【2022年最新版】渋谷でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選(24時間営業・プール付き・女性専用・無料体験あり)  

今回渋谷のスポーツジムらにスポットをあてました。

若い人たちの街渋谷というイメージがありますが､渋谷は大人の街へと変身しようとしています。

そんな渋谷にも､かなり満たされたスポーツジムがあります｡

たくさんあって､なかなかどのようなスポーツジムを選択していいかわからないという声も聞くので、スポーツジムを厳選して､おすすめポイントをまとめました。

是非参考にしてください。

渋谷でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等8選(総合）

渋谷でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①コナミスポーツクラブ 渋谷

まずおすすめスポーツジムは､コナミスポーツクラブ 渋谷です。

コナミスポーツクラブ 渋谷は､  豊富なトレーニングマシンが完備！満たされた環境で気分よくトレーニングすることができます。

ダイエット､ボディメイク、体幹力アップなどなどいろいろなプログラムが開催されていので､きっとあなたの求めているものもここで見つけることができます。

また､コナミスポーツクラブ 渋谷でははじめての方々のためのメニューも用意してくれているから安心です。

マンツーマンのトレーニングもあります｡

更にカフェテリアや接骨院もあるので､かなり有意義な時間を使うことができます。

おすすめポイント

• 豊富なトレーニングマシンが完備
• ダイエットやボディメイク、体幹力アップなどプログラム

  渋谷でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②渋谷区猿楽トレーニングジム

次のおすすめスポーツジムは､渋谷区猿楽トレーニングジムです。

渋谷区猿楽トレーニングジムは､ 渋谷区が運営するスポーツジムです。

会員登録制ではなく1回ごと料金を支払う方法なので、自分のスケジュールで無理なくトレーニングが出来ます。

利用時間は9時～21時（入館は20時まで）

使用料は高校生以上 1回400円 、中学生は 1回100円です。

賢い現代人は､このような場所を有効的に利用しているのではないでしょうか。

やっぱり､長く続けるために料金は大事です。

渋谷区猿楽トレーニングジムを利用できる人は､区内在住・在勤・在学の中学生以上の人です。

基本のトレーニングはジムと同じレベルで利用することができます。

おすすめポイント

• 1回ごとに利用料金を支払う
• リーズナブル料金

  渋谷でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③GOLD’S GYM　渋谷東京

次のおすすめスポーツジムは､GOLD’S GYM　渋谷東京です。

GOLD’S GYM　渋谷東京は､はじめての人たちからアスリートまで……、あらゆる人たちが結果を出すため､様々ことについて考え抜かれたフィットネスクラブです。  

体型､男性女性、そして経験値を考慮したいろいろな種類のトレーニングマシン、かついろいろな疑問に答えてくれる実績豊かなトレーナーがいてくれます。

GOLD’S GYM　渋谷東京では､シンプルで使いやすいロッカーやサウナ＆シャワーも完備しています。

おすすめポイント

• 体型､性別、経験を考慮したいろいろな種類のトレーニングマシン
• いろいろな疑問に答えてくれる経験豊かなトレーナーが在籍

<h3>渋谷でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ティップ.クロス TOKYO渋谷

次のおすすめスポーツジムは､ティップ.クロス TOKYO渋谷です。

ティップ.クロス TOKYO渋谷のパーソナルトレーニングジムでは､あなたの目標を一番短い距離で実現することができます。

ティップ.クロス TOKYO渋谷では､科学と医学に基づき、オリジナルで開発したパーソナルプログラムがあります｡

夫婦でも､友人と一緒でも､ティップ.クロス TOKYO渋谷のパーソナルトレーニングに参加することができます。

ティップネスのヨガのプログラムは、変わりやすい体調や気分に応えるいろいろなバリエーションが特徴です。

おすすめポイント

• トレーニング科学とスポーツ医学に基づくオリジナルパーソナルプログラム
• いつでもしっくりくるヨガの体験

渋谷でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤エスフォルタ渋谷

次のおすすめスポーツジムは､エスフォルタ渋谷です。

エスフォルタ渋谷は､

都会に生きる大人たちに向けたフィットネスクラブです。

ジムやプール､スタジオプログラムに、プラスαコンディショニングエリアを完備し､いろいろな用途で利用することができます。

エスフォルタ渋谷では､トレーナーがあなただけのトレーニングプランを作成します。

単にトレーニングというのではなく､良いコンディショニング習慣をサポートしてくれます。

おすすめポイント

• 都会の大人に向けたフィットネスクラブ
• ジム・プール・スタジオプログラム､更にコンディショニングエリア完備

渋谷でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥トータル・ワークアウト渋谷店

次のおすすめスポーツジムは､トータル・ワークアウト渋谷店です。

トータル・ワークアウト渋谷店は､アメリカユタ州パークシティーに本拠地がある「Athletic Republic」と パートナーシップを結び、「Athletic Republic」持つ66万人ものアスリート成功データーを基にし、トレーニングスタンダードを設定し、身体の変化に効率のいいプロトコルを開発し店舗に配信しています。

日本体育大学と提携し、パーソナル・トレーナーの養成校、 「TOTAL Workout NITTAIDAI Personal Training /Conditioning Laboratory」が2016年5月に開校しました。

おすすめポイント

• 精度、強度の高いマシーン完備
• 豊富な実績をもとに､ひとりひとりのカルテ作成

渋谷でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑦FLUX CONDITIONINGS

次のおすすめスポーツジムは､FLUX CONDITIONINGSです。

FLUX CONDITIONINGSのFLUX（フラックス）とは、「流れ」のことです。

水や空気が流れるような感じで、身体の中の血やリンパがスムーズに流れ、身体の軸に沿いスムーズに気が流れることを目的としています。

FLUX CONDITIONINGSでは､いろいろなライフスタイルニーズに応える新しいメソッドを自在に組み合わせした、オリジナルの運動処方を提供しています。

ここでは､肩コリや腰痛と言った身体の悩みも改善することもできます。

おすすめポイント

• 肉体からメンタルまでそれぞれの人たちの最適なバランスを整える新しいフィットネスコンセプト
• 自分の身体をコントロール、機能的に動ける身体づくり

 渋谷でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑧

GRANCISE青山</h3>

次のおすすめスポーツジムは､GRANCISE青山です。

GRANCISE青山は､ハイセンスな青山で、Body&Mindをシェイプいるため、最新式のフィットネスマシン､トレーニングギアを完備しました。

また開閉ルーフ式温水プールでは、都心の一等地なのに、青空､星空を眺めながら気持のいいトレーニングをすることができます。

また､GRANCISE青山では実績のあるパーソナルトレーナーによる目的や時間に合わせたマンツーマン指導をしてもらうことができます。

おすすめポイント

• 最新式のフィットネスマシン､トレーニングギアを完備
• パーソナルトレーナーによるマンツーマンのトレーニング

渋谷でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(女性専用)

渋谷でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①女性専用パーソナルトレーニングジムCREBIQ（クレビック

女性専用のスポーツジムがいいという方々は

CREBIQ（クレビック

がおすすめです。

女性専用パーソナルトレーニングジムCREBIQ（クレビック

は､フィットネスフィギュアチャンピオンが

プログラムを監修。女性の身体を知り尽くしたプロフェッショナルが、効果的なトレーニングプログラムを作成しています。

トレーナー＆管理栄養士がメールで１日の食事を徹底サポートします。

女性専用パーソナルトレーニングジムCREBIQ（クレビック

は､トレーナーとマンツーマンの個人指導だから必ず成果を導き出すことができます。

最寄り駅から徒歩5分以内の立地に店舗があるので気楽に行くことができます。

プロテイン代も含んだ驚きのリーズナブル料金を実現しました。

おすすめポイント

• フィットネスフィギュアチャンピオンがプログラムを監修
• トレーナー、管理栄養士がメールで食事を徹底サポート

渋谷ダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等1選(24時間営業)

<h3>渋谷でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①エニタイム渋谷初台店</h3>

24時間365日体験したいという方々には､エニタイム渋谷初台店ですおすすめです。

料金も¥7,980(＋税)/月と非常にリーズナブルでトレーニングすることができますよ。

エニタイムは､世界27の国と地域に4,500以上の店舗を持っています。エニタイム渋谷初台店には既にたくさんの実績があるから誰でも安心してトレーニングすることができます。

おすすめポイント

• 24時間365日
• ¥7,980(＋税)/月

 渋谷でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選まとめ

いかがでしょうか。渋谷のスポーツジムを紹介しました。

渋谷では､若い人たち､ビジネスマンたちが意欲的にトレーニングに励んでいます。

カッコウいいヒトになるためには､それなり努力しているのではないでしょうか。

若者だって一生懸命努力しています。

トレーニングを持続させる努力をすることで､これからいろいろ起こるであろう逆境にも乗り越える強いメンタルも身につけることができます。