久留米（福岡県）にパーソナルジムをご紹介します。パーソナルジムはいかに自分のスタイル、ニーズ、性格にあってるかなどが大切になります。特徴、おすすめポイントをまとめたので参考にしてください。
目次
久留米(福岡県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム5選(総合)
久留米(福岡県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム① ライザップ 久留米店
みなさんもご存知のライザップ久留米店をご紹介します。結果にコミットするために、専属トレーナーがゴールまで二人三脚でサポートしてくれます。このトレーナーは147時間の厳しい研修をパスしてきた質の高いトレーナーです。トレーニングは1回50分、週2回からでやりすぎないトレーニングとしています。そのため、ケガやオーバーワークの心配はいりません。トレーナーとのトレーニングのほかにトレーニングしたい場合は、予約すれば利用できる13種類のマルチマシンが用意されています。使い放題なので自由に思う存分トレーニングできます。あなたを支えるのは、専属トレーナーだけでなく、医師、管理栄養士、カウンセラーがチームとなってあなたをサポートします。160以上の医療機関、大学と連携し医学的根拠、学術的観点からメニュー、サポート内容を決定しています。そのため、持病か過去のケガなどがある人も心配はいりません。食事のサポートも万全で、毎回の食事はライザップ専用アプリで管理し、専属トレーナーからの指導をうけることができます。また、このアプリにはメッセージ機能もあるので、食事以外にも心配ごとがあればいつでも相談することができます。他にも栄養サポートセンターがあり、メール、電話でいつでも相談できます。他にもトレーニング中は日々の食事メニューに気を使いますが、メニューに迷った場合はライザップから提供される、食事ガイドラインを参考に決定することができます。カウンセラーとの定期的な面談もあるので、不安や心配事は相談して、ストレートフリーでトレーニングに臨みましょう。
おすすめポイント
- 専属トレーナーのマンツーマン指導
- 食事はライザップ専用アプリで毎回管理
久留米(福岡県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム② Ace GYM
次に紹介するのはAce GYMです。こちらのジムの特徴は、専属トレーナーによるマンツーマン指導。スタートからゴールまで二人三脚してくれます。完全個室で周囲の目を気にすることなくトレーナーに集中することができます。トレーニングの目的は人それぞれなので、ストレス発散、体力アップ、不調改善、ボディメイクなどどのようなニーズにも対応してくれます。食事のサポートもしてくれます。食事は写真をとりSNSでトレーナーに共有します。それに対して指導を受けることができます。また、少し変わった取り組みも行っており、トレーナーになりたい人、開業したい人も応援しています。その人たちのためのスクールも開校しているので興味がある人はトレーニングと合わせて利用してください。ジムは子連れでの利用が可能です。体験プログラムもあるので、まずは見学に行ってみてください。
おすすめポイント
- 完全個室なので周囲の目が気にならない
- 食事はSNS管理なので手軽
久留米(福岡)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム③ パーソナルジムSASUKE
次のご紹介するのは、パーソナルジムSASUKEです。こちらのジムは、低体温、低体力、虚弱体質改善のための専門スタジオとなっています。健康で美しい身体作りを目的としています。血流、呼吸、姿勢、栄養に重点を置き、サポートします。長期的で持続性のある健康的な身体をつくるためのトレーニングとなります。トレーニングは柔整、加圧など様々はカテゴリの知識を活かしながら行います。オーダーメイドの健康増進法となります。そのほか、リハビリ、ダイエット、アンチエイジング、産後の骨盤矯正などのサポートも行います。こちらのジムは子連れで通うことができるので、お子さんのいる方でも通いやすい環境となっています。
おすすめポイント
- 健康を手に入れるためのパーソナルトレーニングジム
- 子連れでの利用が可能
久留米(福岡)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム④ Personal Beau
続いてご紹介するのは、Personal Beauです。こちらのジムでは、マンツーマン指導を行っており、納得のトレーニングをすることができます。トレーニングは、加圧トレーニングや体幹トレーニング、フリーウエイト、STROOPS、TRX、CORMAXなどメニュー内容は各個人に合わせて、フルオーダーメイドとなっています。そのために、丁寧なカウンセリングを行い、無理のない最適なトレーニングを選択します。また、医療機関とも提携しているため、ケガや持病を抱えていても、心配することなく利用することができます。料金設定もリーズナブルで、パーソナルジムが初めての人でも入会しやすい価格となっています。
おすすめポイント
- フルオーダーメイドのトレーニングメニュー
- 医療機関との提携で安心の体制
久留米(福岡)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム⑤ Body stoic
最後にご紹介するのはBody stoicです。こちらのジムは元プロアスリートによるマンツーマン指導が特徴です。科学的根拠に基づいた、オーダーメイドプログラムとなっています。トレーニングはフリーウエイトやストレッチなどが中心です。医療機関と提携してDNA鑑定などを行い、トレーニングメニュー、食事指導の方向性を決定します。食事サポートも万全で、栄養学に基づき食事指導を行ってもらえます。提携している医療機関と利用者が面談することもあり、プロに話を聞いてもらえるので安心できます。一過性のダイエットではなく本当の健康的な身体を手に入れることを目的としています。単純に筋肉を肥大させることだけが目的ではありません。
おすすめポイント
- DNA鑑定など科学的根拠に基づいた指導
- 元プロアスリートによる指導
久留米(福岡県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム(女性専用)
久留米（福岡県）に女性専用パーソナルジムはありませんでした。女性トレーナーや完全個室のジムを利用することをおすすめします。
久留米(福岡県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム(男性)
久留米（福岡県）に男性向けのパーソナルトレーニングジムはありませんでした。深夜まで営業しているジムもあるので、そちらも効率よく利用したいですね。
久留米(福岡県)でダイエットや筋トレにおすすめの”安い”パーソナルトレーニングジム5選まとめ
久留米（福岡県）にあるパーソナルジムをご紹介しました。独自のプログラムや食事のサポートの仕方など様々な特徴がありました。パーソナルジムで一番大切なのはトレーナーとの相性です。まずは見学にいくことをおすすめします。
