宝塚にもスポーツジムや､フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシングなどいろいろあります｡
そこで今回は、宝塚周辺の数多くあるジムの中でファミリー層や幅広い年齢層に人気の総合型フィットネスジムやパーソナルジム、忙しい社会人におすすめしたい24時間営業のジムをご紹介していきます。
是非ご参考にしてみてください。
目次
宝塚でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等3選(総合)
宝塚でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① ティップネス 宝塚
ティップネス 宝塚では、大手だから実現できる充実の施設・設備と、その環境で豊富なプログラムが用意されており、初心者から熟練者まで幅広くトレーニングをすることができます。
会員１人１人の目標を考えて、トレーニング内容だけではなく、食事指導などを含めたトータルソリューション、プランを1週間分提案してくれます。
初めてのジム通いで、何をどうすればいいのか不安な方は、経験豊富なインストラクターがしっかりサポートしてくれるティップネスがおすすめです。
おすすめポイント
- スマホからパーソナルトレーニング予約が可能
- ライフスタイルに合わせて選べる料金プラン
- 運動や食事などのアドバイスが受けられる
宝塚でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② ゴールドジム 宝塚兵庫
ゴールドジム 宝塚兵庫は、逆瀬川駅より徒歩3分の場所にある世界的に有名なトレーニングジムです。
ジムエリアでは、ウェイトトレーニングやカーディオトレーニングをメインに、太りにくい体質づくりや運動不足の解消、筋力アップが可能です。
スタジオプログラムや格闘技などもあり、ジムに通いながら色々な運動をしてみたい人にもピッタリ。
マシンの数が多いので、ジム初心者の方は最初に知識と経験が豊富なスタッフに相談してみるとよいでしょう。
おすすめポイント
- 世界的に有名なトレーニングジム
- リバウンドしにくい理想の身体を手に入れたい方におすすめ
- 上級者でも楽しめる充実したマシンの数々
宝塚でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ クラレスポーツプラザ 宝塚
クラレスポーツプラザ 宝塚は、ジムとスタジオ、プール3つのフィットネスを利用できる総合スポーツジムです。
マシンやプール、サウナなど充実の設備を有しているだけでなく、プログラムも豊富に用意されているので、楽しみながら運動習慣を続けていくことができます。
プログラムは流行りの体幹力アップコースやダイエットコースなど健康意識が高い方に向けたコースが豊富です。
おすすめポイント
- 月会費プランの種類が多いのでライフスタイル合わせられる
- マシンジム、スタジオ、プールなどの施設が充実している
- トレーナーが一人ひとりに合ったトレーニングをアドバイス
宝塚でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(女性専用)
宝塚でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① CURVES 逆瀬川駅前(女性専用)
CURVES 逆瀬川駅前は、10代から70代くらいの幅広い年齢層の女性が参加している女性専用のフィットネスクラブです。
スタッフも女性のみなので、男性の目線などを気にすることがない分、トレーニングに集中できるのがポイント。
メニューは脂肪を燃えやすくするための有酸素運動・マシンを使った筋力運動・疲れを残さないためのストレッチがメインです。
1回あたり30分と短めで、事前予約も不要。自分の都合に合わせて、空き時間に気軽に通うことができます。
月に何回でも通い放題なので、運動を習慣的にしたいという人にもおすすめです。
おすすめポイント
- 会員もスタッフも女性だけなので安心
- 1回わずか30分で予約不要
- 幅広い年齢層の方が利用している
宝塚でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② ビーライン 逆瀬川(女性専用)
ビーライン 逆瀬川は、逆瀬川駅から徒歩4分のところにある女性専用のフィットネスです。
一般のスポーツクラブやジムとは違い、女性だけなので男性を気にする事なく気軽です。
特徴は、ビーラインオリジナルの油圧マシンとジョギングボードを使い、約40秒づつでチェンジしながら一周するサーキットトレーニングです。
また、油圧マシンでは一台づつウエイト設定する必要がないため、時間のロスなく30分で効果的にトレーニングできます。
動きやすい服装であれば、着替えなくてもOKです。運動用のシューズを準備すれば、トレーニングはすぐに始められます。
おすすめポイント
- 好きな時間に予約もいらない女性だけのお気軽フィットネス
- 油圧マシンは女性に向いていてリハビリにも最適
- 動きやすい服装であれば着替えなくてもOK
宝塚でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(24時間営業)
宝塚でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① エニタイムフィットネス 宝塚安倉店(24時間営業)
エニタイムフィットネス 宝塚安倉店は、24時間365日営業のトレーニングジムです。
エニタイムフィットネスは、トレーニングマシンに特化しているジムです。プールやスタジオはありませんが、その代わりマシンに力を入れており、最先端の機器が用意されています。
一度登録すると、ほかの店舗も自由に使うことができます。年中無休・24時間営業なので自分の好きな時間に通えるのが魅力。
会員料金はリーズナブルですが設備はしっかりしており、安心してトレーニングできる環境なのがポイントです。
おすすめポイント
- 会員になると全国の店舗を相互利用可能に
- 24時間年中無休なので来店時間を気にせずに足を運べる
- トレーニングマシン特化型で料金もリーズナブル
宝塚でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② CABOFIT24(24時間営業)
CABOFIT24は、いつでもどこでも自分のライフスタイルにあったワンランク上のプレミアムな空間を提供している、24時間年中無休のマシンジム特化型のフィットネスです。
世界のトップアスリート達が使用する機械を導入し、抜群の機能性と安全性を備えています。特に西日本初導入となるBio-Arkは女性やビギナーの方には使い易く、効率の良い運動が行えます。
また、最先端の顔認証システムを導入しており、館内は24時間警備会社で管理し、万全のセキュリティーで女性でも安心して利用できます。
おすすめポイント
- 24時間365日営業なのでライフスタイルに合わせられる
- 顔認証システムなど徹底したセキュリティーを導入
- 多数のプランから選べる低価格設定
宝塚でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等7選まとめ
以上、宝塚でおすすめのジムをご紹介しましたがいかがでしたでしょうか。
トレーニングや運動不足の解消と言っても様々な選択肢があって迷ってしまいますね。
気になる場所を見つけたらまずは見学や体験をしてみるとジムのことがよく分かるかと思います。
自分に合ったジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう！
