今回は､岩手県のジム･フィットネスを紹介します｡最近の筋トレブームにより､健康的に痩せたい､程よく筋肉をつけたいという人が多く､若い男性だFけでなく女性や高齢者の方でもジムに通うという人も増えてきました｡
同じジムでも店舗によってコンセプトや対象者が変わってきますが､以下では､岩手県にあるジムの種類や特徴について紹介していきます｡
目次
岩手県でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム､フィットネス､パーソナルトレーニング､ヨガ､キックボクシング等4選(総合)
岩手県でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①ライザップ 盛岡店
まず紹介するのは､パーソナルトレーニングジムに先駆者的存在でもあるライザップです｡
ライザップは日本全国にジム展開をしており､もちろん岩手県にも存在します｡
ライザップの強みは､トレーナーとのマンツーマントレーニングによって､クライアントの目的に沿った形でトレーニングができるという点にあります｡
運動経験が浅い人や､トレーニング知識がないという人でも安心してできるようなオーダーメイド形式のトレーニングメニューがあり､また食事指導についても徹底しており､運動以外の要素からもアプローチできます｡
おすすめポイント
- 安心の返金保証
- 業界初のリバウンド保険
- 厳選されたトレーナー達による質の高い指導
岩手県でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②ホットヨガLAVA 盛岡青山店
ホットヨガLAVAも全国的に展開しているヨガスタシﾞオであり､全国No.1の規模を誇るスタシﾞオです｡
行うことのできるヨガメニューが豊富で､ダイエット目的で行いたいという方の他にも､冷え性対策､腰痛･肩こり対策のメニュー､または柔軟性を生み出すようなメニューもあります｡
利用頻度によって料金体系が変わるので､たくさん利用したい人もそうでない人も､無駄なく利用することができます｡
おすすめポイント
- 豊富なヨガメニュー
- 使用頻度に合わせた料金プラン
- 経験豊富なインストラクターによる指導
岩手県でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③Fits 盛岡店
いきなり鍛えずに､まず整えることから始めることをコンセプトとするFits｡
体幹トレーニングを軸に指導を行い､徐々に体の可動域を広げていきます｡
無料体験も4回まで受けることができるので､納得してから入会することができます｡
指導時間についてもご自分で選択することができるので､仕事帰りでも安心して利用することができます｡
健康的に肉体改造をしたいという人には非常におすすめのジムです｡
おすすめポイント
- 体の可動域を広げて健康的に肉体改造できる
- 4回の無料体験で不安を解消できる
- 時間に縛られずに通うことができる
岩手県でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④CRED0 北上店
一人ひとりの体質やライフスタイルにあわせた形でトレーニング指導を行うCREDO｡
北上で唯一のプライヘﾞートジムとして人気を誇っており､そのクオリテｨの高さは岩手県でもトップクラスです｡
クライアント一人に対して専任のトレーナーが懇切丁寧に指導を行ってくれるので､一人で頑張るよりも確実に効率的に肉体改造が可能です｡
30日安心保証があり､万が一通えなくなった場合も30日以内であれば金額を精算してもらうことが可能です｡
おすすめポイント
- 安心の30日保証制度
- 専門資格を有するハイクオリテｨのトレーナー陣
- トップアスリートからの信頼も厚い
岩手県でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム､フィットネス､パーソナルトレーニング､ヨガ､キックボクシング等N選(女性専用)
岩手県でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①FITS ME クロステラス盛岡店(女性専用)
体重計や体組成計メーカーとして有名なタニタがプロデュースするFITS ME｡
女性専用のジムとして人気を誇るこのジムは､1回のトレーニング時間が30分と決められています｡
予約不要で通うことができるので､仕事が長引いた場合や別の用事があった場合でも安心して通うことが出来ます｡
ダイエットを目的としたトレーニングの他にも､肩こりや腰痛対策も行うことも可能｡
女性のことを考えたプログラムで､確実に結果につなげます｡
おすすめポイント
- 1回30分のトレーニングで無理なくダイエット可能
- 予約不能なので通いやすい
- トレーニング指導の他にも丁寧なカウンセリングで進捗管理
岩手県でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②カーブス イトーヨーカドー花巻店(女性専用)
カーブスは全国に展開する女性専用のジムであり､無理のない範囲で筋肉に負荷を欠けながら体を鍛えていきます｡
顧客満足度も高く､フィットネスクラブ業界で5年連続1位を獲得しています｡
生活習慣病の予防や腰痛･肩こり､冷え性対策も行うことができ､女性特有の悩みにダイレクトにアプローチすることができます｡
おすすめポイント
- 予約なしで気軽に通うことができる
- 1回30分の運動で無理なく健康的な体に
- 生活習慣の改善に最適なジム
岩手県でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③T-LABO(女性専用)
岩手県初のボデｨメイク専門の加圧ジムとして人気を誇るT-LABO｡
週に1回のトレーニングで､理想の体系へと近づけていきます｡
男性とは体質や体の構造の異なる女性の体を熟知したトレーナーが､リバウンドしにくい体を目指して指導に当たります｡
万が一結果が出なかった場合には全額料金を返金してもらうことができます｡
おすすめポイント
- 専門の知識を持つトレーナーが女性のための指導を展開
- 結果が出なかった場合には全額返金保証制度あり
- 自己流では難しい加圧トレーニングで効果的に肉体改造可能
岩手県でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ホリデイ 盛岡店(女性専用)
楽しみながらダイエットを行うことをコンセプトに指導を行うホリデイ｡
メデｨアに特集された回数も多いこのジムでは､様々なメニューのトレーニングを行うことができます｡
エアロビクスやズンバ､ヨガなどのバリエーション豊かな種目をこなすことで､飽きることなく体を変えることが出来ます｡
精神面でのリフレッシュも可能なので､ストレス解消にもピッタリです｡
おすすめポイント
- 豊富なメニューで楽しみながら肉体改造できる
- 運動未経験者でも安心して利用可能
- 利用制限なしなので好きなだけ利用できる
岩手県でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム､フィットネス､パーソナルトレーニング､ヨガ､キックボクシング等4選(24時間営業)
岩手県でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム① エニタイムフィットネス 盛岡南店(24時間営業)
エニタイムフィットネスは海外発祥の24時間ジムであり､日本における24時間ジムのの魁先駆けとなったジムです｡
特徴は24時間営業というだけでなく､質の高い設備にもあります｡
店舗によって設置されているマシンは微妙に異なるものの､本格的なボディビルダーでも満足できるようなマシンも設置されているので､トレーニング初心者から上級者まで幅広く利用できます｡
おすすめポイント
- 充実したトレーニング設備
- 初心者から上級者まで満足できる
- 自分の好きなタイミングで利用できる
岩手県でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム② JOYFIT24 花巻店(24時間営業)
JOYFIT24は､希望者に対してはカウンセリングやオリエンテーションを実施してくれるので､ジム利用に不安があるという人も安心して利用できます｡
充実した設備を備えつつも､手軽な料金で利用することができます｡
また､施設の相互利用も可能なので､今回紹介する花巻店の他にも全国にあるJOYFULFITを利用することができるので､出張や旅行先でも利用できます｡
おすすめポイント
- 便利かつリーズナブルに利用できる
- 全国の店舗を利用できる
- 初心者にも嬉しいオリエンテーション
岩手県でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ ワールドプラスジム 水沢店(24時間営業)
ワールドプラスジムは最近になって店舗数を増やしてきている24時間営業のジムです｡
トレーニング初心者から中級者以上の方でも納得のトレーニング環境が整っており､またシャワーもあ完備しているので､仕事前にも利用することが可能です｡
タオルの利用も可能で､水も自由に飲むことができます｡
おすすめポイント
- 初心者でも利用しやすい環境
- シャワー&タオル完備で気軽に利用できる
- 質の高いマシン設備
岩手県でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ POWER HOUSE COSMO 大船渡店(24時間営業)
フリーウエイト設備が充実したPOWER HOUSE COSMO｡
本格的にトレーニングをしたいのであれば､マシンもいいですがやはりフリーウエイトでのトレーニングがベストです｡
月額7,000円で利用することができ､充実したトレーニング設備の他にも有酸素運動用のマシン､体組成計も完備しており､水素水サーバーも利用することができます｡
本格的にトレーニングしたい方にはおすすめです｡
おすすめポイント
- 充実したフリーウエイト設備
- ウエイトトレーニング以外の運動も可能
- 高校生は格安で利用可能
岩手県でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム､フィットネス､パーソナルトレーニング､ヨガ､キックボクシング等12選まとめ
以上､岩手県にあるジムを紹介しました｡
ジムそれぞれに特徴があり､性別や目的によっておすすめのジムは変わってきます｡
まずは候補となるジムをいくつかピックアップした上で､見学をして実際の雰囲気を確認してから本入会することをおすすめします｡
トレーニングは継続してこそ意味があるので､｢ここなら続けられそう!｣というジムを見つけましょう｡
