三重にあるジムを紹介していきます。
「ジム」とひとくくりにいっても、各施設でコンセプトは異なり、設置されているマシンやコースの種類にも違いが出てきます。
以下では、料金がお得なジム、女性専用のジム、24時間営業を行っているジムに分けて紹介していきます。
きっとあなたが気になるジムが見つかるはずです！
目次
三重でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等4選（総合）
三重でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①ライザップ 四日市店
ライザップは言わずとしれたパーソナルトレーニングジムのパイオニアであり、これまでに何万人もの肉体改造を成功させてきた実績を持ちます。
膨大な数のクライアントの指導を行った中で蓄積されたデータとノウハウを用いて効率的な指導を行います。
もし思うような結果が出なかったら料金を返金してもらうことができ、また期間終了後にリバウンドした場合には、別途リバウンド保険を適用して追加セッションを行うことが可能です。
おすすめポイント
- 豊富な経験に裏打ちされたパーソナルトレーニング
- 結果が出なかったときの全額返金保証
- 安心のリバウンド保証
三重でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②トレーニングジム KENKODO 津店
トレーニングジムKENKODOは、日本ボディビル連盟で理事を勤める方が会長を行っており、ボディメイクのプロの視点でのアドバイスを受けることができます。
ジム設備が充実しているだけでなく、これらを低コストで利用することができるというのもKENKODOの特長です。
老若男女問わず幅広い層の方は満足できる設備となっており、厳しく追い込みたい方、楽しく鍛えたい方のどちらにも向いています。
おすすめポイント
- ボディメイクのプロの指導を受けられる
- どの層でも満足のトレーニングが可能
- 充実の施設を低価格で利用できる
三重でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③LAVA アクロスプラザ鈴鹿店
LAVAアクロスプラザ鈴鹿店は、女性だけでなく男性も利用できるスタジオになっています。
店舗によっては男性が使えない場合がありますが、この店舗であればご夫婦やカップルで利用することも可能ですし、もちろん個人利用も可能です。
使用頻度によってプランを変えることができるので、お金を無駄にすることなく個人のペースで通うことができます。
オプションでつけることのできるアメニティも充実しており、仕事帰りやスキマ時間に利用することも可能です。
おすすめポイント
- 男女共用のヨガスタジオ
- 自分のペースで利用できる
- 100円でコースを体験できる
三重でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④CURVES サンシ菰野店
中高年の女性向けジムとして全国的に展開しているCURVES。
身体機能を改善させたり健康増進のために利用される方が多いこのジムですが、利用料金も非常にお手頃のため、使いやすいというのも特長です。
継続的に通う上では月々の料金も大事になりますが、リーズナブルに利用できるため自然と継続しやすい仕組みになっています。
同じ目的を持った仲間を作りやすい環境なので、一人で入会しても自然と友達が増えている、ということもあります。
おすすめポイント
- 継続しやすいリーズナブルな料金設定
- 運動が苦手な人でも使いやすい
- 無理なく楽しく通うことができる
三重でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等4選（女性専用）
三重でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①CURVES サンシ菰野店（女性専用）
CURVESは中高年の女性をターゲットとしたジムであり、本格的なトレーニングを行うというよりは、運動不足の解消や健康増進を目的とした運動を行います。
1回のトレーニング時間は30分と決められており、その中で有酸素運動と無酸素運動（筋トレ）を組み合わせたセッションを行います。
専属のトレーナーが指導に当たるので、トレーニング知識がなくても心配ありません。
楽しく健康を目指したい女性におすすめです。
おすすめポイント
- トレーニング時間はきっちり30分
- 同じ目的を持った仲間を作りやすい
- 運動初心者でも安心して利用可能
三重でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②ShapesGirl 津店（女性専用）
ボディメイクとダイエットを行うことによりファッショナブルな体型づくりを目指すShapesGirl。
最近注目を集めているキーワードである「筋トレ女子」を目的とはしておらず、美しく健康的な体を手に入れることによりファッション体型を作っていきます。
トレーニング内容はハードなものではなく、個人の運動能力や目的に合わせて適切な指導を行います。
「シセトレ」と呼ばれる骨盤バランスを整える独自のトレーニングメソッドを取り入れた指導により、シェイプアップだけでなく姿勢の改善にもつなげることができます。
おすすめポイント
- モデル体型を目指したトレーニングができる
- ハードなトレーニングは一切なし
- 姿勢改善効果も期待できる
三重でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③LAVAイオンモール津南店（女性専用）
LAVAイオンモール津南店は女性専用のスタジオとなっています。
LAVAの特徴はなんといっても豊富なプログラムにあります。
今まで全くヨガをやったことのないような方でも行える簡単なものから、上級者のコースまで幅広く用意しています。
体験コースではホットヨガに必要なアイテムをすべて用意した状態で行うことができるので、手ぶらで通うことができます。
体験でホットヨガの感覚を掴んでから本入会できるので、入ってから失敗したということもありません。
おすすめポイント
- 初心者でも気軽に始められる
- 豊富なプログラムで目的に合った内容を行える
- 他店舗の利用も可能
三重でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④BMOTION 桑名店（女性専用）
「格闘エクササイズ」という新しいトレーニングジャンルを導入しているBMOTIONでは、ボクシングやキックボクシングの動きの中で体を鍛えることができます。
単なるボクササイズではなく、実際のミット打ちからシャドーボクシングなど本格的なトレーニングをすることもできるので、シェイプアップの他にもストレス解消効果が期待できるジムです。
午後の10時からのコースもあり、仕事で遅くなってしまう方でも利用できます。
おすすめポイント
- 本格的な格闘エクササイズができる
- 有酸素運動＆無酸素運動の両方の効果を得ることができる
- ストレス解消にもぴったり
三重でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等4選（24時間営業）
三重でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① ワールドプラスジム 伊勢店（24時間営業）
ワールドプラスジムはここ数年で店舗数を増加させており、24時間ジムの中でも高い人気を誇ります。
カードで入館でき、自分の好きなタイミングで通えるのが大きな魅力ですが、肝心の施設も充実しています。
有酸素運動やストレッチも行えます。
水を飲むこともできる他、シャワーの利用も可能。
契約ロッカー（別料金）もあるので仕事前や仕事後に通うことも可能です。
おすすめポイント
- 充実のジム設備＆サービス
- 他店舗の利用も可能
- 初心者から上級者まで満足できる
三重でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② EVERYBODY 大田黒店（24時間営業）
いつでも使うことができ、さらに再入室の制限もなく使うことのできるEVERYBODYも、人気急上昇中の24時間型ジムです。
ICチップ内蔵のリストバンドを使って入室管理を行っており、セキュリティ体制も万全。
もちろんトレーニング設備も充実しているので、本格的なウエイトトレーニングも行うことができます。
店内の水素水は飲み放題で、タオルも自由に使うことができます。
シャワールームやWi－Fiもあり、とにかくサービスが充実したジムです。
他店の相互利用も可能です。
おすすめポイント
- マシン・器具ともに充実
- 水素水・シャワー・Wi－Fiなどのサービスが凄い
- 他店舗も利用可能
三重でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ エニタイムフィットネス 鈴鹿阪店（24時間営業）
24時間ジムといえばエニタイムといってもいいほどメジャーな存在であるエニタイムフィットネスは、アメリカ発祥の本格的ジムです。
設置されているマシン、フリーウエイトエリアの器具、ダンベルに至るまでj本格的な内容になっています。
タンニングマシンや水素水も利用することができるほか、ジム内のWi－Fiも利用可能です。
有酸素運動スペースもあり、トレーニング全般行うことが可能です 。
おすすめポイント
- 上級者でも満足できるほどの設備
- 水素水・Wi－Fiも利用可能
- 有酸素運動設備も充実
三重でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ フィットイージー 伊勢店（24時間営業）
24時間・年中無休で営業を行うフィットイージーは、ジムエントランス付近に専用の駐車場を完備しており、通いやすいという特徴をもっています。
通いやすさだけでなく店内の施設も充実しており、ダンベルや各種マシンの他にも今女性を中心に話題のフィットライド（スクリーンを使ったバイクトレーニング）や、音楽と映像に合わせてエクササイズをおこなうフィットエアロも行うことができます。
おすすめポイント
- 充実のジム施設
- ジム機能意外にもバイクトレーニングやエクササイズも充実
- 全店舗の相互利用が可能
三重でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等12選まとめ
以上、三重にあるジムを紹介してきました。
最近のフィットネスブームに伴い、ジムの数が増えてきたことはもちろん、ユニークな特徴を持ったジムやスタジオも多くなってきました。
継続して通えることが最も大事なので、まずは雰囲気を確かめるためにも実際に店舗に足を運んでみて、体験することをおすすめします！
