今回、餃子の街、宇都宮でおすすめのスポーツジムを紹介します。
栃木人は、郷土愛満々で、栃木ブランドをこよなく愛する県民性を持っていると言います。
充実した街の育成のため、スポーツジムも欠かすことができない存在です。
宇都宮にはどのようなスポーツジムが進出しているのでしょうか。
今回、総合、女性専用、24時間のジャンルに分けて紹介します。
目次
宇都宮でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等7選(総合）
宇都宮でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①24/7 ワークアウト 宇都宮店
まず、おすすめのスポーツジムは､24/7 ワークアウト 宇都宮店です。
24/7 ワークアウト 宇都宮店は、朝早い時間から遅くまで営業してくれているので、忙しいビジネスマンにも一番マッチしているジムかも。
24/7 ワークアウト 宇都宮店は、完全個室でマンツーマントレーニングだから、ガッチリ目標値を達成することができます。
ここで重視しているのは、「3食食べる」トレーニングです。
だから、なかなかリバウンドのない健康的ダイエットができるんです。
24/7 ワークアウト 宇都宮店では、無料カウンセリングが行われているので、はじめての方々も気軽に参加してみましょう｡
おすすめポイント
・完全個室でマンツーマントレーニング
・「3食食べる」を重視
宇都宮でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②セントラルフィットネスクラブ 宇都宮
次のおすすめスポーツジムは､セントラルフィットネスクラブ 宇都宮です。
セントラルフィットネスクラブ 宇都宮は、
駅近！、JR宇都宮駅前、ララスクエア10階です。
マシンジムやプール、スタジオ、サウナ、ジャグジーなど設備も充実、満足のトレーニング体験をすることができます。
ホットヨガもOK、セントラルフィットネスクラブ 宇都宮で新しいジャンルに挑戦してみませんか？女性たちに大人気です。
現在､レッスン受け放題のワンコインクラブ体験も実施中(1日500円)です。
まずは、自分にふさわしいスポーツジムかチェックしてみましょう｡
おすすめポイント
・マシンジムやプール、スタジオ、サウナ、ジャグジーなど設備が充実
・ホットヨガを開催
宇都宮でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③ホリデイスポーツクラブ 宇都宮店
次のおすすめスポーツジムは､ホリデイスポーツクラブ 宇都宮店です。
ホリデイスポーツクラブ 宇都宮店は、「遊ぶ、楽しむ、フィットネス」がコンセプトのスポーツジムです。
みなさんにはつらいトレーニング体験ということではなく、楽しみながら、遊ぶような感じで効果を出していただきたいですね。
もちろん運動が得意ではないという方々にもおすすめです。
また、ホリデイスポーツクラブ 宇都宮店は、広々としたキレイなジムで気分よくトレーニングすることができます。
ウォーキングコースもある大きなプールもホリデイスポーツクラブ 宇都宮店の自慢の設備です。
あなたもどのようなスポーツジムか一度見学してみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント
・「遊ぶ、楽しむ、フィットネス」がコンセプト
・広々としたキレイなジム
・ウォーキングコースもある大きなプール
宇都宮でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④GOLD’S GYM スパレア宇都宮
次のおすすめスポーツジムは､GOLD’S GYM スパレア宇都宮です。
GOLD’S GYM スパレア宇都宮は、トレーニング環境・マシンがかなり充実しているスポーツジムです。
ガッチリトレーニング、ボディーメイクしたい！という人たちにおすすめです。
スタジオメニューも一杯あるからかなり満足です。
GOLD’S GYM スパレア宇都宮は、業務用タンニングマシンで日焼けもOK、プロテインドリンクを提供しているジュースバーがあります｡
おすすめポイント
・ガッチリトレーニング、ボディーメイクしたい人におすすめ
・プロテインドリンクを提供するジュースバーがある
宇都宮でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑤ライザップ 宇都宮店
次のおすすめスポーツジムは､ライザップ 宇都宮店です。
結果にコミット！ライザップは、宇都宮にもあります｡
やっぱり確実性を求めているのなら、一番可能性が高いのはここかも。
ライザップ 宇都宮店では、トレーニングだけではなく、正しい食事の習慣を身につけることができるから、なかなかリバウンドしない身体を作ることができます。
まずは、無料カウンセリングから。
ライザップ 宇都宮店の無料カウンセリングでは、体重と体脂肪、筋肉量を具体的にはかって、それぞれの人たちに一番合っているプログラムを導き出してくれます。
ライザップ 宇都宮店には、「30日間全額返金保証」があるから安心です。
おすすめポイント
・正しい食事の習慣をつける指導
・30日間全額返金保証
宇都宮でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑥スポーツクラブ ベル・フィットネス
次のおすすめスポーツジムは､スポーツクラブ ベル・フィットネスです。
スポーツクラブ ベル・フィットネスは、約1000坪のスペース空間に屋外スパ、タンニング(日焼け)ルームが完備しています。
初心者の方も安心して運動が楽しむことができるスポーツクラブです。
トレーニングはじめてという方々にもどんどん積極的に参加していただきたいですね。
スポーツクラブ ベル・フィットネスのビッグジムエリアには最先端マシンが100台以上完備しています。
おすすめポイント
・屋外スパやタンニング(日焼け)ルーム完備
・ビッグジムエリアに最先端マシンが100台以上完備
宇都宮でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム⑦ビッグツリースポーツクラブ 桜店
次のおすすめスポーツジムは､ビッグツリースポーツクラブ 桜店です。
ビッグツリースポーツクラブ 桜店は、理学療法など有資格専属トレーナーの個別指導を基本メソッド＆プログラムが行われています。
プログラム豊富なプールがあり、水泳からエクササイズまで、目的に合わせて利用できます。
エクササイズしたカラダを癒すことができる浴場、サウナ、タンニングマシン……いろいろ設備がそろっています。
スイミングスクールでは、初心者から上級者まで、レベルに合わせたレッスンを受けることができます。
おすすめポイント
・浴場やサウナ完備
・スイミングスクールあり
宇都宮でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等2選(女性専用)
宇都宮でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①リボーンマイセルフ 宇都宮店
女性のみなさんにおすすめのスポーツジムは､リボーンマイセルフ 宇都宮店です。
リボーンマイセルフ 宇都宮店は、女性たちのためのパーソナルトレーニングジムです。
男性目線など全然気にしないで、ぐんぐんキレイになることができるスポーツジムです。
食事に対してもしっかり注目、健康的美をゲットすることができます。
目指すのは、女性らしいしなやかな身体です。
リボーンマイセルフ 宇都宮店は、無料カウンセリングがあるので、はじめての方々も気軽に参加してみましょう｡
おすすめポイント
・女性のためのパーソナルトレーニングジム
・駅近徒歩1分
宇都宮でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②Bodies トナリエ宇都宮スタジオ
次に紹介するのは、Bodiesです。
女性の健康と美を支える各種のプログラムを用意しているこのジムでは、サーキットトレーニングを中心としたメニューの他にもランニングやヨガの指導も行っています。
サーキットトレーニングでは、筋力トレーニング（無酸素運動）と有酸素運動を30秒おきに交代しながら進めていきますが、筋力アップとともに脂肪燃焼効果を期待できます。
8種のマシンを使用して行なう筋力トレーニングでは、全身の筋肉をまんべんなく効率的に鍛えることが可能です。
マシンは油圧式マシンで使いやすく、上半身下半身で各種4種のマシンを用意しています。
トレーニング時間は1回30分で、週3回のプログラムを用意しています。
2ヶ月で効果を実感している人が多く、結果を出した人のほとんどが3kgのダイエットに成功しています。
ランニングレッスンでは、初心者でも気軽にできるプチラン（1〜3kg）のコースから始めることができ、徐々に距離を伸ばすことができます。
ヨガのレッスンでは呼吸を大事にしながら基本のポースを中心に行っていき、心身のバランスを取ることを目的にレッスンを進めていきます。
通常ヨガや少数人数で行うヨガから選択可能です。
おすすめポイント
- 効果を実感しやすいサーキットトレーニング
- ランニングレッスンもあり
- ヨガも実施
宇都宮でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③セルウェル
次に紹介するのはセルウェルです。
月会費を支払うことで、毎日好きなだけ通うことができる女性専用ジムとなっており、トレーニングエリアを使い放題となっています。
運動初心者の方でも安心して使えるよう、マシンの使い方について細かく指導も行ってくれます。
トレーニングの方法についてもスタッフが一緒になって考えてくれるので、どのような体型にたりたいのか、どのような悩みを抱えているのかを伝えることで、必要なメニューをこなすことができます。
また、毎月1回無料でドクターによるメディカルチェックも実施しています。
健康状態の定点観測をするとともに、1ヶ月でどれだけ体型に変化があったのかを知ることができるので、トレーニングを指針を立てるのに最適です。
学びの場としても活用可能であり、健康に関する知識を管理栄養士によって学ぶこともできるので、普段のし食事や生活習慣について正しい知識を吸収することができます。
ダイエット、生活の質の向上、寝たきり防止など、幅広い目的で活用することのできるジムです。
おすすめポイント
- 使い放題のトレーニングエリア
- 学びの場としても活用できる
- ドクターによる健康診断も実施
宇都宮でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム④ジェイトレーニングジム
続いて紹介するのはジェイトレーニングジムです。
「とちぎの女性に美と健康を」をテーマにサーキットトレーニングをメインに展開するトレーニングジムになります。
8種の油圧式マシンを使って筋力トレーニングを行いますが、パワーに自信のない女性でも簡単に扱えるようになっているので安心です。
上半身、下半身の筋肉をまんべんなく鍛えることができるので、特定の筋肉だけ鍛えるという偏りを抑えることができます。
筋力トレーニングとともに行われる有酸素運動では、ただ体を動かすだけでなく手足の動かし方まで指導してくれます。
また、ストレッチも取り入れており、各種のトレーニング器具を用いて効果的に筋肉に柔軟性を与えていきます。
トレーニング時間は1回30分で、好きな時間に何回でも利用可能。
細部までこだわったジム設計となっており、ジムエリア意外にもメイクブースを設けたり、お子様連れもOKとするなど、細かいサービスも行き届いています。
その他にも無料でヨガレッスンも提供しています。
おすすめポイント
- 1回30分のサーキットトレーニング
- 正しいフォームも1から習得できる
- 細かいサービスも充実
宇都宮ダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等3選(24時間営業)
宇都宮でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム①ニタイムフィットネス 宇都宮城東店
24時間365日スポーツジムの体験をしたいというのならここエニタイムフィットネス 宇都宮城東店です。
エニタイムフィットネス 宇都宮城東店は、24時間営業だから、安心していつでも行くことができます。
プールやスタジオはここにはありませんが、がんがんマシンでトレーニングしたい方々向きのジムです。
これだけマシンを使うことができて、かつリーズナブル、ニタイムフィットネス 宇都宮城東店はかなりお得です。
また国内＆世界27ヶ国の全店舗どの店も自由に使うことができます。
おすすめポイント
・24時間営業
・リーズナブル料金
宇都宮でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム②ジャストフィット24 西口駅前店
24時間トレーニングしたいという方々は、ジャストフィット24 西口駅前店がおすすめです。
ジャストフィット24 西口駅前店は、西口駅前店と今泉町店の両方を利用することができます。
マシンジムに特化したスポーツジムだから、比較して料金は安め設定です。
会員カード認証システム、24時間監視、セキュリティーも万全なので夜中でも安心してトレーニングすることができます。
おすすめポイント
・マシンジムに特化
・24時間監視
宇都宮でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”ジム③FIT365 宇都宮店
最後に紹介するのはFIT365です。
365日使い放題で、なんと月額2,980円という低価格が魅力のジムです。
価格こそ安いですが、ジム内の施設は非常に充実しています。
筋トレマシン、有酸素マシン、フリーウエイト、フリーエリア、休憩エリアがセクションごとに別れており、やりたい運動を行なうことが可能。
マシンは上半身、下半身を鍛えることのできる豊富なラインナップとなっており、本格的にウエイトトレーニングを行いたい人でも満足の内容になっています。
もちろん初心者でも扱いやすいマシンも多いので、安心です。
別途料金は発生するものの、女性だけのエリアもあり、他の人の目を気にしないでトレーニングに打ち込める環境も整っています。
家族4人まで使うことができるので、ご家族の方と一緒に汗を流すこともできます。
おすすめポイント
- 低コストで使い放題
- 家族での利用も可能
宇都宮でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”スポーツジム、フィットネス、パーソナルトレーニング、ヨガ、キックボクシング等10選まとめ
いかがでしょうか。宇都宮にもいろいろ満たされたスポーツジムがあります｡
どのようなスポーツジムでトレーニングすればいいか、あとはあなたが何を求めているか具体的にすることからはじめてみましょう｡
スポーツジムには違いがあるので、あのスポーツジムは知名度が高いから利用しようというモチベーションはちょっと危険かもしれません｡もう少し、特徴などをリサーチしてみましょう｡
