何か運動を始めたいけど仕事が忙しかったり、休日は用事があったりとなかなか機会がありませんよね。
そんな時はジムに通ってトレーニングすることをおすすめします。
24時間営業だったり、駅近で通いやすかったりと様々な特徴がありますので、どんな方でも大丈夫です。
今回は堺にあるおすすめのジムを紹介しますので、ぜひご参考にしてみてください。
目次
堺でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等4選(総合)
堺でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① ライザップ 堺東店
ライザップ 堺東店は、堺東駅より徒歩1分の好立地にある、テレビCMでも有名なパーソナルトレーニングジムです。
スポーツジムやフィットネスクラブにボディメイクやダイエットなどの明確な目的があり、さらに期間を定めている方はトレーナーが全て管理してくれるライザップを強くおすすめします。
健康目的であれば、個人トレーニングでも問題ないかもしれませんが、ダイエットなどは個人で行うよりも、知識と経験豊富なトレーナー付きの方が効率的です。
ライザップでは、ひとりひとりに合わせたトレーニングメニューの作成と食事管理を行ってくれるので、2〜3ヶ月で理想の体を目指せます。
もし、ライザップで思うような結果が出なかった場合、30日間無条件で全額返金保証がつくので安心です。
おすすめポイント
- 初心者でも安心のマンツーマンサポート
- 医療、スポーツ、美容のプロが監修する科学的なプログラム
- 結果を出せるように考え抜かれたフィットネスクラブ
堺でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② 24/7ワークアウト 堺東店
24/7ワークアウト 堺東店は、堺東駅より徒歩2分の場所にある、「3食きちんと食べて痩せるダイエットジム」をコンセプトとしている完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
完全個室なので人目を気にせず、トレーニングに集中したい方にもおすすめです。
また、タオル・トレーニングウェア・プロテインなど必要なものは全てレンタルできるので、仕事帰りやお買い物ついでにも手ぶらで通えるのは嬉しいですよね。
トレーニングが続けられるか不安な方でも、トレーナーが寄り添い、目標達成をサポートしてくれるのでおすすめです。
おすすめポイント
- スペシャリストトレーナーによるマンツーマンレッスン
- 完全個室なのでトレーニングに集中できる
- 必要なものはレンタルできるので手ぶらで通える
堺でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ コナミスポーツクラブ 光明池/h3>
コナミスポーツクラブ 光明池は、光明池駅より徒歩3分という通いやすい立地にある、トレーニングルーム、スタジオ、プールなど充実しているのが特徴の大手ジムです。
プログラムも豊富に用意されているので、楽しみながら運動習慣を続けていくことができます。
プログラムは流行りの体幹力アップコースやダイエットコースなど健康意識が高い方に向けたコースが豊富です。
筋肉をトレーニングしたい方だけでなく、ダイエットを目的としている方にもおすすめです。
おすすめポイント
- 月会費プランの種類が多い
- マシンジム、スタジオ、プールなどの施設が充実している
- 子ども向け大人向けのプログラムがある
堺でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ スポーツクラブ アクトス 泉北原山台
アクトスは、はじめての方でも安心して通うことができるように、スタッフが丁寧にマシンの使い方やトレーニングの方法などサポートしてくれるので、運動やジムに通うのが初めての方におすすめです。
また、アロマテラピールームやジャクジーなど、トレーニング前後にカラダの疲れを癒してくれる環境が整っているのもアクトスの魅力。
思う存分動いたあとは、ゆったりとリラックスすることが出来ます。
どなたでも利用しやすいバリアフリー設計で、安心・安全にトレーニングを始めたいという方におすすめです。
おすすめポイント
- 広々としたスタジオで安心してレッスンが受けられる
- 充実したプログラムで初心者にもおすすめ
- どなたでも利用できるバリアフリー設計
堺でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等3選(女性専用)
堺でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① リボーンマイセルフ 堺東店(女性専用)
リボーンマイセルフ 堺東店は、堺東駅より徒歩5分の場所にある、業界最大級の女性専用ダイエット&ボディメイクジムです。
トレーニングと食事調整を中心に、女性の為だけに開発されたオリジナルダイエットプログラムによって、しなやかで美しいボディラインを手に入れることができます。
トレーナー陣も会員の方も全員女性の安心空間で、人目を気にせずトレーニングに集中することができます。女性ならではのお悩みを気軽に相談しやすいのも嬉しいポイントです。
まずは無料カウンセリングを受けることをおすすめします。
おすすめポイント
- 女性専用のパーソナルトレーニングジム
- ウェア・タオル・シューズの無料レンタルあり
- 無料カウンセリングで悩みに応じたプログラムを提案
堺でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② CURVES ベルマージュ堺(女性専用)
CURVESは女性専用なので安心してトレーニングに専念することができます。
トレーナーが丁寧に指導をしてくれる､若い人たちからシニアの人たちまでわきあいあいとした雰囲気の中で楽しめるなど､評判も上々です。
30分間決まったプログラムを実行することによって､運動の効果をアップさせることができ､ 約1ヶ月で体重の減少・肩こりの軽減など大きな効果を期待することができます。
有酸素運動とストレッチをすることで脂肪燃焼させることができます。
おすすめポイント
- 1回30分間決まったプログラムを実行することで運動の効果をアップ
- 女性専用30分のフィットネスジム
- 有酸素運動とストレッチをすることで脂肪燃焼
堺でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ ビーライン 堺石津店(女性専用)
ビーライン 堺石津店は、石津北駅より徒歩13分の立地にある女性専用のフィットネスクラブです。
女性のみなので男性の目を気にせず通えますし、予約も不要なので好きな時にフラリと行けます。
トレーニング内容は、油圧マシン、ジョギングボード、サーキットトレーニングなどがあり、1回30分の短期集中プログラムとなっているので、飽きやすい方にもおすすめです。
女性の体に合わせたプログラムで、有酸素運動と筋力トレーニングを交互に行うことで1回30分でも効果が出せるようになっています。
おすすめポイント
- 予約不要なので好きな時にフラリと立ち寄れる
- 女性限定で、人目を気にせず運動に集中できる
- 1回30分の短期集中プログラム
堺でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等3選(24時間営業)
堺でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① エニタイムフィットネス 堺東店(24時間営業)
エニタイムフィットネス 堺東店は、堺東駅より車で3分の場所にある、24時間365日営業のマシン特化型ジムです。
ジムへのアクセスはエニタイム専用のセキュリティキーで一括管理しています。
このキーがあれば、国内だけでなく、世界中に存在する4,000以上ある店舗を、追加料金等一切不要で利用することが可能です。
また、家や職場の近くで昼夜問わずいつでもトレーニングできるため、どのようなライフスタイルの方にもおすすめです。
独自のセキュリティシステムを導入しているため、夜間や女性一人でも安心して利用することが出来ます。
おすすめポイント
- 国内・世界中のエニタイムフィットネスを追加料金なしで利用可能
- 忙しい方も継続しやすい24時間365日営業
- 安全・安心の独自のセキュリティシステム
堺でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② JOYFIT24 なかもず(24時間営業)
JOYFIT24 なかもずは、なかもず駅から徒歩12分の場所にある24時間営業のトレーニングジムです。
ジム内には豊富な種類のウェイトマシンが用意してあり、自分の目的に合ったトレーニングをスムーズに受けることができます。
希望者を対象に、館内施設やマシンの使用方法を説明する初回オリエンテーションやカウンセリングを行なっているため、トレーニングが初めての方にもおすすめです。
また、24時間セキュリティがしっかりしていますので女性一人での利用も安心です。
おすすめポイント
- 24時間年中無休なのでいつでも気軽に利用できる
- 全国のJOYFIT の相互利用が可能
- 女性専用の脱衣所とシャワールーム完備で安心感がある
堺でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ ワールドプラスジム 鳳店(24時間営業)
ワールドプラスジム 鳳店は、有酸素運動・フリーウエイト・筋トレマシンが揃っている24時間営業のジムです。
フリーウエイトにはダンベル・スミスマシン・パワーラックの器具があり、効率よく短時間でトレーニングしたい人にピッタリです。
スタンダード会員は、すべての設備を24時間年中無休で利用できるのもポイント。
また、監視カメラ、指紋認証システム、共連センサーが導入されていて、防犯にも力を入れているので女性も安心して通えます。
入会キャンペーンをおこなっていることもあるので、気になる人は詳細を公式サイトで確認しておくとお得に入会できます。
おすすめポイント
- 24時間365日営業でいつでも気軽に通える
- セキュリティーが安心できる指紋認証制で出入りが自由
- 会員になると全店舗の相互利用可に
堺でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選まとめ
以上、堺にあるジムをご紹介させていただきました。それぞれに特徴があり、雰囲気や料金も異なります。
体験トレーニングを行っているジムも多いので、気になった方は実際にジムの様子を目で見たり、トレーニングを体験してみることをおすすめします。
自分に合ったジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう！
