービスが充実したジムがあるので、是非参考にしてください。
目次
狛江(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等3選(総合)
狛江(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① FASTGYM24喜多見店
最初にご紹介するのは、FASTGYM24喜多見店です。FASTGYM24の特徴はマシン特化型トレーニングジムということです。FASTGYM24の経営母体はエニタイムフィットネスです。エニタイムフィットネスもマシン特化型ジムなので、FASTGYM24もマシンに特化しているのでしょうね。また、FASTGYM24内であれば、相互利用も可能です。仕事先や旅先でも必要があれば、近くのジムを利用できるのはメリットです。また、施設も清潔で、ロッカールーム、シャワー室、Wi-Fi、水素水も完備しているので施設、サービスも充実しています。ジムの利用時は、中履きに履き替える必要はなく、外履きのまま利用できます。また、月額もリーズナブルなので初めての人も使いやすいといえます。トレーニングもパーソナルトレーニングも行っているので、しっかりサポートを必要とする人は利用するといいかもしれません。
おすすめポイント
- マシン特化型ジム
- トレーニング以外の施設も充実
狛江(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② ティップネス喜多見店
次に紹介するのはティップネス喜多見店です。ティップネスの特徴は、トレーニングジムの他、プールやスタジオも併設しているので、自分のニーズにあったトレーニングをすることが可能です。また、トレーニング施設以外のサービスも充実していて、シャワー室やサウナ、岩盤浴、エステルームも設置されています。女性も優しい施設といえるでしょう。トレーニングプログラムも90件以上用意されているので、必ず自分にあったプログラムがあると思います。筋トレの他、ヨガ、パーソナルトレーニングも受けられます。この多くのプログラムはトレーニング科学とスポーツ科学に基づいて行われているので、初心者も安心して指導を受けることができます。他にもトレーニングを友人や恋人など複数人で受けることも可能です。グループ内の店舗であれば相互利用も可能ですし、定期的に通えるか心配な人の為に都度払いもあります。ライフスタイルとニーズに合わせた利用ができるでしょう。頻繁に入会キャンペーンを行っているので、事前に確認して入会すれば、お得に入会することも可能です。
おすすめポイント
- ジム以外にもスタジオ、プールなど施設が充実
- 筋トレの他ヨガやパーソナルトレーニングなど90件以上にプログラムがある
狛江(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ ホットヨガスタジオLAVA狛江店
続いてのご紹介は、ホットヨガスタジオLAVA狛江店です。LAVA全国に多数の店舗を構えており、なおかつ、グループ内であれば相互利用が可能です。ヨガの内容も日本人の骨格、体型や体質に合わせて考えられているため、肌質の肩こりの改善やシェイプアップ、柔軟性の向上、発汗、老廃物の排出など多くの効果が期待できます。また、利用している人の8割は未経験スタートなのでヨガ初体験で心配な人にも安心です。初心者のためのスターターセットも準備されており、これを購入すれば、すぐにヨガが始められ、準備万端です。レッスンは1時間程度で、集中して取り組む事ができます。利用している人の年齢層も広く、経験の有無の心配はいりません。
おすすめポイント
- 日本人にあったレッスン内容
- スターターセットが用意されている
渋谷(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(女性専用)
狛江(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① CURVES狛江駅前店(女性専用)
ご紹介するのは、CURVES狛江駅前店です。CURVESの特徴は、予約不要でいつでも利用が可能だというところです。予約不要な上、店舗に到着してからの待ち時間はありません。準備ができたらすぐにトレーニングを開始できます。トレーニングは1回30分と短く集中して取り組むことが可能です。トレーニングに内容は、有酸素運動、筋力トレーニング、ストレッチとフルコースでサポートしてくれます。そして、CURVESはスタッフ、利用者共に女性しかいないので、周りの目が気になる方、初めてだから不安という人も安心して利用することができます。筋力トレーニングも上半身、下半身バランスよく鍛えられるようにプログラムされています。
おすすめポイント
- 利用者、スタッフ全員女性のみ
- 全身バランスよく鍛えられるようにプログラムされている
渋谷(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(24時間営業)
狛江(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① FASTGYM24喜多見店(24時間営業)
先ほどご紹介した、FASTGYM24です。こちらのもう一つの特徴は、24時間、365日営業という点です。セキュリティは専用の会員証があり、これにより入館を管理しているので安心です。もちろん防犯カメラも設置されていますから、店舗内での不安も解消されるでしょう。24時間営業しているので、仕事で遅くなったときや突然予定が変わってしまったときでも、気にせず利用することができます。また、365日というのもポイントで週末しかいけない人や特定の日しか時間がとれない人にとってもメリットは大きいでしょう。
おすすめポイント
- 24時間、365日営業
- 専用の会員証管理で安心、安全
渋谷(東京都)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等5選まとめ
狛江（東京都）にあるジムをご紹介しました。24時間営業や女性専用、他にも施設の充実やサービスが豊富などそれぞれ特徴をもったジムが数多くありましたね。運動は継続することが大切だと言われているので、まずは自分のニーズやライフスタイルにマッチするジムを探して見るのがいいかもしれません。そうすればおのずとピッタリのジムが見つかるかもしれませんね。
