今回は、恵比寿のスポーツジムを紹介します。
恵比寿駅はかつてビールを運ぶための駅でしたが、現在は住みたい街ランキング上位の誰もが認める､独身女性たちにもおすすめしたいエリアとなりました。
女性たちも、恵比寿の街で、トレーニングに励んでいたりしています。
そんな恵比寿にはどのようなスポーツジムがあるのでしょうか。
今回、総合、女性専用、24時間のジャンルに分けて紹介します。
目次
恵比寿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等6選(総合）
恵比寿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①24/7 ワークアウト 恵比寿・目黒店
まずおすすめスポーツジムは､ 24/7 ワークアウト 恵比寿・目黒店です。
24/7 ワークアウト 恵比寿・目黒店だったら遅い時間まで営業しているので、恵比寿のライフワークにもぴったりマッチしています。
1回のトレーニング時間はたった75分です。また24/7 ワークアウト 恵比寿・目黒店は､完全個室なので人目を気にしないで集中できます。
24/7 ワークアウト 恵比寿・目黒店は、全国展開しているスポーツジムなので知名度も抜群です。
ここには、「ダイエット」と「ボディメイク」に特化したプログラムがあり、充実したトレーニングを行うことができます。
ダイエットを始めたい、ボディラインを引き締めたい、ダイエットをしたいけど3食しっかり食べたい、またジム通いが終わったらリバウンドしないか気になる……､そんな人たちにおすすめのスポーツジムです。
おすすめポイント
- 1回のトレーニング時間は75分。
- 完全個室
- 「ダイエット」と「ボディメイク」に特化したプログラム
恵比寿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②コナミスポーツクラブ 恵比寿
次のおすすめスポーツジムは､コナミスポーツクラブ 恵比寿です。
コナミスポーツクラブ 恵比寿は、国内最大級の規模が自慢です。
幅広いプログラムを提供、パーソナルプログラムもあります｡
コナミスポーツクラブは､施設に対してI〜IVの4段階評価がありますが、恵比寿店は一番上のIVを獲得しています。
綺麗なプールも完備していて､とても気持のいいスポーツジムです。
女性たちもこんなスポーツジムなら大満足でしょう。
おすすめポイント
- 国内最大級の規模
- IVの評価
恵比寿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③グランサイズ 恵比寿ガーデン
次のおすすめスポーツジムは､グランサイズ 恵比寿ガーデンです。
グランサイズ 恵比寿ガーデンは､ ちょっとリッチ感覚でトレーニングすることができる素敵なスポーツジムです。
グランサイズ 恵比寿ガーデンなら､いろいろな芸能人とも遭遇することができるかもしれないですよ。
筋トレができるマシーンジムやら、プールを完備､プラスαエステや温浴施設もあり､女性の人たちにも超おすすめです。
グランサイズ 恵比寿ガーデンでは､マンツーマンのパーソナルトレーニングもあるので､真剣に目標値と向き合うことができます。
やるならやっぱり目標は達成しなければ……。
また､ランドリーサービスもあり。かなり満たされたスポーツジムです。
おすすめポイント
- 筋トレができるマシーンジム、プール完備
- マンツーマンのパーソナルトレーニング
恵比寿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④RAFEEL恵比寿
次のおすすめスポーツジムは､RAFEEL恵比寿です。
RAFEEL恵比寿は、スパークリングスパやストーンスパ、アロマバスなど、リラックスできるメニューが豊富です。
ホットヨガクラスも
開催されているので､運動があまり得意でないという方々にもおすすめです。
RAFEEL恵比寿では､ 会員様はビジターと一緒にプログラムに参加することができます。
友だちにも､このスポーツジムのメリットを教えてあげてください。
また､RAFEEL恵比寿は、女性専用スパや女性専用ナノスチームサウナがあるのでおすすめです。
おすすめポイント
- 女性専用スパや女性専用ナノスチームサウナ完備
- ホットヨガクラスを開催
恵比寿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤B-CONCEPT 恵比寿スタジオ
次のおすすめスポーツジムは､B-CONCEPT 恵比寿スタジオです。
B-CONCEPT 恵比寿スタジオは､ トレーニングの負荷を計算することができる「Push」を日本のパーソナルトレーニングジム初めて採用しました。
難しいことは申しませんが､科学的に！理想ボディーをゲットすることができ､女性の方々におすすめです。
いきなりガンガンにハードなトレーニングということではなく､骨盤矯正､バランスシューズ着用によって､身体の歪みを補正することからスタート。とにかく科学的に問題を追求し解決します。
更にB-CONCEPT 恵比寿スタジオでは､内臓脂肪レベルにもしっかり関与､そして結果作られるのは健康的な美しい身体です。
2ヶ月間で理想ボディを実現する短期集中プランは料金もリーズナブルです。
気軽なモチベーションでスタートできるのではないでしょうか。
6ヶ月間無料のアフターフォローも用意されているので､リバウンドの問題も心配ありません。
おすすめポイント
- Pushを国内パーソナルトレーニングジムで初めて採用
- JR山手線「恵比寿駅東口」徒歩2分
恵比寿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥GRAVITY
次のおすすめスポーツジムは､GRAVITYです。
GRAVITYは､身体のメカニズムを熟知したボディケアのスペシャリストが丁寧に個別指導してくれるパーソナルトレーニングジムです。
マシンの数も豊富なので､自分の目標に合わせたそれぞれのトレーニングをすることができます。
シャワー室に無料のタオルを用意してくれているので､利用者は手ぶらでジムへ行くことができます。
GRAVITYでは､効果的短期間での痩身を指導､かつリバウンドのないダイエットを目指します。
コースが終了した後も体型を維持するためのサポートがあります｡
おすすめポイント
- パーソナルトレーニングジム
- マシンも豊富
恵比寿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(女性専用)
恵比寿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①メガロスルフレ恵比寿
次のおすすめスポーツジムは､メガロスルフレ恵比寿です。
メガロスルフレ恵比寿は女性のためのスポーツジムです。
メガロスルフレ恵比寿では､ホットヨガスタジオ､アンティグラビティスタジオ、サイクルマシン、またVolt Boxなど様々な体験をすることができます。
男性目線を全然気にしないで､ぐんぐん美しくなっちゃいましょう。
とてもオシャレなスペース空間､ラウンジでリラックスすることができます。
バスルームやサウナも完備､ゆったりした幸せ感を味わうことができます。
最近､女性たちに人気は､Volt Boxです。
もちろんここでは､Volt Boxの体験をすることができます。
Volt Boxは､「暗闇ボクシング」のことであり、ボディメイクにかなりいい効果を期待することができます。
決して難しいことはありませんので､はじめての方々でも安心してスタートすることができますよ。
二の腕やウェストを引き締めることができて､ストレス解消にもバッチリいい効果があります｡
おすすめポイント
- ホットヨガスタジオやアンティグラビティスタジオ、サイクルマシン完備
- Volt Box体験ができる
恵比寿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②CREBIQ 恵比寿店
次のおすすめスポーツジムは､ CREBIQ 恵比寿店です。
CREBIQ 恵比寿店は、
女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
女性らしいメリハリあるボディを作ることができるよう、専用メニューが豊富に用意されています。
CREBIQ 恵比寿店では、それぞれの女性たちに対し食事メニューを管理栄養士が指導してくれるから、健康にダイエットを成功させることができます。
ダイエットとは決して厳しい挑戦ではありません。栄養バランスを考えた､基礎代謝が落ちないような献立を考案すれば、食べながら
でも悠々と痩せることができます。
食べながらダイエットしたいと思っている女性の方々は、このスポーツジムがおすすめです。
2ヶ月間のプランが終わった後には、リバウンドしないようパーソナルトレーナーと管理栄養士によって自宅でできるメンテナンス法の指導も提供されています。
おすすめポイント
- 食べながら痩せるダイエット
- 自宅でできるメンテナンス法の指導
恵比寿ダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(24時間営業)
恵比寿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①RAFEEL恵比寿24Plus
24時間365日トレーニングしたいという方々におすすめは､ジム・ホットヨガ・スパ ・ワーキングスペース
RAFEEL恵比寿24Plusがおすすめです。
RAFEEL恵比寿24Plusでは､自転車タイプのエアロバイク、ランニングマシン、階段のぼりエクササイズなど様々な有酸素マシンを用意しています
まずは､RAFEEL恵比寿24Plusでは､運動の目的、フィットネスに関すしての悩みをお伺いします。
女性の方々にもヨガが人気です。運動が苦手という方々でも大丈夫です。
Relaxing Beauty Stretchは､温かい石の上で十分温め、女性らしい身体を作るストレッチを行なうヨガのクラスです。
おすすめポイント
- ハイブリッド型フィットネスクラブ
- ランニングやウォーキング運動ができる有酸素マシン、筋力トレーニングマシン完備
恵比寿でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等9選まとめ
いかがでしょうか。恵比寿は､現在女性の人たちに大人気の街です。
もちろん恵比寿には､女性の人たちが積極的に行きたくなるようなスポーツジムがたくさんあります｡
オシャレな雰囲気で気分よくトレーニングすることができます。
そのようなスポーツジムならきっとあなたの目標も実現させることができます。
